Gravity Gym 重力體能工作室-蘆洲店

Gravity Gym 重力體能工作室-蘆洲店 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Gravity Gym 重力體能工作室-蘆洲店, Sport & recreation, 中正路134巷1號1樓, Taipei.

重力體能工作室-蘆洲中正館重訓小團班開始試辦囉！
不知道走進健身房要從何下手，或是想要持續地保持運動，增肌減脂、改善體態、增加體能、維持健康，有預算上的考量，都歡迎加入重訓小團班唷！

2人開班，4人滿班
10堂$4500／體驗課一堂$450（買課可抵一堂）
有上課才會消一堂目前沒有課程期限

歡迎直接加入官方LINE：https://lin.ee/yhYA17L

小團班表單：https://reurl.cc/OYNbev

一對一表單：https://reurl.cc/QYqpgO

05/08/2026

✨ 皮拉提斯器械床✨

想改善姿勢、提升核心、雕塑線條，卻不知道該從哪裡開始？

不管你是第一次接觸皮拉提斯，還是想讓訓練更有效率，都能找到適合自己的課程！

🌿 團班課程
✔ 新手也能安心加入
✔ 小班教學，兼顧動作指導
✔ 培養運動習慣、提升肌力與穩定度
👉10堂課 $7,000
🎁 體驗價：$500／人

🌿 皮拉提斯器械床教練課

🔸 一對一
依照個人目標與身體狀況客製化安排，改善姿勢、建立正確發力，進步更快！
🎁 體驗價：$699／人

🔸 一對二
與親友一起上課，互相鼓勵、一起進步，兼顧專業與樂趣！
🎁 體驗價：$1,000／2人

不論你的目標是改善體態、
增加核心力量、舒緩久坐不適，還是培養規律運動習慣，我們都會陪你一步步完成。

歡迎私訊預約體驗課程
名額有限，預約卡位‼️
蘆洲中正官方帳號
https://lin.ee/yhYA17L

🧘‍♀️ 皮拉提斯器械床團班用一堂課，重新感受身體的力量與穩定。透過器械床的輔助與阻力訓練讓核心更有感、線條更緊實在安全引導下，找到屬於自己的身體控制感不只是運動，是更了解自己的開始。✨ 課程方案💛 團班體驗課$500 / 人▸ 完整 1 ...
04/08/2026

🧘‍♀️ 皮拉提斯器械床團班
用一堂課，重新感受身體的力量與穩定。
透過器械床的輔助與阻力訓練
讓核心更有感、線條更緊實
在安全引導下，
找到屬於自己的身體控制感
不只是運動，是更了解自己的開始。
✨ 課程方案

💛 團班體驗課
$500 / 人
▸ 完整 1 小時課程
▸ 適合初學者體驗器械皮拉提斯

💛 10堂課程方案
$7000
▸ 系統性訓練核心與體態
▸ 循序漸進建立肌力與穩定度
▸ 更明顯感受身形改變
另有一對一體驗$699/人
一對二體驗$1000/2人

歡迎私訊預約體驗課程
名額有限，預約卡位‼️
蘆洲中正官方帳號
https://lin.ee/yhYA17L

24/07/2026

想開始重訓，但不知道怎麼開始？
來試試我們的「重訓小團班」💪

✨ 2人即可開班，最多6人小班制
✨ 教練親自指導，動作更安全、效果更好
✨ 新手也不用怕，從基礎帶你學會

體驗單堂（完整1小時課程）
🔹 小團班體驗 $450／人
🔹 1對1教練課 $600／人
🔹 1對2教練體驗 $1000／2人

不論你是想
👉 翹臀塑形
👉 改善體態
👉 增肌減脂
👉改善肌肉流失

都可以從這裡開始💗

https://lin.ee/yhYA17L

私訊報名預約體驗
#重訓課程 #健身新手 #小班教學 #體態雕塑 #女生/男生健身 #教練課

07/07/2026

很多人以為練肌肉
只是增肌減脂
其實，肌肉最大的價值
是守護你的健康
✔ 有助改善胰島素阻抗
✔ 幫助維持血糖穩定
✔ 降低三高風險
✔ 延緩肌肉流失，提升生活品質
🔸一對一體驗：$600 / 1人
🔸一對二體驗：$1000 / 2人
🔸重訓團班體驗：$450 / 人

💡 立即行動：讓身體動起來，打造健康又有力的自己！
加入官方帳號，私訊預約體驗💗

https://lin.ee/yhYA17L

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