Curves可爾姿信義永康

14/02/2026

🌟春節休館通知🌟
2/16(一)除夕~2/20(五)初四
✅為春節休館時間

2/21(六)初五正常營業
🔥上午10:00~13:00

春節期間請關注永康店的臉書，
➕會有積分的加碼活動唷!😊

💪🏼今天是正常營業唷！

10/02/2026

別讓「沒力氣」成為失能的開端！一張圖看懂長輩健康的「骨牌效應」📉，我們常以為「失能臥床」是瞬間發生的意外，但醫師提醒：這其實是一場慢性的骨牌效應！

當長輩開始抱怨「拿不動東西、走不動」，
背後的順序通常是：
1️⃣ 第一塊骨牌 #肌少症：肌肉流失，力量不夠。
2️⃣ 第二塊骨牌 #衰弱症：懶洋洋、無精打采、哪都不想去。
3️⃣ 最後結果 #失能：需要 24 小時照護，失去生活自主權。

09/02/2026

過年不怕吃😌就怕你不動 🍲
給自己30分鐘💪讓肌力替你燃燒脂肪🔥
年菜必需吃🍻團圓不能少
今年不用小腹君幫你記錄假期🙅‍♀️
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05/02/2026

大家都聽過 #失能 ，但妳知道失能其實是有「進度條」的嗎？🚨
#家庭醫學科 #老年醫學專科 #朱為民醫師 提醒，身體功能的衰退是有跡可循的！

04/02/2026

為什麼有人可以一直爬樓梯不累？
為什麼逛街 5 小時還有體力？
不是天生神力，
而是 👉 肌耐力 💪在撐住你的身體
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03/02/2026

03/02/2026

大家期待的一月份達標福袋與健康產品截角抽要開始喔！
猜猜這次福袋有什麼內容呢？

02/02/2026

別讓年假，變成年後的體脂！
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29/01/2026

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28/01/2026

🌞 夏天太熱不想動，❄️ 冬天太冷也動不了，
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27/01/2026

大家都知道台灣已進入「超高齡社會」，但你有聽過「扶老比」嗎？🚨
#未來5個年輕人要養4個老人
預防「老老照顧」悲劇，現在就得開始👐

26/01/2026

就是今天！
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姊妹們注意⚠️運動部發行的$500運動幣
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