單槓女孩可玥

單槓女孩可玥 我是一個熱愛單槓的女孩
現在也漸漸愛上現代五項
游泳、跑步、射擊、擊劍、障礙賽
在練習的過程累積經驗
在比賽的過程磨練挫折
把目標放遠朝目標前進

31/05/2026

隱藏版的 Bar 來挑戰一下。

16/05/2026

暴力上槓，繼續加油希望能夠越做越多下👍👍👍

03/05/2026

之前挑戰晉級換金帽沒成功，
透過中正盃比賽游泳秒數進步了，
今天再次挑戰晉級，
終於完成100自由式95秒，
成功換金帽。
感謝 超冠小鐵人兩位教練 #陳均妤 #陳均婕 用心指導，
讓我可以不斷超越自己，
朝目標前進，
繼續努力加油。
感謝隊上學長姐和隊友給我很大的鼓勵，
還教我破秒秘笈，
大家一起努力前進💪
單槓女孩可玥

25/04/2026

挑戰 #小車輪 轉兩圈
單槓女孩可玥
小龍健身

11/04/2026

我在 #貓村 起飛
王文政
單槓女孩可玥

03/04/2026

上槓有很多種方式，
初階➡️中階➡️高階，
你們喜歡哪種上槓方式？
歡迎底下留言告訴我❤️
#爬上槓
#跳上槓
#單腳上槓
#後翻上槓
#撐上槓

#屈伸上槓
#暴力上槓
單槓女孩可玥
小龍健身
余政翰教練

31/03/2026

#吊環 練習 #飛槓
感謝 林奕甫 教練
單槓女孩可玥
小龍健身

30/03/2026

這次 #全國中正盃暨現代五項 比賽
終於有機會再上環和槓玩
真的希望自己長高可以自己跳上去挑戰 #障礙賽
我要早點來睡覺長高高

#現代五項
單槓女孩可玥
小龍健身
超冠小鐵人

29/03/2026

第一次參加 115年第48屆
，
比賽項目：游泳100M、跑步+射擊300M*3趟、擊劍，
國小組不分年級一起比賽，
榮獲個人第三名🥉～
團體第二名🥈～
感謝 #陳均妤 #陳均婕 兩位教練這一年的指導，
讓我游泳從完全不會到100M可以98秒完成，
跑步射擊擊劍也是進步超多，
感謝 #林炳宏教練 指導擊劍，
從完全不敢刺出，
到這次比賽勇敢刺出，
還有很多技巧需要再融會貫通，
每一次比賽都是經驗的累積，
透過比賽檢視自己不足的地方，
繼續努力練下去。
單槓女孩可玥
超冠小鐵人
#這週剛好是加入超冠小鐵人一週年

26/03/2026

#現代五項 之 #擊劍 練習
基本功
腳步走好
劍要拿好
腦袋要動
勇敢刺出
擊劍還真困難
繼續加油努力練下去
感謝林教練指導

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