Gravity Gym 重力體能工作室-蘆洲店

Gravity Gym 重力體能工作室-蘆洲店 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Gravity Gym 重力體能工作室-蘆洲店, Sport & recreation, 中正路134巷1號1樓, Taipei.

重力體能工作室-蘆洲中正館重訓小團班開始試辦囉！
不知道走進健身房要從何下手，或是想要持續地保持運動，增肌減脂、改善體態、增加體能、維持健康，有預算上的考量，都歡迎加入重訓小團班唷！

2人開班，4人滿班
10堂$4500／體驗課一堂$450（買課可抵一堂）
有上課才會消一堂目前沒有課程期限

歡迎直接加入官方LINE：https://lin.ee/yhYA17L

小團班表單：https://reurl.cc/OYNbev

一對一表單：https://reurl.cc/QYqpgO

23/08/2026

你不需要等到老了
才開始抗老
真正的抗老
不是追求看起來年輕
而是讓身體一直保有力量
重訓
不只是減脂、雕塑線條
更是在鍛鍊肌力、維持肌肉
也為骨骼與日常活動打下基礎

重訓，是最天然
最值得長期投資的抗老方式
從今天開始
把肌力存進身體裡
練力量，練體態
練出更好的自己

現在就預約體驗課程
一起開始你的重訓之旅

體驗方案（完整1小時課程）
🔹 小團班體驗 $450／人
🔹 1對1教練課 $600／人
🔹 1對2教練體驗 $1000／2人

可以從這裡開始💗

https://lin.ee/yhYA17L

私訊報名預約體驗
#重訓課程 #健身新手 #小班教學 #體態雕塑 #女生/男生健身 #教練課

重新認識你的身體，從皮拉提斯開始皮拉提斯不只是伸展，而是讓身體回到平衡與穩定的過程。無論男女，都能透過器械床訓練提升核心力量、修正體態、減少痠痛。男生也超適合的皮拉提斯器械床課程💪家人｜夫妻｜情侶｜閨蜜一起建立更健康的生活節奏體驗方案1對1...
13/08/2026

重新認識你的身體，從皮拉提斯開始
皮拉提斯不只是伸展，
而是讓身體回到平衡與穩定的過程。
無論男女，
都能透過器械床訓練
提升核心力量、修正體態、減少痠痛。

男生也超適合的皮拉提斯器械床課程💪

家人｜夫妻｜情侶｜閨蜜
一起建立更健康的生活節奏

體驗方案
1對1$699
1對2$1000/2人
團班課$500／人

專業指導 × 小班教學 × 零基礎友善
🔸皮拉提斯器械床小團班
10堂$7000
單純買堂數上課💗
預約體驗，加入官方帳號

https://lin.ee/yhYA17L

✨ 皮拉提斯器械床✨想改善姿勢、提升核心、雕塑線條，卻不知道該從哪裡開始？不管你是第一次接觸皮拉提斯，還是想讓訓練更有效率，都能找到適合自己的課程！🌿 團班課程✔ 新手也能安心加入✔ 小班教學，兼顧動作指導✔ 培養運動習慣、提升肌力與穩定度...
12/08/2026

✨ 皮拉提斯器械床✨

想改善姿勢、提升核心、雕塑線條，卻不知道該從哪裡開始？

不管你是第一次接觸皮拉提斯，還是想讓訓練更有效率，都能找到適合自己的課程！

🌿 團班課程
✔ 新手也能安心加入
✔ 小班教學，兼顧動作指導
✔ 培養運動習慣、提升肌力與穩定度
👉10堂課 $7,000
🎁 體驗價：$500／人

🌿 皮拉提斯器械床教練課

🔸 一對一
依照個人目標與身體狀況客製化安排，改善姿勢、建立正確發力，進步更快！
🎁 體驗價：$699／人

🔸 一對二
與親友一起上課，互相鼓勵、一起進步，兼顧專業與樂趣！
🎁 體驗價：$1,000／2人

不論你的目標是改善體態、
增加核心力量、舒緩久坐不適，還是培養規律運動習慣，我們都會陪你一步步完成。

歡迎私訊預約體驗課程
名額有限，預約卡位‼️
蘆洲中正官方帳號
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🧘‍♀️ 皮拉提斯器械床團班用一堂課，重新感受身體的力量與穩定。透過器械床的輔助與阻力訓練讓核心更有感、線條更緊實在安全引導下，找到屬於自己的身體控制感不只是運動，是更了解自己的開始。✨ 課程方案💛 團班體驗課$500 / 人▸ 完整 1 ...
04/08/2026

🧘‍♀️ 皮拉提斯器械床團班
用一堂課，重新感受身體的力量與穩定。
透過器械床的輔助與阻力訓練
讓核心更有感、線條更緊實
在安全引導下，
找到屬於自己的身體控制感
不只是運動，是更了解自己的開始。
✨ 課程方案

💛 團班體驗課
$500 / 人
▸ 完整 1 小時課程
▸ 適合初學者體驗器械皮拉提斯

💛 10堂課程方案
$7000
▸ 系統性訓練核心與體態
▸ 循序漸進建立肌力與穩定度
▸ 更明顯感受身形改變
另有一對一體驗$699/人
一對二體驗$1000/2人

歡迎私訊預約體驗課程
名額有限，預約卡位‼️
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