周青 Chou-Ching

31/05/2026

論越野跑參與『搜』救的可行性？
這條支線好像有點黑暗

29/05/2026

【2026 SKY HUNTER 士林越野｜熱烈報名中！】
有一場越野賽，你不需要舟車勞頓，不用請假跑到深山，只要搭上捷運，就能抵達起點。

從城市出發，跑進山林，再帶著汗水、夕陽與歡笑回到城市。

這就是屬於台北的城市越野賽：2026 SKY HUNTER 士林越野。

今年我們不只想邀請你一個人來跑。我們更想邀請你的朋友、戰隊、跑團，一起站上起跑線。

因為一個人跑很熱血，一群人跑更有氣勢。

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🎁【團體報名折扣三重奏】

① 早鳥優惠
6/15 前完成報名，即享 9 折優惠！

② 團體優惠
團報滿 10 人，再享 95 折優惠！
不限組別，一起報名就能享優惠！

③ TTRA 會員補助
具 2026 年 TTRA 中華民國越野跑協會會員資格者，賽事當天可領取 NT$400 補助！

※ 青少年免費方案不適用本補助

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🏃‍♂️ 賽事項目

▪️ 50K SKY ULTRA
▪️ 24K SKYRACE
▪️ 8K SKY SHORT
▪️ 3K 親子體驗組

🔥 全新 50K SKY ULTRA 團體組 🔥

今年新增「3 人團體組」！每隊至少需一名女性跑者，並以最後一位隊員完賽時間作為團體成績。

真正的隊伍精神，不是誰衝得最快，而是能不能一起抵達終點。

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去年來自 21 個國家、750 位跑者齊聚台北。日本 Japan Skyrunning Association（JSA）更首次組隊來台交流。

今年，我們將帶來：
*ITRA／UTMB Index
*DUV德國超馬認列賽事
*國際選手交流計畫
*更完整的城市山徑賽道
*更熱血的團隊氛圍

2026.11.08 SKY HUNTER 士林越野
一起感受台北最熱血的城市越野魅力

#中華民國越野跑協會

27/05/2026

今天開會完終於有方向了。
先講好消息：場地問題算解決了。而壞消息是：家裡冰箱沒啤酒了。

22/05/2026

【2026 SKY HUNTER 士林越野｜5/25 正式開放報名！】

期待已久的 SKY HUNTER 士林越野，將在下週一開放報名！ 🔥

從清代八芝蘭、採石遺址，到內湖與汐止交界的山林稜線，一路串連城市歷史、自然地景與越野跑的熱血靈魂。

去年賽事吸引來自 21 個國家、750 位跑者齊聚台北，更迎來日本 Japan Skyrunning Association（JSA）首次組隊來台交流，讓士林越野邁向更高的國際舞台。

今年，我們將帶來更完整的賽道規劃、更濃厚的城市山徑氛圍，以及更熱血的團體交流！

🏃‍♂️ 組別規劃
▪️ 50K SKY ULTRA
▪️ 24K SKYRACE
▪️ 8K SKY SHORT
▪️ 3K SKY FAMILY

🔥【全新 50K SKY ULTRA 團體組】🔥

今年特別新增 3 人團體組！ 每隊需至少一名女性跑者，並以「最後一位隊員完賽時間」作為團體成績排名。

這不只是比速度，而是考驗團隊默契、配速協調與彼此扶持。

因為真正的隊伍精神，從來不是一個人衝得多快，而是一群人能不能一起抵達終點。

🌏 ITRA / UTMB Index 認證申請中
🏆 國際選手交流計畫同步展開
🎁 限量早鳥優惠即將開跑

2026.11.08 SKY HUNTER 士林越野

一起感受台北最熱血的城市越野魅力。

#中華民國越野跑協會 #下週一正式開報

20/05/2026

今早來彰化演講，感謝 #旅讀 邀約一起走進校園。

懷念以前求學階段，那種對一切事物感到好奇與嚮往階段。

走進校園第一件事，就是觀察學校圍牆高度.. 恩..有點高，不好翻😂

還記得老師第一次來網咖抓人、考試太差被打、抽屜用立可白亂寫字、同學集體翹課去打信長之野望、數學老師帶頭打魔物獵人、英文老師很辣 的回憶，這種刺激現在體驗不了了，就像魔物走進了村莊，會立馬被管理者殺掉一樣。

換了個身份，混進了新手村，從玩家變成了NPC，如夢似幻，眨眼一瞬。

19/05/2026

《神木之島》上映中｜一起走進戲院，看見台灣山林真正的高度

在棲蘭林道超馬賽折返點遇見的「三姐妹」，那是一棵高達 70 公尺的台灣杉巨木，魯凱族稱它為：「撞到月亮的樹」。

對許多跑者來說，是第一次站在如此巨大的神木面前，但你知道嗎？ 台灣是全球唯一亞熱帶氣候區擁有檜木的國家。

其產地主要分布在三個國家：北美洲、日本與台灣

台灣扁柏屬植物生長於中高海拔山區，此山域因峰高、谷深、雨霧足，形成孤島式的封閉性生態環境。

伴生於檜木林帶之珍稀裸子植物，如紅豆杉、台灣杉、巒大杉、台灣粗榧等皆為北極第三紀孑遺植物，因長期隔離演化，形成台灣僅有的特有種。

在棲蘭原始檜木林區內，蘊藏著全台灣僅存的原始巨型扁柏純林，不僅是世界古地史殘存的珍稀林相，其獨特的生態系統和完整的基因庫，更是提供地球生物在冰河時期大遷徙的解謎關鍵。

《神木之島》這部紀錄片，記錄的不只是尋樹的過程，更是在重新看見台灣山林的價值。

那些矗立數百年、上千年的巨木，經歷颱風、地震、濃霧與豪雨，依然深深扎根在這片土地，而我們在山徑上的每一步，其實也都與這片森林緊緊相連。

當我們越了解森林，就越知道守護的重要。

誠摯邀請所有熱愛山林、戶外運動與台灣土地的朋友，

一起走進戲院支持《神木之島》。

#神木之島

10/05/2026

10/05/2026

聖母山莊登高賽
OB團有誰要加入？

01/05/2026

紀錄，存在的意義就是等待被超越。

陽明山十連峰，24公里、爬升1800公尺，串連十座山岳。

是早期登山者們前進百岳前的試煉石；時至今日則成為越野跑者自我修煉的經典路線。

而今天，這條路線的紀錄被打破了。

恭喜 #簡弘竣（阿竣）成功締造新紀錄！

這不只是一個人的成就，更是無數日子累積而成的結果，來自教練的指導與朋友的陪伴。

台灣山林運動實力的持續進化，以及新一代跑者不斷突破極限的軌跡。

自強不息，希望那份向山而行的熱情，會一直延續下去。

#中華民國越野跑協會 #陽明山十連峰

各 位 觀 眾！ 陽明山十連峰新紀錄！

🏆 CHIEN HUNG CHUN （簡弘竣）

『 TIME: 02:41:24 』

恭喜阿竣 🎉🎉🎉

也提醒要去挑戰的朋友，注意安全以及登山禮儀喔！

快樂出遊，平安回家。

#中華民國越野跑協會 #陽明山十連峰

25/04/2026

Mt. FUJI ASUMI 40k 完賽
Time: 3H 42m
Rank: 21

以往用選手身份來參加比賽，現在則是以觀摩角度來看待，我們要學的還很多。

至於比賽方面，我獲得了一個新稱號，叫做『佑西卡卡」請多指教。