What are the opening hours?

Monday 11:30 - 21:30 Tuesday 11:30 - 21:30 Wednesday 11:30 - 21:30 Thursday 11:30 - 21:30 Friday 11:30 - 21:30 Saturday 11:30 - 21:30

Fun Fitness 運動旅程士林館

Q: What is the address?

士林區中山北路5段519號2樓

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Fun Fitness 運動旅程士林館

02-66173168 🌳 台北市士林區中山北路5段519號2樓 🚈 捷運士林站2號出口

03/09/2026

今天就是93軍人節一起強身愛台灣 💪🏻💪🏻
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在這特別的一天感謝軍人為台灣的付出、保衛國家 ...
要保衛國家必須就要有『強健的體魄』及『耐操的性格』,所以平時的訓練絕對不能少‼️‼️
#運動旅程士林館特別精挑細選一堂必須擁有⌈好體能⌋及⌈好耐力⌋的課程⬇️⬇️ 歡迎各位好手來挑戰 X﹏X X﹏X
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每週四 13:30-14:30 肌力循環式訓練 ft. Curry (魔鬼訓練等級的課程,等你來戰 😈👿 )
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🪖🔫 按讚、追蹤粉絲專頁享93軍人節愛台灣好禮 🎁💣💥
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Fun Fitness運動旅程-士林館
營業時間：週一至週六 11:30am-21:30pm
地址：台北市士林區中山北路五段519號2樓(士林站2號出口步行3分鐘)👣👣
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#綜合肌力 #雕塑身形 #燃脂雕塑 #士林肌力 #士林精選中小班團課 #一位即開班 #運動旅程士林館 #近士林站2號出口 #士林官邸

28/08/2026

🙏【普渡祈求平安，也別忘了動一動！】💪
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農曆七月普渡，是臺灣重要的傳統習俗。除了準備豐盛供品、祈求平安健康、事業順利外，
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面對滿滿的零食、飲料和美食的誘惑下，在享受之餘，也別忘了照顧自己的健康喔！🍎
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🏃 吃得開心，也要動得健康！快來 #運動旅程士林館動一動搂 💦
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#肌力 #雕塑身形 #瑜珈 #空瑜 #太極 #新手友善 #士林精選中小班團課 #一位即開班 #運動旅程士林館 #近士林站2號出口 #士林官邸

26/08/2026

雨過天晴，正是動起來的好時候！🌦️💪

一場雨，洗去了空氣中的塵埃，也讓大地重新充滿活力。
別讓下雨打亂我們運動的腳步，雨停了，就把握機會走出門、動一動！

不管是跑步、健走、騎車，還是簡單伸展，
只要願意開始，每一步都是對自己健康的投資。

🌈 雨後見彩虹，運動後見更好的自己！
大家一起動起來，流點汗、甩掉疲憊，讓身體和心情都充滿能量！

雨停了，別停下你的腳步！一起運動吧！🔥
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18/08/2026

大稻埕的煙火結束了一年一度的七夕情人節即將來臨 💓
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今年的七夕情人節你已經規劃好行程了嗎 ?!
兩個人除了去看逛街、看電影、看煙火、吃情人節大餐之外,
你們還可以來 #運動旅程士林館一起動一動,
不論是増肌減脂的『肌力課』、伸展FUN鬆的『瑜珈』、雕塑身形的『皮拉提斯』,
我們樣樣都有,快來一起迎接專屬彼此最美好的夏天運動回憶 (❁´◡`❁)(●'◡'●)
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12/08/2026

立秋來臨小編也平安地從小琉球回來ㄌㄡ 👣👣
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這趟熱血的探險旅程感謝姊妹們的邀請 ~~~
對GI小編來說許多事情都是初次及全新的體驗,也玩了許多海上的設施......
我們一路追日出到日落時分,還清楚看到海龜跟各式各樣的海洋生物 🐢🪸🏄🏻‍♀️
旅程結束後發現能完成這些事情需要一點『勇氣』之外,更需要有好的『體力』~~
還好小編與姊妹們平時都有固定不同的『運動習慣』,才能留下許多難忘且精采的回憶 (/≧▽≦)/(/≧▽≦)/
⁣
夏天已來臨還沒有運動習慣的你快快來開啟屬於你自己的『運動旅程』吧 💦💦💦
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05/08/2026

8月的一開始首先要恭喜獅子寶寶生日快樂 🎂🍰
也要歡慶JACKY老師身體休養後順利回歸 #運動旅程士林館
平時的運動和肌力訓練也很重要,才能讓我們在不小心意外發生或跌倒時
有強健的『骨骼』以及『反應力』來保護我們的身體 💪🏻💪🏻💪🏻
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以下是JACKY老師的上課時間 (〃￣︶￣)人(￣︶￣〃)
每週五 19:45-20:45 肌力循環式訓練
每週六 15:00-16:00 TRX
(ps:偶爾會有驚喜代課再請大家多多關注 #運動旅程士林館 )
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29/07/2026

炎炎夏日來襲女力報到一起來 #運動旅程士林館來場輕拳擊
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這堂60分鐘訓練會由Lris老師陪妳一起完成 🥊🥊
這是一項安全、有趣且結合全身性鍛鍊的運動，著重於空拳、步伐與拳擊腳步、協調的練習 !!
輕拳擊不僅可以增強『心肺耐力』、打擊脂肪、有效燃燒『卡路里』,更重要的是『雕塑身體線條』 ~~~~~~~
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輕拳擊的上課內容：是在沒有肢體碰撞的安全環境下，學習拳擊基本站姿、移動腳步與揮拳、踢拳的技巧。
結合綜合體能訓練並融入核心肌群與肌耐力、心肺耐力訓練，全面提升身體穩定度及協調性。
⁣
夏天已來臨女力出擊快來 #運動旅程士林館找Lris老師揮灑汗水 💦💦💦
每週三 20:20-21:20 FunFit Boxing/輕拳擊 FT. Lris
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#輕拳擊 #燃脂雕塑 #預防肌少症 #士林拳擊 #心肺訓練 #釋放壓力 #士林精選中小班團課 #一位即開班 #運動旅程士林館 #近士林站2號出口 #士林官邸

23/07/2026

今日是大暑來到一年之中最熱的一天🔥🔥
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大暑來襲小編貼心小叮嚀篇 (〃￣︶￣)人(￣︶￣〃)
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⛱️ 出門記得準備一把陽傘、防曬外套以及太陽眼鏡
😰 忌長時間過度曝曬,盡量避開上午10點至下午3點的高溫時段 ~~
🏃🏻‍♀️ 不再戶外高溫曝曬環境下運動
💤 不熬夜、過度勞累
🍨 不過度吃冰品、身體正熱時不宜馬上喝冰涼飲品
⁣
炎炎夏日除了多多補充水分，也建議多攝取富含『維生素』與鉀離子』的天然食物 ~~~
你可以選擇的食材以下有 🍉🥒🍅🍋🍋
西瓜、冬瓜、小黃瓜、苦瓜、番茄、綠豆、絲瓜、木耳、檸檬、蓮藕，若大量流汗，
也別忘了適度補充『電解質』與『蛋白質』，還有『適度運動習慣』,好好維持體力 (/≧▽≦)/(☆▽☆)
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夏天已來臨還沒有運動習慣的你快快來開啟屬於你自己的『運動旅程』吧 💦💦💦
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22/07/2026

炎炎夏日午後推推今夏最『燃脂雕塑』的課程 🔥🔥
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美好的夏日來襲,小編這週也出發去小琉球啦 ~~
陽光、沙灘、比基尼這些都是夏日必備,夏日就是展現身材的最佳時機 `(*>﹏

17/07/2026

炎炎夏日來襲這時候你最需要什麼 ⬇️⬇️
⁣
炎炎夏日午後,這時候你需要的不是一杯西瓜~~烏龍 🍉🍉🍉
而是趕快到 #運動旅程士林館來場伸~~展瑜珈,
尤其如果你是『長期久坐』的上班族、容易『腰酸背痛』的媽咪、『筋骨卡卡』的人,
或者有『固定肌力訓練』的你,這堂60分鐘的伸展課程,你絕對不容錯過 (〃￣︶￣)人(￣︶￣〃)
⁣
跟著硬扣扣的小編一起來了解 #伸展瑜珈 🧘🏻🧘🏻‍♂️
伸展瑜珈不只結合了『呼吸練習』還有『身體的深層延展』，能有效改善硬梆梆的肌肉群、增加關節活動度。
現代人常因久坐導致肩頸、腰背痠痛與姿勢不良，透過規律練習不僅能深層放鬆、舒緩下背痛，
還能調節自律神經，達到減壓與提升睡眠品質 💤💤💤
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每週三伸展瑜珈 WITH SALA. 快來JOIN US ~~~~
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#伸展瑜珈 #放鬆肩頸 #適合久坐族 #髖關節伸展 #士林精選中小班團課 #一位即開班 #運動旅程士林館 #近士林站2號出口 #士林官邸

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