June

24/09/2020

搬家三個星期
一直在改造房間
向左滑看before
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因為在澳洲住套房或整租house
對於一個人住的我來說太貴
其時大多時後都是租一個房間
share廚房跟衛浴
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這次租的房間剛好給的家具跟地板都是白色以及木頭的配色
再加上自己有幾個木做的小家具
擺進房間整個色調都超級暖
很適合臥室的溫暖感
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也剛好我一直以來超喜歡的Boho bedroom 風格
於是就各種逛 Facebook marketplace
買了二手椅子、梳妝臺、地毯和一些房間裝飾搭配整個風格
雖然很還有一些角落打算在布置一下
但目前還沒有找到喜歡的物件所以先遲一會😅
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另外還有兩面牆的改造自己也很喜歡，
但還沒完成
之後再分享🥰

20/09/2020

最近發文都在布置房間跟衝浪的東西
完全沒有關於健身的文章
數字掉了一些
但是覺得活得開心一點☺️
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最初只是為了紀錄自己體態跟心路歷程
而開始持續po文
到最後為了更新而更新
一直追求數字而不在認真生活
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在澳洲求學結束進入要安定下來的第三年
（如果算打工度假時期，到現在已經是第五年了）
想好好生活，過上自己一直嚮往的日子
學習衝浪、園藝、居家佈置......
好好打理自己
讓心裡一直存在的夢或理想慢慢實現
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希望大家會接受也喜歡這種模式
健身的東西也考慮另外開個來上傳
（但目前還是不喜歡在健身房拍影片,澳洲的健身房太多人了😅）
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18/09/2020

一個出不到外面的孩子
今天因為出不到外面 一直在練習越浪
各種吃沙吃土吃鹽巴😅
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一個小時就上岸曬太陽
好想進步
好想天天下海
好想住在海邊
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剛認識 時
教我擦身體油後拍照皮膚會很好看😂
今天擦了助曬油皮膚都在發光
美死了

14/09/2020

Nothing better than a sunshine in a spring day.
Surroundings with greens and warm.

28/08/2020

A day in the life.
每週五下午衝浪已經成為我的新routine 了
每次下到一個長浪
都覺得人生怎麼可以這麼簡單又這麼幸福
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今年要29了
我希望在30歲之前走到板子前端
Nose ride 🤙🏽🤙🏽🤙🏽
你們喜歡長板還是短版呢？
🥰

18/08/2020

Brisbane family for two years.
Hope every one doing good in your own way, and stay healthy and happy forever.

17th August 2020

06/11/2018

10/10/2018

其實我在抓癢

09/10/2018

好久不見，倒立。
持續找各種練習平衡的方式
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度假回來之後，壓力減少了很多
再吃的方面明顯的不像之前很容易嘴饞，
讓我好好的反省了一下：
工作、上課、健身之間給我自己的壓力是不是太大了。
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決定一週內，三天上健身房。
把兩天空下來給自己更喜歡的瑜伽，
在只有自己的房間，沒有擁擠的器材跟人群
給自己多一點me time來放鬆。
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我還是會繼續分享練臀練腿的菜單的。
不要嫌棄我的瑜伽練習日常啊啊啊😂
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#瑜伽 #倒立 #倒立練習

06/10/2018

Vegan chocolate protein balls😋 no need oven!
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回到Brisy的第一件事情：做點心！
常常看 做protein balls
終於下定決心要來試試看了！
（因為最近特別愛吃甜的，自己做吧！）
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材料/ingredients：
椰棗/dates 約10顆
腰果/cashews 約100g
生可可粉/cacao powder 3 tbsp
奇亞子/chia seeds 3 tbsp
素蛋白粉/vegan protein powder 1 serve
今天用 (vegan chocolate protein powder)蛋白粉可放可不放
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作法/how to make：
👉🏽椰棗(dates)泡熱水15分鐘泡軟
👉🏽腰果、椰棗打成粉/顆粒/泥狀
👉🏽把全部食材加進大碗裡攪拌均勻
👉🏽捏成球狀後裹上椰子粉
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連廚藝天份零的我都可以做！
如果我不是天才，那一定是作法太簡單😂
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適合當嘴饞點心或運動前後的補給燃料！

05/10/2018

台灣秋天了，
但在達爾文穿長袖我只覺得我瘋了。
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其實達爾文(Darwin)是我打工度假簽的第一站，
也是最後一站，
在這個小鎮狂歡，意外的交到一個可愛男友。
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對於台灣人，打工度假並不特別，
選擇北領地成為我在澳洲的家鄉
只因為當初找了個食宿交換體驗澳式生活，
然後就飛了。
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這次是人生第三次飛這個小鎮，
沒意外應該是最後一次了真的。
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#二戰期間日軍丟在達爾文的炸彈比夏威夷多

04/10/2018

感謝男友賜圖🍑
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早上六點被挖起床爬上頂的瀑布拍照玩水
（開放安全游泳的地方，
但其實還是很害怕有鱷魚的兩個人）
沒有人的仙境拍的好開心❤️