Fun Fitness 運動旅程 士林館

Fun Fitness 運動旅程 士林館 02-66173168 🌳 台北市士林區中山北路5段519號2樓 🚈 捷運士林站2號出口

時間過得真快 已經默默結束五月的日子 馬上迎接六月天 😎🌞小編一年裡最喜歡的月份就是『五月天』因為5月是準備迎接夏天的日子,還有小編的偶像剛好也是五月天‼️‼️默默地經營 #運動旅程士林館 的粉專也有一年多的時間,我們粉絲專業追蹤數也剛好...
02/06/2026

時間過得真快 已經默默結束五月的日子 馬上迎接六月天 😎🌞
小編一年裡最喜歡的月份就是『五月天』
因為5月是準備迎接夏天的日子,還有小編的偶像剛好也是五月天‼️‼️
默默地經營 #運動旅程士林館 的粉專也有一年多的時間,
我們粉絲專業追蹤數也剛好突破了300人,達成了一小小小的成就 ~~ ( •̀ ω •́ )✧
最感謝的就是有『您們的支持』以及對我們『滿滿的關愛』,
更難能可貴的是在8年前我們還是草創時期就一路支持我們並一起攜手挺過疫情,
一直到現在還持續在我們這裡運動的大哥還有會員朋朋們,
不論你是何時加入我們,小編的由衷深深的感謝,因為這趟精彩的 #運動旅程 必須要有你有我也有他 ✨🫵🏻👣
⁣
⁣
⁣
💓按讚、追蹤粉絲專頁 感謝有您 精彩運動之旅 不容錯過你 🥰😎
加入Line免費諮詢👉https://reurl.cC/XRe857
📞📞電話:(02)6617-3168
⁣
Fun Fitness運動旅程-士林館
營業時間：週一至週六 11:30am-21:30pm
地址：台北市士林區中山北路五段519號2樓(士林站2號出口步行3分鐘)👣👣
⁣
#肌力 #雕塑身形 #瑜珈 #空瑜 #太極 #新手友善 #士林精選中小班團課 #一位即開班 #運動旅程士林館 #近士林站2號出口 #士林官邸 #士林在地團課教室

剛喝完手搖飲、吃完精緻甜點你是不是也有一陣罪惡感？⁣⁣⁣最近社群都在瘋「抗糖」，但你知道嗎？糖分攝取過多不只會變成脂肪，還會引發身體發炎讓你的深層肌肉變得「鬆垮」且「浮腫」這就是為什麼你明明吃得不多隨著年紀增長逐漸橫向發展⁣⁣⁣▍5/27 ...
21/05/2026

剛喝完手搖飲、吃完精緻甜點
你是不是也有一陣罪惡感？
⁣⁣⁣
最近社群都在瘋「抗糖」，但你知道嗎？
糖分攝取過多不只會變成脂肪，還會引發身體發炎
讓你的深層肌肉變得「鬆垮」且「浮腫」
這就是為什麼你明明吃得不多
隨著年紀增長逐漸橫向發展
⁣⁣⁣
▍5/27 糖分歸零：肌力修復 x 精準雕塑
皮拉提斯特別課
不是盲目流汗
而是一場「身體的核心重塑計畫」！
⁣⁣⁣
💡 為什麼這堂課能幫你「精準止損」？
皮拉提斯專注於「深層控制」
Misha 老師將帶你從源頭改變體態：
⁣⁣⁣
🌱 #修復糖癮肌力：
鎖定被長期久坐與甜食發炎影響的深層核心
把鬆散的肌肉重新「拉緊」
⁣⁣⁣
🌱 #精準雕塑線條：
專注每一吋肌肉的控制與延伸
讓視覺身材變得修長、紮實
⁣⁣⁣
🌱 #校正骨態腿型：
針對久坐造成的骨盆歪斜、膝內夾（X型腿）
強化內收肌群，從根本打造直順雙腿
⁣⁣⁣
🎯 如果你符合以下任一項，別猶豫，這堂課就是為你設計的：
辦公室久坐、重度依賴外送甜食紓壓的上班族。
想在夏天穿上短版上衣、展現自信線條的你。
覺得自己拍照體態不對稱、站姿不穩、卡卡的。
試過少吃、盲目運動，但卡關很久的小腹與大腿肉。
⁣⁣⁣
📅 課程與報名資訊
上課時間： 5/27 15:00 - 16:00
上課地點： Fun Fitness 士林館
指導老師： Misha 老師
名額限制： 限量席次，額滿即止！
（館內學員請於課程前 2 天開始預約）
⁣⁣⁣
擺脫沉重感，從找回核心開始！
👉 立刻點擊 LINE 預約體驗： https://page.line.me/funf

今天是520 是一個適合大聲說『愛』的日子 💓💖這個月是屬於『媽咪』的月份,除了可以跟媽咪說聲:謝謝!辛苦了,我愛妳之外,也可以跟身邊的親密愛人、親朋好友好好表達感謝及愛...本月GI小編遇到了一些新加入的會員朋友,有的是『女兒陪伴爸鼻來運...
20/05/2026

今天是520 是一個適合大聲說『愛』的日子 💓💖
這個月是屬於『媽咪』的月份,除了可以跟媽咪說聲:謝謝!辛苦了,我愛妳之外,
也可以跟身邊的親密愛人、親朋好友好好表達感謝及愛...
本月GI小編遇到了一些新加入的會員朋友,有的是『女兒陪伴爸鼻來運動』,
還有本身在我們這裡『運動很久的會員鼓勵她的姐姐』以及『共事很多年的同事』一起來加入 #運動旅程士林館,
小編真心覺得很感動也感受到了很多愛在裡頭,我們好好愛別人以外更別忘了『要好好愛自己』(❁´◡`❁)
⁣
夏天已經來臨 快揪你身邊的親朋好友或者你的愛人
一起來 #運動旅程士林館 動一動 即刻下方手刀預約 👇🏻👇🏻
⁣
⁣
🥰按讚、追蹤粉絲專頁 520享雙人同行甜甜價💖
加入Line免費諮詢👉https://reurl.cC/XRe857
📞📞電話:(02)6617-3168
⁣
Fun Fitness運動旅程-士林館
營業時間：週一至週六 11:30am-21:30pm
地址：台北市士林區中山北路五段519號2樓(士林站2號出口步行3分鐘)👣👣
⁣
#肌力 #雕塑身形 #瑜珈 #空瑜 #太極 #新手友善 #士林精選中小班團課 #一位即開班 #運動旅程士林館 #近士林站2號出口 #士林官邸

雖然母親節剛剛過完,但是五月整個月都是專屬『媽咪』的日子感謝媽咪平常對我們的照顧,送給媽咪最好的一份『母親節健康的禮物』👩🏻‍🦰👩🏻非我們 #運動旅程士林館 不可🔥🔥🔥 #女力出擊*媽咪要好好的發洩舒壓一下 💦💦讓我們掌聲有請新老師Lr...
14/05/2026

雖然母親節剛剛過完,但是五月整個月都是專屬『媽咪』的日子
感謝媽咪平常對我們的照顧,送給媽咪最好的一份『母親節健康的禮物』👩🏻‍🦰👩🏻
非我們 #運動旅程士林館 不可🔥🔥🔥 #女力出擊*媽咪要好好的發洩舒壓一下 💦💦
讓我們掌聲有請新老師Lris駕到🥊🥊 一起來認識Lris老師 q(≧▽≦q)( •̀ ω •́ )✧
⁣
大家好，我是一名格鬥教練，從國中開始接觸格鬥，到現在已經有七、八年的訓練與教學經驗。
目前主要教授拳擊、踢拳和柔術，希望用『清楚』、『安全』、『有效』的方式，幫助學員一步一步建立實力、自信與身體控制。
⁣
⁣
星期三晚上 20:20-21:20 FunFit Boxing/輕拳擊 FT. Lris
⁣
👩🏻‍🦰按讚、追蹤粉絲專頁 五月慶媽咪月 即刻馬上開始預約 🥊
加入Line免費諮詢👉https://reurl.cC/XRe857
📞📞電話:(02)6617-3168
⁣
Fun Fitness運動旅程-士林館
營業時間：週一至週六 11:30am-21:30pm
地址：台北市士林區中山北路五段519號2樓(士林站2號出口步行3分鐘)👣👣
⁣
#士林女力拳擊 #專屬媽咪月 #強力燃脂 #女力駕到 #心肺訓練 #釋放壓力 #士林精選中小班團課 #一位即開班 #運動旅程士林館 #近士林站2號出口 #士林官邸

5月的一開始 #運動旅程-士林館有新的課程『格鬥反應協調訓練』已經馬上開始開打ㄌㄡ 🔥🔥🔥我們掌聲有請新老師CROWN上場 🥊🥊讓我們來~~一起來認識CROWN老師 ⁣我從小開始接觸格鬥運動，學習過多種不同類型的訓練，也曾在不少比賽中累積...
07/05/2026

5月的一開始 #運動旅程-士林館有新的課程『格鬥反應協調訓練』已經馬上開始開打ㄌㄡ 🔥🔥🔥
我們掌聲有請新老師CROWN上場 🥊🥊讓我們來~~一起來認識CROWN老師
⁣
我從小開始接觸格鬥運動，學習過多種不同類型的訓練，也曾在不少比賽中累積實戰與獲勝經驗。
格鬥運動讓我發現，運動不只是體能上的挑戰，更能培養『自信』、『專注力』與『意志力』。
希望透過我的教學，讓更多人感受到格鬥運動的魅力，在安全、專業的訓練中享受運動帶來的成長與樂趣 ‼️💦
⁣
⁣
星期五晚上 18:15-19:15 格鬥反應協調訓練 FT. Crown
⁣
😎按讚、追蹤粉絲專頁 立夏來襲 準備開始開打 即刻馬上開始預約 🥊
加入Line免費諮詢👉https://reurl.cC/XRe857
📞📞電話:(02)6617-3168
⁣
Fun Fitness運動旅程-士林館
營業時間：週一至週六 11:30am-21:30pm
地址：台北市士林區中山北路五段519號2樓(士林站2號出口步行3分鐘)👣👣
⁣
#士林格鬥 #強力燃脂 #反應協調訓練 #心肺訓練 #釋放壓力 #士林精選中小班團課 #一位即開班 #運動旅程士林館 #近士林站2號出口 #士林官邸

今天是四月的最後一天 你今年開始運動了嗎⁉️小編這個月很充實,除了平日在 # 運動旅程-士林館有肌力、有氧的基本訓練之外..這個月還跟會員朋朋還有朋友們參加了兩場路跑賽事,一場ZUMBA 50➕大跳的活動,還去爬了觀音山..看到了很美麗的日...
30/04/2026

今天是四月的最後一天 你今年開始運動了嗎⁉️
小編這個月很充實,除了平日在 # 運動旅程-士林館有肌力、有氧的基本訓練之外..
這個月還跟會員朋朋還有朋友們參加了兩場路跑賽事,一場ZUMBA 50➕大跳的活動,還去爬了觀音山..
看到了很美麗的日落及山景,最重要的是跟大家一起在運動後留下的回憶 ‼️‼️一起揮灑汗水的時刻 💦💦💦
今年夏天已經來臨,跟著我們一起動~起~來,一起創造美好的回憶 `(*>﹏

GI小編上週六已經跟會員朋朋參加完淡江大橋開橋路跑,很幸運可以跑到這場賽事,也很謝謝會員朋朋如此給力 ~~~感謝自己平常一週至少會安排1-2小時的運動時間,跟著老師們一起做訓練,讓自己在跑場上不至於那麼費力 `(*>﹏
23/04/2026

GI小編上週六已經跟會員朋朋參加完淡江大橋開橋路跑,
很幸運可以跑到這場賽事,也很謝謝會員朋朋如此給力 ~~~
感謝自己平常一週至少會安排1-2小時的運動時間,跟著老師們一起做訓練,
讓自己在跑場上不至於那麼費力 `(*>﹏

又快到週末了 這個週末你有什麼計畫嗎 ?!GI小編這週六即將跟會員朋友一起去參加淡江大橋開橋路跑,路跑完隔天還要跟朋友再去觀音山看日落 🌇🌇 新的一季開跑 你準備好你的運動計劃了嗎⁉️快在下方與小編分享『你最喜歡的運動』吧 ~~~小編決定路...
16/04/2026

又快到週末了 這個週末你有什麼計畫嗎 ?!
GI小編這週六即將跟會員朋友一起去參加淡江大橋開橋路跑,
路跑完隔天還要跟朋友再去觀音山看日落 🌇🌇
新的一季開跑 你準備好你的運動計劃了嗎⁉️
快在下方與小編分享『你最喜歡的運動』吧 ~~~
小編決定路跑兼爬山完要來上一場伸展瑜珈,好好幫助肌肉FUN~輕鬆
今年夏天即將來臨,跟著小編一起動~起~來,一起迎接美好的夏天 `(*>﹏

4天連假已經結束,連假休息的你是否都在大吃大喝呢 ?!這週的你已經有運動了嗎 ⁉️打擊連假症候群,從『你』『我』出擊 ~~~ 新的一季開始,讓我們與你一起規劃專屬運動菜單,讓身體不僅增加⌈心肺耐力⌋、⌈肌力⌋、⌈柔軟度⌋外,同時也跟著老師們...
09/04/2026

4天連假已經結束,連假休息的你是否都在大吃大喝呢 ?!
這週的你已經有運動了嗎 ⁉️
打擊連假症候群,從『你』『我』出擊 ~~~
新的一季開始,讓我們與你一起規劃專屬運動菜單,
讓身體不僅增加⌈心肺耐力⌋、⌈肌力⌋、⌈柔軟度⌋外,同時也跟著老師們一併練起來,
心動不如『馬上行動』,一起迎接美好的夏天 ☀️🏖️👙
⁣
⁣
⁣
👍🏻按讚、追蹤粉絲專頁 馬上開始*運動計畫 💪🏻
加入Line免費諮詢👉https://reurl.cC/XRe857
📞📞電話:(02)6617-3168
⁣
Fun Fitness運動旅程-士林館
營業時間：週一至週六 11:30am-21:30pm
地址：台北市士林區中山北路五段519號2樓
⁣
#肌力 #雕塑身形 #瑜珈 #空瑜 #太極 #新手友善 #士林精選中小班團課 #一位即開班 #運動旅程士林館 #近士林站2號出口 #士林官邸

02/04/2026

時間過得真快,今天過完『馬』上是連假的開始..
連假開始的你有什麼計劃呢 ?!
是要在家裡好好地睡上一覺、跟朋友聚餐、還是跟親友出遊去 ...
小編已經準備好即使在連假期間也至少要規劃一場運動的安排 🏋🏻🧘🏻‍♀️💦
快快跟上小編的腳步一起來運動,馬上開啟你的運動旅程 (❁´◡`❁)(●'◡'●)
⁣
連假推薦上課課表 * 連假期間不打烊 🐑🐑
4/3 (五) 11:40-12:40 陰瑜珈 with Chloe. C /18:00-19:00 療癒瑜珈 with Yana 🧘🏻‍♀️
4/4 (六) 11:40-12:40 熱塑身 with Jacqui / 19:00-20:00 TRX循環訓練 with Martian 💪🏻
4/6 (一) 11:40-12:40 皮拉提斯 with Umi /18:20-19:20 輕流動瑜珈 with Cherry 💦
⁣
⁣
👍🏻按讚、追蹤粉絲專頁 今年你準備開始運動了嗎 💪🏻
加入Line免費諮詢👉https://reurl.cC/XRe857
📞📞電話:(02)6617-3168
⁣
Fun Fitness運動旅程-士林館
營業時間：週一至週六 11:30am-21:30pm
地址：台北市士林區中山北路五段519號2樓
⁣
#肌力 #雕塑身形 #瑜珈 #空瑜 #太極 #新手友善 #士林精選中小班團課 #一位即開班 #運動旅程士林館 #近士林站2號出口 #士林官邸

Address

士林區中山北路5段519號2樓
Taichung
519

Opening Hours

Monday 11:30 - 21:30
Tuesday 11:30 - 21:30
Wednesday 11:30 - 21:30
Thursday 11:30 - 21:30
Friday 11:30 - 21:30
Saturday 11:30 - 21:30

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fun Fitness 運動旅程 士林館 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Fun Fitness 運動旅程 士林館:

Shortcuts

Share

Category