14/03/2020
為什麼那麼愛運動？
一開始對於要花時間花精力花錢去健身房，我本身也是很抗拒，覺得年輕就是本錢，只要目前身體沒生病沒什麼大的狀況，幹麻需要浪費掉運動的時間？但一切都得從我遇到生命鬥士-蔡耀全蔡主任身上說起
本身蔡主任是軍官上校退休，目前舉辦國內各大小賽事的馬拉松活動，做事風格直接果斷，跟他聊天的過程當中感受到他對生命的種種珍惜，他到底有什麼故事？
目前身體很硬朗的蔡主任每天都堅持跑10公里以上，透過運動來維持他的好體力，好氣色，完全看不出來歲月在他臉上留下來的痕跡，更看不出他幾年前發現有一個惡性腫瘤長在他得後脖子裡面，當時他跟我說這種病要治癒的機率根本就是低於5％，而且甚至連四支都無法正常控制，甚至無法拿起筆來，他笑笑的跟我說他根本沒有病友，因為得一樣病的人都已經走了，抗癌的過程是辛苦的，但是他從來不放棄，就是運動讓他有精神有堅持的走過這段煎熬的復原過程。
在這段時間，除了不願意向命運低頭外，蔡主任更注重在飲食跟運動上的分配，除了透過慢跑提升心肺功能，也讓血液可以在體內活化，讓身體的組織動起來，配合飲食一步一步的走出化療的痛苦，直到現在已經過了很多年了，蔡主任還是每天堅持跑10公里，也參加了各大小型的馬拉松活動，他還很驕傲的說：或許你們年輕人現在都還跑輸我呢！
常常自稱生命鬥士的蔡主任，死而復生的經驗，讓他更珍惜現在所擁有的，當時他笑著對我說，運動真的是很重要，因為運動救活了他這位曾經快被上帝放棄的人，現在他會繼續用接下來的人生，繼續分享生命的美好，運動的重要性。
