樂童體操聯盟

樂童體操聯盟 「一身好，一生都好」是樂童想傳遞給社會大眾的理念，透過有系統的體操教學，讓孩子能夠快樂成長的同時擁有一輩子的健康
(269)

樂童體操聯盟據點
【信義安和館】
地址：台北市信義路四段235號B1（捷運信義安和站5號出口）
連絡電話：(02)2706-7766、(02)2705-6699
營業時間：週一~週五10:00-20:00｜週六、週日09:00-18:00

【忠孝新生館】
地址：台北市忠孝東路三段88號(臺北科技大學對面)
連絡電話：(02)8773-7711

【台大和平館】
地址：台北市和平東路二段20號之一2F（公車大安森林公園站）
連絡電話：(02)2369-7799
營業時間：週二~週五10:00-20:00｜週六08:30-18:00｜週日08:30-12:00

【南京復興館】
地址：臺北市中山區南京東路三段98號2F
連絡電話：(02)2509-7799
營業時間：週二~週五10:00-20:00｜週六08:30-18:00｜週日08:30-12:00

【永和中正聯盟】
地址：新北市永和

區中正路89號2F
連絡電話：(02)894-32255
營業時間：週二~週五10:00-20:00｜週六08:30-18:00｜週日08:30-12:00


【文山運動中心】
地址：臺北市文山區興隆路三段222號7F
連絡電話：0963-801050

【萬華運動中心】
地址：臺北市萬華區西寧南路6-1號
連絡電話：0963-801050


【台中五權聯盟】
地址：台中市北區英士路52號1F
連絡電話：(04)22068811
營業時間：週二~週五10:00-20:00｜週六08:30-18:00｜週日08:30-12:00

【台中金典聯盟】
地址：台中市西區健行路1049號6F（金典綠園道）
連絡電話：(04)2323-0301

暑假來了！第二波【暑假挑戰升級！樂童體操「密集班」重磅登場 ⚡】這個暑假，想讓孩子運動更紮實、快速讓身體學會一項運動嗎？樂童體操全新嘗試「密集班」強勢開課啦！專為 4~12 歲孩子設計，我們打破傳統課程頻率，讓孩子在固定的作息中，建立穩定且...
06/06/2026

暑假來了！第二波
【暑假挑戰升級！樂童體操「密集班」重磅登場 ⚡】

這個暑假，想讓孩子運動更紮實、快速讓身體學會一項運動嗎？
樂童體操全新嘗試「密集班」強勢開課啦！

專為 4~12 歲孩子設計，我們打破傳統課程頻率，讓孩子在固定的作息中，建立穩定且持續的運動習慣。
每日課程時間更長，練習更深入，翻滾跳躍一次到位！

🔥 密集班特色：

高強度練習：每堂課程長達 80 分鐘，給予孩子充足的學習與消化時間。

固定規律：週一(或週二)至週五，每日時間一致，幫助孩子穩定運動節奏。

多個場館：

台大和平、忠孝新生
永和中正、新竹光明：週二至週五，每日 1 堂（共 4 堂，2399 元）

信義安和、台中金典：週一至週五，每日 1 堂（共 5 堂，2999 元，）

📅 活動期間： 7/6 (一) - 8/28 (五)

這是一次全新的教學挑戰，期待看到孩子們在密集訓練中展現出的驚人進步！名額有限，歡迎直接致電各直營場館洽詢報名，給孩子一個不一樣的充實暑假。

#樂童體操 #密集班 #兒童體操 #暑假密集訓練 #運動習慣養成 #翻滾吧孩子

05/06/2026

六月，是畢業的季節。

對大人來說，畢業是一場告別；
對孩子來說，卻是一段全新旅程的開始。

從幼幼班升小班、從幼兒園升小學，
新的老師、新的同學、新的規則，

每一次環境改變，其實都是孩子成長的重要挑戰。

比起提前學更多知識，我們更希望孩子帶著「適應未來的能力」前進。

在樂童，我們希望透過運動，陪孩子準備好這5種能力：

✅ 1. 面對陌生環境的勇氣
第一次進教室、
第一次認識新朋友、
第一次嘗試新的挑戰，

每個「第一次」都需要勇氣。

但當他一次次跨出第一步，
就會慢慢知道：「原來我做得到。」
________________________________________
✅ 2. 專注聆聽的能力
進入新環境後，孩子每天都在接收大量新資訊。

老師的指令、
課堂規則、
團體活動流程，

都需要透過專注與觀察來吸收。

專注力好的孩子，往往更能掌握環境節奏，也更容易建立安全感。
________________________________________
✅ 3. 主動參與的能力
孩子的世界裡，
遊戲就是交朋友最快的方式。

透過團體活動與遊戲經驗，

孩子學習主動嘗試、
主動加入、
主動與同儕互動。

願意參與的孩子，更容易融入新的環境。
________________________________________
✅ 4. 與同儕相處的能力
輪流、等待、合作、分享，

這些看似平凡的小事，
其實都是孩子未來人際關係的重要基礎。

每一次團體活動，

都是孩子學習觀察別人、
理解規則、
尊重他人的機會。

當孩子懂得與人合作，進入新班級時，
也更容易找到自己的位置，自然融入群體。
________________________________________
✅ 5. 自信表達的能力
當孩子完成一個動作、
突破一次挑戰、

甚至只是克服原本不敢做的事情，

都是一次成功經驗的累積。

而孩子的自信，
從來不是來自稱讚，

而是來自一次又一次的親身體驗：

「原來我真的可以做到。」

當成功的經驗越來越多，

孩子更願意表達自己的想法，
更願意嘗試新的事物，

也更有力量面對未來每一次改變。
________________________________________
畢業不是終點，
而是孩子帶著能力，
走向下一個成長階段的起點。

願每個孩子都能帶著勇氣、專注、主動、合作與自信，
在新的環境裡自在探索，快樂成長。

因為真正重要的，
不是孩子現在會多少，
而是未來無論走到哪裡，
都擁有適應世界的能力。❤️

#樂童體操
#畢業季
#新環境適應力
#幼兒成長
#兒童體能
#自信從運動開始
#成長比成績更重要
#幼兒教育
#親子教育

☀️ 暑假來了！第一波孩子的暑假，不只是放假，更是拉開成長差距的黃金時期。在樂童，我們希望孩子帶走的不只是快樂，更是勇氣、自信與健康的身體。🤸暑假班時間自由選✅ 2堂課 1100元✅ 4堂課 1999元✅ 每堂50分鐘✅ 一週內或兩週內完成...
02/06/2026

☀️ 暑假來了！第一波

孩子的暑假，不只是放假，
更是拉開成長差距的黃金時期。

在樂童，
我們希望孩子帶走的不只是快樂，
更是勇氣、自信與健康的身體。

🤸暑假班時間自由選
✅ 2堂課 1100元
✅ 4堂課 1999元
✅ 每堂50分鐘
✅ 一週內或兩週內完成課程

透過跑、跳、翻、滾、倒立，
提升：
✅ 體能發展
✅ 身體協調
✅ 核心穩定
✅ 專注力
✅ 自信心

📅 暑假班開課時間
7/1（三）－8/30（日）
名額有限，額滿為止

快先來上半價體驗課，安排暑假的活動
https://hu-kids.com/reserve/

📍全台樂童直營館同步招生中
立即私訊或掃描QR Code預約體驗

#樂童體操聯盟 #暑假班招生 #讓孩子流對的汗
#台北 #台中 #新竹

每年暑假一開始，我都會看到一樣的劇情在家長群組上演孩子第一週興奮，第二週開始膩，第三週徹底黏在螢幕前，然後爸媽的理智線就這樣一根一根斷掉。不是孩子不好，是暑假太長、能量沒有出口。樂童2026夏令營，連動魔幻馬戲團FOCASA，五天全日，三個...
31/05/2026

每年暑假一開始，我都會看到一樣的劇情在家長群組上演
孩子第一週興奮，第二週開始膩，第三週徹底黏在螢幕前，然後爸媽的理智線就這樣一根一根斷掉。

不是孩子不好，是暑假太長、能量沒有出口。

樂童2026夏令營，連動魔幻馬戲團FOCASA，五天全日，三個場館，專為5歲以上的孩子設計。不是放羊吃草式的托育，是真的有課程結構的體操訓練——從律動暖身到技巧挑戰，從個人突破到和新朋友一起完成動作。

孩子流了汗、交了朋友、做到了一件自己以前沒做到的事。這個暑假，他會記得。

八月場現在開放報名，月底前還有早鳥優惠，名額採匯款順序，搶到算賺到。

📍 三大場館同步開跑 信義安和館、忠孝新生館、竹北光明館
📅 七月梯次：7/6–7/10、7/13–7/17、7/20–7/24
📅 八月梯次：8/3–8/7、8/10–8/14、8/17–8/21

每日08:30-17:00
(17:00後可加購暑期班體操課）一堂50分鐘
閉館時間20:00

有問題想問？直接點下面各館 LINE 找小編，我們都在。
北部場館｜https://lin.ee/Sg2QXDo
竹北光明｜https://lin.ee/uZ7kf7W

💰 六月早鳥價（6/1–6/30）
安和／忠孝／三重館：$12,000（原價 $15,000）
竹北光明館：$13,500（原價 $15,000）

✅ 參加資格：2021/04/21 前出生，滿 5 足歲
✅ 報名方式：先匯款，再填表單，才算完成報名

匯款資訊｜聯邦銀行(803) 032-10-0011110
🔗 立即卡位：
7月 https://forms.gle/qcrsHhKhFq8q7ePf8
8月 https://forms.gle/frkx6E7uBjLjFYNw6

#夏令營 #兒童體操 #暑假放電 #樂童體操 #親子教育 #2026夏令營 #台北暑假 #竹北暑假 #早鳥優惠

29/05/2026

防暑大作戰 「運動汗」與「天氣汗」

五月還沒過完，台灣的夏天已經又回來了。
夏天一到，身上永遠是黏的。

摸一下孩子後頸，濕的。 明明只是坐在那裡，汗還是流個不停。
第一個反應是： 「他是不是太熱了？要不要少動一點？」

但我們可能把兩件事搞混了。

🧠 科學真相：體感溫度倒置，孩子的身體在悶燒
孩子的正常體溫大約36.5到37.5度。

但台灣夏天的體感溫度，動不動就飆到38、39度。
當外界溫度高於孩子的體溫， 身體原本的散熱通道就整個堵死了。
熱，進得來，出不去。

那層黏膩的汗，不是他在動， 是他的身體在悶燒，卻散不了熱。
這種汗，是天氣逼出來的。 流完只剩頭脹脹的疲憊，什麼都沒留下。

🌀 另一種汗，完全不一樣
當室溫被冷氣壓到26、27度， 低於孩子的體溫，散熱通道重新打開， 孩子在墊子上認真翻滾、跳躍， 身體主動啟動散熱，汗腺真正開始工作。 心肺、協調、體溫調節，都在這個過程裡悄悄長出來。

同樣是一件濕透的衣服，裡面裝的東西，完全不一樣。
我們常看到孩子在樂童下課的時候， 汗濕了半件衣服，臉紅撲撲的， 但眼睛是亮的，跑去找爸媽的第一句話是：「我下課了！」

那一身汗，是他最好的夥伴。

天氣的汗讓孩子疲憊， 運動的汗讓孩子長大。 這個夏天，讓孩子流對那種汗。

如果想讓孩子動得盡興、流得值得， 歡迎追蹤樂童體操，或私訊我們預約體驗課。 有時候，孩子成長最快的那個夏天， 就從一件汗濕的體操服開始。
#防暑大作戰 #體感溫度 #散熱系統 #樂童體操聯盟 #冷氣房體操
#兒童體適能 #夏日運動安全

22/05/2026

「媽媽！我好愛你喔！」
孩子跑過來，小手用力抱住你的腿，
臉埋進去，說得一點都不害羞。

有時候我們正在滑手機、正在切菜、正在想明天的事，
只是隨口回一句「媽媽也愛你」，
然後繼續手上的事。

但後來才慢慢懂，
那句話，是孩子給你的一份禮物，
而我們接住它的方式，
正在悄悄塑造他這輩子跟「愛」相處的樣子。

🧠 科學真相：愛被接住的孩子，大腦長得不一樣
從依附理論和神經科學來看，
孩子每一次主動表達愛，
其實是在做一個「測試」：
「我把心打開，你會怎麼回應我？」

當大人停下來、蹲下來、認真回應，
孩子的大腦會釋放催產素，也就是「連結荷爾蒙」，
這個物質會讓他感受到：
✅ 我是安全的
✅ 我的情緒是有價值的
✅ 愛，是可以被接住的

但如果這份愛一次次被「嗯嗯」帶過，
孩子不會停止愛你，
但他會慢慢學會，
把那份愛收起來，不輕易說出口。

💛 孩子說愛你的那一刻，其實在練習一件大事
孩子主動說愛，
不只是撒嬌，不只是情緒表達，
那是他在練習「情感連結」這件人生最重要的功課。

他在學：愛可以說出來。
他在學：我的感受值得被重視。
他在學：靠近一個人，是安全的。

這些功課，將來會帶著他，
去交朋友、去談戀愛、去跟自己的孩子說愛。
我們以為那只是一句童言童語，
但他心裡其實在想：「我鼓起勇氣說了，你有聽見嗎？」

我們可以一起試著這樣接住他：
1. 先放下手上的事，哪怕只有三秒鐘：
放下手機、抬起頭，讓他看見你真的在看他。
那三秒，對他來說是整個世界。
2. 說得具體一點，不只說「我也愛你」：
試著說：「媽媽聽到你說愛我，心裡好溫暖喔。」
讓他知道，他的話真的有力量、有重量。
3. 用身體回應他：
蹲下來，抱緊他三秒鐘。
研究顯示，超過六秒的擁抱才能真正觸發催產素，
但就算短短三秒，那個「我在這裡」的感覺，他記得住。

在樂童的課堂裡，我們常常看見，
那些在家裡愛被好好接住的孩子，
來到陌生環境，更願意開口求助、更敢嘗試新動作、
跌倒了也更快站起來再試一次。

安全感不是天生的，
是一次一次被接住，慢慢堆出來的。

你今天接住他了嗎？
如果想了解更多關於親子依附與孩子身心發展的關係，
歡迎追蹤樂童體操，或私訊我們預約體驗課。

有時候，孩子最大的禮物，
就藏在那句小小的「我好愛你」裡面。
#親子依附 #情感教育 #愛要說出口 #孩子的安全感 #育兒神隊友 #樂童體操

你有沒有注意過，有些孩子寫字總是用力過猛，紙都快被戳破？有些孩子卻又輕到字跡幾乎看不見？抱人的時候用力到把人家弄痛，拿東西的時候卻沒兩秒就掉？坐著的時候一直晃，時不時就撞到旁邊同學？這不是調皮、粗心，這是本體覺沒校準好的訊號。🧠什麼是「本體...
20/05/2026

你有沒有注意過，
有些孩子寫字總是用力過猛，紙都快被戳破？
有些孩子卻又輕到字跡幾乎看不見？
抱人的時候用力到把人家弄痛，
拿東西的時候卻沒兩秒就掉？
坐著的時候一直晃，時不時就撞到旁邊同學？
這不是調皮、粗心，這是本體覺沒校準好的訊號。

🧠什麼是「本體覺」？大腦裡的隱形地圖
簡單來說，
本體覺就是你不看手腳，也知道它們在哪裡的能力。
專業的說法叫做「知覺動作統合」。
這是一個循環：
接收訊息→大腦判斷→做出動作→動作回饋。
如果這個循環卡住了，
孩子就像是在開一台「導航壞掉、方向盤還過度靈敏」的車。

⛔如果「身體知覺」不及格，未來代價可能很大：
• 「破壞王」標籤：
因為控制不了力道，
寫字不是太輕就是太重，甚至常打翻東西。
孩子會被貼上「暴力」或「不小心」的標籤。
• 大腦超載導致不專心：
這是家長最容易忽略的！
如果孩子的大腦得花八成的力氣去監控身體，
時時刻刻提醒自己不要倒下、不要歪掉，
他哪來的力氣去聽老師講課？
• 動作笨拙引發自卑：
在學校體育課跟不上，接不到球、跑不穩，
那種「我比別人差」的感覺，
會影響到他的社交和心理自信。

🛫反過來，如果把本體覺鍛鍊起來了：
• 動作控制更精準
力道、速度、方向，身體說到做到。
• 寫字、操作工具更穩
手部小肌肉跟大腦的溝通更即時。
• 專注力明顯提升
身體不再需要耗能找感覺，大腦才能好好運作。
• 空間感與協調性升級
對自己身體的掌握感強了，動作自然流暢。
• 情緒更穩定
本體覺充足的孩子，焦躁感跟激動行為都會減少。

🤸‍♂️ 為什麼體操是修復「身體地圖」的神器？
在樂童體操，我們不只是教體操動作，
更是在幫孩子的身體與大腦「重新連線」：
• 支撐與倒立
手腕、肩膀、全身肌肉同時接收大量本體覺回饋。
• 翻滾與爬行
脊椎、關節、皮膚全面被啟動，
身體界線感快速建立。
• 跳躍與落地
每一次踩地，都是在校準力道感與重心控制。
• 器械訓練
在阻力與支撐之間，
讓大腦學會更精準地發出動作指令。

所以體操就是本體覺最密集的訓練場，
孩子以為自己在翻跟斗， 其實是身體系統正悄悄升級。
在體操課堂裡，每一分鐘都會發生：
【精準力道控制】
透過支撐和推蹬，孩子學會什麼叫「剛好的力氣」，
這對之後拿筆寫字、用餐具都有直接幫助。
【大腦節能模式】
當身體知覺變成本能，大腦不需要花力氣管理身體，
專注力自然會提升，學習效果當然更好。
【建立身體界線】
孩子會清楚知道自己跟周遭環境的空間關係，
不再是那個時常撞到桌角、撞到同學的「碰撞王」。
【情緒調節更穩定】
身體穩了，心就穩了。
能掌控自己肢體的孩子，
通常在面對壓力時更有底氣。

身體知覺需要大量、多樣化的動作刺激去堆疊出來，
與其每天糾正他的坐姿、唸他寫字太用力，
不如帶他來樂童體操「翻轉」一下。
現在就預約體驗，或私訊粉絲團了解更多，
讓專業教練帶孩子找回掌控感，幫孩子升級身體地圖！

#身體知覺 #本體覺 #拒絕笨拙 #體感發育 #動作協調

🏆賀 樂童體操聯盟🏆115年臺北市青年盃體操錦標賽 共獲得金牌獎 146 面🥇銀牌獎 139 面🥈銅牌獎 124 面🥉每一次比賽結束後，我們最喜歡的，不是先去數獎牌，而是去頒獎台旁靜靜看著孩子們臉上的表情。有的孩子在台下嬉鬧著，內心卻期待著...
19/05/2026

🏆賀 樂童體操聯盟🏆
115年臺北市青年盃體操錦標賽 共獲得
金牌獎 146 面🥇
銀牌獎 139 面🥈
銅牌獎 124 面🥉

每一次比賽結束後，
我們最喜歡的，
不是先去數獎牌，
而是去頒獎台旁靜靜看著孩子們臉上的表情。

有的孩子在台下嬉鬧著，
內心卻期待著喊到自己的名字，
有的孩子在座位上緊盯著講台的主持人，
深怕錯過自己上台的時間。

那一刻我們知道，
體操帶給孩子的，
從來不只是成績。

而是挑戰的勇氣、
面對壓力時如何控制的穩定、
以及在意自己表現的專注。

感謝
信義安和聯盟、台大和平聯盟、忠孝新生聯盟、
南京復興聯盟、永和中正聯盟、三重成功聯盟、
竹北光明聯盟、台中金典聯盟、台中五權聯盟、
內湖遊戲體操、文山運動中心等，共16個據點。
共參加
一般幼兒園小中班男/女子組
一般幼兒園大班男/女子組
一般國小一年級男/女子組
一般國小二年級男/女子組
一般國小三年級男/女子組
一般國小四年級男/女子組
一般國小五年級男/女子組
一般國小六年級男/女子組
一般國高中男/女子組
合計409面獎牌😮😮😲😲

這次青年盃，
我們看見每個孩子的進步。

原本不敢上場的孩子，勇敢完成敬禮；
原本容易放棄的孩子，說還要再參加比賽；
原本害羞安靜的孩子，主動說想找老師與隊友拍照。

這些成長，
才是我們心中最閃耀的冠軍。

謝謝每一位努力練習的小樂童，
謝謝一路陪伴等待的家長們，
也謝謝每位陪孩子一起流汗、一起成長的老師。

因為有你們，
每一次翻滾與跳躍，
都成了孩子人生裡最珍貴的養分。

快一起在底下留言處貼上照片或影片，
留言「你超棒！」
讓我們一起為孩子們記下這個美好時刻 ❤️

#樂童體操聯盟 #青年盃體操錦標賽 #榮譽榜
#自信養成 #勇敢挑戰 #成長的力量 #為你驕傲

今年夏天，我們特別與 FOCASA馬戲團驚喜合作！除了夏令營當天的馬戲體驗，我們更想把這場感動全亞洲、連加場都秒殺的經典作品分享給所有家長。在《幾米男孩的100次勇敢》中，孩子們不僅能看到驚人的翻騰、拋接與疊人技術，更能看見主角如何面對失敗...
16/05/2026

今年夏天，我們特別與 FOCASA馬戲團驚喜合作！
除了夏令營當天的馬戲體驗，我們更想把這場感動全亞洲、連加場都秒殺的經典作品分享給所有家長。

在《幾米男孩的100次勇敢》中，孩子們不僅能看到驚人的翻騰、拋接與疊人技術，更能看見主角如何面對失敗、克服恐懼。當男孩爬上 10 張椅子疊起的高塔，那份「勇敢」與「堅持」，正是我們在體操教室裡，最希望帶給孩子的特質！

這不只是馬戲，更是一場關於成長的藝術饗宴。

✨演出亮點：
◎大師聯手：林懷民 ✕ 幾米 ✕ FOCASA 最強親子組合。
◎口碑爆棚：45 場完售，2026 香港藝術節最賣座演出。
◎適合觀賞：3 歲以上小朋友即可進場，闔家同樂。

🎁專屬家長好康：
身為我們的小學員家長，看戲也有專屬優惠！
學生家長 95 折優惠碼： FOCASA520

📍演出資訊：
◎全長 80 分鐘（無中場休息）
◎購票方式：OPENTIX兩廳院文化生活｜FOCASA

暑假除了跟著我們練體操，也帶孩子進劇場，感受勇氣的力量吧！💪

#夏令營合作 #幾米男孩的100次勇敢 #親子活動 #兒童體操 #勇敢成長

15/05/2026

青年盃倒數最後一天｜明天，上場。

看著孩子們站在比賽體操器材旁，
那個畫面有一種很奇妙的反差。

器材那麼大，孩子那麼小。

但偏偏就是這樣的畫面，
每次都讓我看到說不出話來。

因為當你看著他們的眼神，
那個反差又再一次翻轉了。

小小的身影，
卻有一種「我可以」的決心，
安靜地站在那裡，
比任何語言都更有力量。

那種決心是哪裡來的？
不是天生的。
是每週數次的認真練習，
是每一次的重新站起來，
是每一次站在器材前深呼吸的三秒，
然後再次直面挑戰。

就這樣，一次又一次，
刻進了身體裡，也刻進了眼神裡。

明天，臺北市大龍國小綜合球場，
我們的小選手要上場了。

爸爸媽媽們，帶上最大聲的掌聲，
不管結果怎樣，
能站上場去，就已經再次超越自己了。

我們在場邊，
一起見證他們的時刻。💪🏻

💬 留言說說你家選手的名字，讓大家一起為他加油！

#樂童體操聯盟 #青年盃體操錦標賽 #為你驕傲 #自信養成
#兒童體操 #親子體操 #倒數一天 #樂童加油

Address

信義路四段235號
Taipei
106

Opening Hours

Monday 10:00 - 20:00
Tuesday 10:00 - 20:00
Wednesday 10:00 - 20:00
Thursday 10:00 - 20:00
Friday 10:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 18:00
Sunday 09:00 - 18:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 樂童體操聯盟 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to 樂童體操聯盟:

Shortcuts

Share

Category