URONE 運動修護夥伴

16/05/2026

你知道樓梯怎麼爬嗎？
這次不是爬外牆的，是台北101垂直馬拉松
雖然這次只有88層樓（91樓維修中）但能笑的時候趕快笑
因為待會樓梯間就會有不再接伊森電話的19位野南人了😂
#台北101 #馬拉松 #野南人

14/05/2026

- 黃浩聰 Wong Ho Chung -

香港頂尖越野跑運動員

曾奪得 世界四大極低馬拉松巡迴賽總冠軍、UTMB與TOR330等大賽事佳績，UTWT世界巡迴賽排名最高到世界第三！榮獲亞洲越野跑一哥稱號。

以意志與體能接管極限，目前重心擺在「傳承」，創辦TPH用行動培育更多年輕選手，是香港跑界最具代表性的一代宗師。

https://www.urone.com.tw/blogs/endorsement/wong-ho-chung-urone-roast-roast-review

13/05/2026

分享對URONE使用後的新見解

越野跑強度，心率通常在 Zone 3~4，此時能量佔比通常是肝醣 50-60%、脂肪 40-50%。透過炎上誘發肌肉產熱與動態熱身結合，能有效優化燃脂比率，達成「節省肝醣」的戰術目的，協助耐力運動者延緩撞牆期、提升賽道續航力。白話說就是每小時補充一次，持續誘導有氧系統維持運作，減少高強度運動下的肝醣過度損耗。

破冰：高張力輸出產生的肌肉疲勞可快速降溫，阻斷抽筋傳導及降低發炎反應，特別適用於競賽型選手。

如今天是長距離所使用的幾乎是有氧系統，只需在途中補炎上，減少肝糖使用，持續誘發有氧系統，方能順利完成賽事。

賽後在擦破冰收操即可。

（使用 運動修復另一種選擇，為何帶在身上的是炎上，而不是救援用的破冰）

測試地點＃陽明山10連峰 路線
*以上根據成分研究及運動員實測回饋之推論，實際效果因個人代謝率、運動強度及環境溫度而異。

05/05/2026

【 放下你對運動的焦慮：URONE】

下班後，我們趕著車吃著便利商店的速食為了爭取運動的時間。

問問自己，為何那麼熱愛運動，是為了相聚時刻、或跨步噴汗、還是完跑後的笑容？

URONE【炎上】啟動能量凝乳，陪伴你對熱愛運動保持永續的新補給品牌。

不是隨便抹抹的發熱膏，而是讓緊繃的身體迅速進入暖開狀態，啟動「能量守護」的雙腿。

不跟誰比，只跟熱愛玩真的，跑前一「轉」，是與身體的深度對話，告訴它：今天，我們要一起享受此刻，歡迎訓練與賽事前一起體驗URONE炎上的熱身支援。

#運動修護夥伴 #炎上 #快速熱身啟動 ＃降低肝醣損耗

05/05/2026

GF Run 5/6 （周三）在明晚即將舉行
地點在高雄台泥登山口，有想要跟伊森前去玩耍的私我。
https://maps.app.goo.gl/qFiL51gJZQNVbczJA?g_st=ic
19:00 - 19:10 集合點名
19:10 - 19:30說明遊戲分組
19:30 - 兔子起跑
19:45 - 獵犬起跑
21:00 - 享用點心及遊戲與抽獎-URONE介紹時間
22:00 - 前結束
要參加的，記得攜帶100元現金、軟水杯跟頭燈
最後喝車不開酒 開酒不喝車（懂的就懂）
#靠南越野 #越野跑 #盤榕 ＃壽山

No. 1號, Gushan 3rd Rd, Gushan District, Kaohsiung City, Taiwan 804

02/05/2026

永裕21公里9小時完成！謝謝你讓更多人知道他們也可以挑戰自己 🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♂️

運動前，往往我們給自己太多的限制，只要你想要的，努力去完成，沒有什麼不可能 #讓熱愛永續

29/04/2026

自從創辦URONE運動品牌後，我更渴望運動的時刻，它就是有魔力地讓我專注、享受、也更認識自己，特別是跟我愛的家人及朋友一起，讓我更相信開發出炎上、破冰…等系列產品，就是我的信念，用盡全力 #讓熱愛永續 #延續運動的生命與世界
#鐵人三項

27/04/2026

回到生活節奏的早晨，你今天鐵腿了嗎？

伊森帶著家人從台東 鐵人三項一系列賽事中回到台南，回想這短短三天過得好快，從第一天Chill到差點忘記交車，下午跟夥伴們碰面，帶大家試游抓感覺，討論轉換區跟賽道攻略，在分享炎上跟破冰等補給後，我跟家人就準備迎接第二天的113接力賽，馬來西亞的好友負責游泳1.9公里，單車界客家二哥的伊森負責腳踏車90公里，伊森背後的那個女人負責21.1公里的跑步。

開賽天氣陰天涼涼的帶點小雨，這時候就是「炎上」出廠的最佳時機，讓身體保持至少一小時暖身完畢的狀態，下水的夥伴擦著雙腿之外，還有待會划水會使用到的肩膀跟髖關節。腳踏車準備雨戰的大腿及臀肌，還可以加碼上背部與肩膀。但這次為了追上早我出去5分鐘的Ian，我把「破冰」帶著預防抽筋或是任何不適的可能。就這樣一路狂踩以3小時左右吃完90公里，但還是沒追上孩子的偶像Ian，懺悔跟孩子說爸爸盡力了（下次好好練動態補給跟車上尿尿）。

接棒給太座大人後，除了恭喜一路廝殺的女車友和看不見車尾燈的Ian，同時馬上關注帶著炎上破冰的神級朋友，驚喜看著手機螢幕上追蹤的數據跟位置！他們以20分鐘的成績遙遙領先總二，拿下113接力賽總一！而首次參加三鐵的太座大人，更是孩子的榜樣，全程跑到最後一刻，幫老公在終點前100公尺追到Ian接力隊，最後一起歡呼過終點，也算是另類的樂趣（雖然開玩笑說著追過可以代言啦...）

賽後終點夥伴們一起坐在草皮上聊著賽事過程，一起分享「破冰」加速肌肉修護過程，聽著大家都希望明年再次挑戰自己的期許，我心裡想著鐵人三項不是很hardcord嗎🤣但一群人時，這條修煉體能與心志的路上就變得沒那麼困難了，傑克真的是太神奇了！

雖然我還是克服不了226的恐懼，但祝福大家明年都報得到想要的賽事跟組別，再一起迎接賽道上『靠北的自己』，當下覺得好硬的雙腿，但我保證，各位手指頭卻沒在怕的會立馬點下去『報名成功』的按鈕🤣。

#炎上你的壞朋友 ＃破冰抽筋的雙腿 ＃urone守護你對運動的熱愛 #鐵人三項 ＃三鐵 ＃手指比你還誠實 #找出你最強的隊友 ＃運動外用補給 ＃野南鐵人

20/04/2026

到底什麼叫做「盡力」跟「準備好了嗎」？🚴‍♀️
留言告訴我跟做三鐵最後狀態調整的朋友們🏊‍♀️

伊森用行動來表達一同上戰場的夥伴敬意🫡
小彩蛋放最後，限時兩天到週三晚上12點。
週五前收到最後裝備的機會！
來不及就到台東跟伊森面交。（但請先私訊）

15/04/2026

既然日本選手都詳細研究URONE，並跟伊森積極討論如何幫助介紹給更多菁英跑者。那我也在這邊不藏私跟各位分享討論的內容。

探索 URONE 專業修護實驗室。我們嚴格遵守 WADA 世界運動禁藥規範，堅持低致敏、無辣椒素、零負擔配方。結合黃金比例溫感科技與臨床級高濃度修護成分，為菁英運動員打造無懈可擊的賽前中後解決方案。