MG YOGA 瑜伽大操場

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🌱VEGAN Taipei, Taiwan
🧘🏽‍♀️美國瑜伽聯盟RYT400
🙌🏿企業包班/團體班/私人課
🌊 Live in the moment with moving meditation. 讓心安住當下，在體位流動中收攝感官，好好生活
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03/06/2025

端午大練3小時
學生過節便是老師的練習時光🙌🏿
後彎不僅需要踏出舒適圈的柔軟度
更重要的是骨盆的穩定度
骨盆連接著雙腿及軀幹
一點點的微細動作及呼吸方式
都會影響身體的活動度
感謝@_hitesh.vaishnav_ 老師
帶來各種不同的練習方式
藉由觀察老師的動作
也破除了原本認為
應該被歸類為錯誤動作的成見
雖然瑜伽並不追求外在表現
但擁有一位瑜伽冠軍老師
走在學習的路上
也有了更多的指引和不同的觀察方向

端午節快樂🫔


vaishnav_

中秋節快樂🫶很久沒收到這麼用心的禮物了二顆老欉文旦還有之前就很喜歡的提袋謝謝@pinyoga 大家一起來這兒~對學生和老師都用心的地方上瑜伽文德教室| 信義教室
25/09/2023

中秋節快樂🫶
很久沒收到這麼用心的禮物了
二顆老欉文旦
還有之前就很喜歡的提袋
謝謝@pinyoga
大家一起來這兒~
對學生和老師都用心的地方上瑜伽
文德教室| 信義教室

大大的窗溫暖的陽光看得到的芬多精🍀一起來Pinyoga文德教室找MG練習吧！週一0900-1000週二2100-2200週五1400-1500週六1100-1200 週六1300-1400 #文德 #瑜珈
18/09/2023

大大的窗
溫暖的陽光
看得到的芬多精🍀
一起來Pinyoga文德教室找MG練習吧！

週一0900-1000
週二2100-2200
週五1400-1500
週六1100-1200
週六1300-1400


#文德
#瑜珈

Happy Mother’s Day 💕Practicing yoga in the morning is the best gift i gave to myself. 母親節一早去練習瑜珈是我給自己最好的禮物翻著舊照片看著和孩子們一起成...
14/05/2023

Happy Mother’s Day 💕
Practicing yoga in the morning is the best gift i gave to myself.
母親節一早去練習瑜珈
是我給自己最好的禮物

翻著舊照片
看著和孩子們一起成長的時光
我和孩子們也都有了自己的目標
努力的前進著
也在生活中
支持陪伴著

各位母親們
母親節快樂💕
天天都快樂💕





前彎和我們的過去有關一直以為只要很努力夠用力便能超越殊不知找到骨盆裡面的空間釋放掉不需要的糾纏方能直視過去勇敢向前 #瑪姬的瑜伽經
23/10/2022

前彎
和我們的過去有關
一直以為只要很努力
夠用力
便能超越
殊不知
找到骨盆裡面的空間
釋放掉不需要的糾纏
方能直視過去
勇敢向前







#瑪姬的瑜伽經

台東 南田的冬天遼闊太平洋 聽著海浪聲在無人海灘做了一個半小時的瑜珈Blessing🧘🏽‍♀️ #粉專人數默默的來到500人⛩⛩⛩ #輪式 #瑪姬瑜珈
28/02/2022

台東 南田的冬天
遼闊太平洋
聽著海浪聲
在無人海灘做了一個半小時的瑜珈
Blessing🧘🏽‍♀️

#粉專人數默默的來到500人⛩⛩⛩


#輪式

#瑪姬瑜珈

賀！FB粉專突破300人🎉🎉🎉超想念花東的陽光空氣大海🌊🌊🌊
19/07/2021

賀！FB粉專突破300人🎉🎉🎉
超想念花東的陽光空氣大海🌊🌊🌊






微想念大海 #花蓮石門洞
10/07/2021

微想念大海

#花蓮石門洞

Happy International Yoga day每年的夏至日光照射地球最長的這一天是國際瑜珈節讓我們用瑜珈練習整合能量穩定身心一同以虔敬的練習來感受國際瑜珈節Namaste 🙏🏿 #瑪姬瑜珈
21/06/2021

Happy International Yoga day
每年的夏至
日光照射地球最長的這一天
是國際瑜珈節
讓我們
用瑜珈練習
整合能量
穩定身心
一同以虔敬的練習
來感受國際瑜珈節

Namaste 🙏🏿

#瑪姬瑜珈



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