唯心唯實〃阿騰老師

唯心唯實〃阿騰老師 你才是你生命中，唯一的實相。
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唯心是「種子」
從內在的覺察與心念的轉變開始
唯實是「果實」
在現實生活中看見改變，落實生命的自在
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📌 臼井靈氣研習
📌 卡牌占卜〡盧恩符文占卜
📌 NLP催眠教練、解除限制性信念
📌 奧鋼能量塔手作
📌 靈擺探索、靈擺能量療法
📌 傳統頌缽音療體驗

☆ 靈氣療癒、脈輪能量清理
☆ 塔羅牌占卜、盧恩符文占卜
☆ 奧剛能量塔製作
☆ NLP催眠教練、解除限制性信念
☆ 釋放負面情緒、探索潛意識
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從科學&心理學出發走向能量療癒
兼併邏輯實驗和靈性驗證
看的見並且可以實際感受到的改變
療癒你的身體、情緒、和靈性

英瓦茲 #盧恩符文 #唯心唯實 #阿騰老師
18/06/2026

英瓦茲

#盧恩符文
#唯心唯實 #阿騰老師

親密關係，最容易淪為情緒的「垃圾桶」🗑️💔你是不是也有過這樣的瞬間？在外面對同事客客氣氣、對客戶溫和有禮，一回到家，卻因為一點微不足道的小事，對另一半或家人大發雷霆？事後看著他們受傷的眼神，你無比自責，卻又不知道該如何控制那個「暴怒的怪獸」...
07/06/2026

親密關係，最容易淪為情緒的「垃圾桶」🗑️💔

你是不是也有過這樣的瞬間？
在外面對同事客客氣氣、對客戶溫和有禮，
一回到家，卻因為一點微不足道的小事，對另一半或家人大發雷霆？

事後看著他們受傷的眼神，你無比自責，
卻又不知道該如何控制那個「暴怒的怪獸」。

這不是因為你不愛他們，而是因為——
我們在安全感中放下了所有防禦，卻也把壓抑已久的防衛機制釋放了出來。

傳承百年的「靈氣五戒 (Reiki Gokai)」，其奧祕不在於要求你「一輩子不生氣」，
而在於用「當下的力量」，為你築起 24 小時的情緒防護罩 🛡️✨

👇 就在今日，試著跟自己約定這五個「微習慣」：

1️⃣ 就在今日，我不生氣 (Ikaru na)
生氣是能量的劇烈耗散。不強求一輩子完美，我們只給自己「一天的試用期」。

2️⃣ 就在今日，我不煩憂 (Shinpai suna)
煩憂是預支明天的焦慮。收回探向未來的觸角，只專注眼前能掌控的一寸土地。

3️⃣ 就在今日，我心存感恩 (Kansha sh*te)
當你開始感恩一杯茶、一次呼吸，頻率便從「匱乏模式」切換至「富足模式」。

4️⃣ 就在今日，我坦承工作 (Gyo o hageme)
這不是要你盲目加班，而是帶著覺察、全然安於當前的事務。

5️⃣ 就在今日，我慈愛萬物 (Hito ni shinsetsu ni)
慈悲不是施捨，而是最極致的自我療癒。當你寬恕世界，緊繃的內心也就此鬆綁。

「一輩子的不內耗」聽起來太沉重，
但只堅持這「24小時」，卻無比輕鬆 🌿

過好每一個「今天」，你就優雅地過好了一生。

🎁 如果你也對臼井靈氣有興趣
也想讓生活過得安心自在、晚上睡好覺
歡迎報名七月的臼井靈氣研習課程！
https://forms.gle/rSXyyfCY3x4svqXA7

#唯心唯實 #阿騰老師
#靈氣

歐皮拉 #盧恩符文 #唯心唯實 #阿騰老師
07/06/2026

歐皮拉

#盧恩符文
#唯心唯實 #阿騰老師

#直覺 靈氣中有一個很重要的環節，是靈氣點化 / 靈氣調頻。目的是將人體中堵塞的能量通道打開用以靈氣連結時更直觀地運用能量每個人在點化後獲得的反饋不盡相同先不談一些容易有爭議的能力之外阿騰我這幾年直覺越來越厲害！🔥 最近的兩個案例：1. ...
04/06/2026

#直覺

靈氣中有一個很重要的環節，是
靈氣點化 / 靈氣調頻。

目的是將人體中堵塞的能量通道打開
用以靈氣連結時更直觀地運用能量
每個人在點化後獲得的反饋不盡相同
先不談一些容易有爭議的能力之外
阿騰我這幾年直覺越來越厲害！🔥

最近的兩個案例：
1. 幫朋友買晚餐時直覺需要加大。
以往類似的行程都是固定的
連吃的東西也是萬年不變
然而這次突然一個想法改加大分量
結果過陣子朋友才說今天很餓
問我還來不來得及改…
殊不知我已經自作主張幫他加大了🤣

2. 上班到一半直覺需要關心朋友。
有一位平常不常聯絡的朋友
在平日上班工作時突然想到他
有股強烈的感覺需要關心他一下！
而且直接是工作上的事情
結果的確正是需要有人支持的時候
只是時機太巧合了變成有點驚恐😅

臼井靈氣是一個很普遍的技術
從日本西傳出來後發展出各種靈氣派別
現在最常看到的靈氣應用是
在身體、和物質上的輔助修復
甚至有些團體會主打特殊能力…等等🙄

然而臼井靈氣最初的精神是安心立命
白話就是：讓自己情緒穩定，過得自在。

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帝瓦茲 #盧恩符文 #唯心唯實 #阿騰老師
03/06/2026

帝瓦茲

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#唯心唯實 #阿騰老師

你是不是也常覺得活得很累，好像每天都在跟自己打仗？😥這種累，在身心靈領域中被稱為「小我內耗」。當我們的「小我」過度膨脹，就會誤以為自己必須對全宇宙的結果負責。於是我們抓緊掌控權不放、計較每個人對我們的看法、抗拒任何突發狀況。結果就是：你的能...
29/05/2026

你是不是也常覺得活得很累，好像每天都在跟自己打仗？😥

這種累，在身心靈領域中被稱為「小我內耗」。
當我們的「小我」過度膨脹，就會誤以為自己必須對全宇宙的結果負責。於是我們抓緊掌控權不放、計較每個人對我們的看法、抗拒任何突發狀況。

結果就是：你的能量被自己活活耗盡。

靈氣 (Reiki) 修行的終極目標是「安心立命」，而達到這個狀態的祕密，就是「臣服，並與宇宙合一」。

臣服不是懦弱的認輸，而是有智慧的借力。
就像衝浪高手從不試圖對抗海浪，而是順著浪潮的勢頭順勢而上。

「小我總是想掌控一切，而臣服是承認有比你更大的力量在支持你。」

下次當你又因為事情失控而焦慮時，試著深呼吸，放開緊握的雙手，對宇宙說一聲：「接下來，交給你了。」當你願意讓小我退位，你會發現，事情反而出乎意料地順暢。

檢查一下，這3個跡象你中了幾個？
在下方留言告訴我（誠實面對自己也是一種臣服喔！）👇

#小我內耗 #臣服的智慧 #與宇宙合一 #靈氣 #身心靈成長 #自我察覺 #焦慮緩解 #能量管理 #唯心唯實 #阿騰老師

#頌缽 柏綸是學NLP時認識的朋友給人感覺很舒適，說話的聲音很溫柔讓人總是忍不住想多說一點以前就滿喜歡和柏綸聊天因為相較於大眾人生軌跡一般的我柏綸在我認知以外的生活方式、生活態度都讓我感到很新奇、有很多啟發間接也讓我有動力去嘗試新的東西這...
27/05/2026

#頌缽

柏綸是學NLP時認識的朋友
給人感覺很舒適，說話的聲音很溫柔
讓人總是忍不住想多說一點
以前就滿喜歡和柏綸聊天
因為相較於大眾人生軌跡一般的我
柏綸在我認知以外的生活方式、生活態度
都讓我感到很新奇、有很多啟發
間接也讓我有動力去嘗試新的東西

這次柏綸來找我做頌缽音療
透過缽音和震動，感覺到背後生活的壓力
不禁又讓我再次疑問「生活的本質究竟是什麼？」
人生或許也沒有標準答案~
在不同的人生劇本，可能有不只一種『正確』結局
願每個人都可以在自己的生活中找到安心之所

ps.這次忘記合照了只好拿舊照請AI幫忙一下😆

#唯心唯實
#阿騰老師
#靈氣

哈格拉茲 #盧恩符文 #唯心唯實 #阿騰老師
26/05/2026

哈格拉茲

#盧恩符文
#唯心唯實 #阿騰老師

職場上最累的往往不是工作量，而是你對自己不間斷的「內在批判」。💔每當事情不如預期，我們第一個直覺通常是檢討自己、指責自己。我們以為這樣能讓自己變好，但事實上，不斷的批判只會消耗你的內在能量，讓你陷入更深的內耗陷阱。在靈氣 (Reiki) 的...
24/05/2026

職場上最累的往往不是工作量，而是你對自己不間斷的「內在批判」。💔

每當事情不如預期，我們第一個直覺通常是檢討自己、指責自己。我們以為這樣能讓自己變好，但事實上，不斷的批判只會消耗你的內在能量，讓你陷入更深的內耗陷阱。

在靈氣 (Reiki) 的修行中，有一個核心心法叫做「不帶批判的小我臣服」。

這不是要你變得盲目樂觀，而是要你學會「如實觀察」。
就像天空看著烏雲飄過，天空不會指責烏雲「你為什麼不是晴天？」，它只是允許烏雲存在，因為它知道，烏雲過去了，晴天自然會回來。

「批判就像一堵牆，把你與宇宙的流動隔開；不批判，牆就變成了橋。」

今天試著玩個遊戲：每當大腦又想指責自己時，立刻按下暫停鍵，對自己說：「我看到我的挫折了，這沒關係。」

試著用最好的朋友的視角來看待自己吧。
你也是個習慣對自己嚴苛的人嗎？
歡迎在評論區留下一個「❤️」，提醒自己今天開始練習不批判。

#不帶批判 #自我和解 #靈氣修行 #內在批判 #轉念練習 #愛自己 #正能量 #心理韌性 #身心靈療癒 #唯心唯實 #阿騰老師

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