Curves可爾姿台中水湳店 女性健身肌力訓練

09/06/2026

影片的開頭「媽媽，我們以後都要一直躲起來嗎？」
這句話真的很讓小編揪心，在社會看不見的角落裡，許多受暴婦幼在動盪與恐懼中...

Curves可爾姿 與 勵馨基金會 攜手17年，發起 #同馨協力紫守護你 溫暖行動💜
從「關係重建、經濟陪力、居住穩定」三大面向，用 #女人幫助女人 的溫暖，陪她們多走一里路。

6月份，讓我們 #同馨協力，用愛與行動化作最堅實的 #紫守護。
這一次，不只陪伴妳在健康之路上前行，更要一起為受暴婦幼撐起一片安心的晴空，為社會帶來更多正向影響。

「因為妳，讓勇敢有了底氣。」
妳願意一起加入，成為她們身後那道溫暖的紫光嗎？✨
👉 立即參與／了解詳情：https://c30.io/cu00trQrq

公益合作夥伴 勵馨基金會
#勵馨基金會 #女人幫助女人 #同馨協力紫守護你 #多陪一里路

08/06/2026

想動起來，卻被傳統健身房的重鐵片、異性目光和高壓氛圍勸退嗎？
在 ，每天只要 30分鐘，就能輕鬆變美變健康！

現在小編就來告訴妳
為什麼 Curves 讓運動變簡單？💖

😇無壓力｜全店「純女性」空間，不看臉色、不化妝，穿最舒服的衣服大汗淋漓！
⏱️超高效｜科學化30分鐘循環式訓練，結合肌力、有氧、伸展，完美利用下班、接小孩前的空檔。
💪最安全｜獨家油壓器材「出力越多、阻力越大」，不傷關節、大大減少隔天肌肉痠痛！
📈顧成效｜專業教練常駐指導，每月免費身體數據量測，讓妳的進步看得到。
了解更多： https://c30.io/cu03SUzqe

這不只是健身，更是一場專屬於妳的生活儀式感。
每天30分鐘，在最溫馨的支持裡，遇見更好的自己！💃
真的不是小編自己說，邁向健康第一步，比妳想像得更簡單！
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05/06/2026

Curves可爾姿_自信成為我愛的樣子
每一次訓練，都是給身心的健康饋贈 ✨
今天的汗水，是明天的自信💪
今天的堅持，是明天的健康
今天的微笑😊，是看見共同成長的喜悅

👉 女性30分鐘 | 高效燃脂訓練
👉科學健身 | 醫療級 InBody 身體組成分析
👉日製油壓式器材 | 彈性調整運動強度
👉一對一面談 | 追蹤每月運動成果

肌力、心肺、柔軟度同步 UP⬆️‼
健康是一段旅程，與 Curves 同行，
💖 這一刻，遇見更美好的自己，
自信成為我愛的樣子 ✨
快來預約免費體驗➡️ https://reurl.cc/jvzxLq

04/06/2026

【器材複習Hip Abductor】
👉使用肌肉群
✅內收肌✅闊筋膜張肌✅臀小肌✅臀中肌

這個器材可以訓練到大腿內外側之外
還可以加強臀大肌及骨盆底肌💪
👍🏻正確姿勢可以避免運動傷害!

【 2026.06.01 - 06.30 ｜ 同馨協力 🌟 紫守護妳 】
❶ 愛心捐款
活動期間加入捐款500元，即可享有0元入會
❷限時加碼
成功入會再加贈 【聯名乳清蛋白2包】數量有限，贈完為止
用肌力，跨越逆境；用愛心，陪伴馨生。
這一次，讓我們一起用健康和愛，定義更美好的未來！

✨預約免費體驗 👉 https://reurl.cc/jvzxLq
#免費教練指導 #養成運動習慣 #女性30分鐘高效燃脂訓練 #勵馨基金會

03/06/2026

6月行事曆「底加」啦✨
姊妹們手機存起來
跟著教練運動同時吸收知識吧🤩🤩
教練月底要出去旅遊
大家記得到鄰近的店舖跨店運動喔~~
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#多陪一哩路 #6月行事曆

02/06/2026

新一季GEAR入手了嗎？ #快來曬你的美照！🎉
拿到新衣你們一定迫不及待把新衣穿上身
也很多姐妹都上場走秀了對吧～
🎁即日起至6/30前
完成【運動店舖、會員編號、照片分享】即符合抽獎資格！
活動對象：Curves任一實體店舖會員
活動辦法：
1.凡完成指定任務，且為Curves任一實體店舖會員，即具備抽獎資格。
2.留言需有【運動店舖、會員編號、照片分享】。
👇快點擊下方的貼文留言抽獎吧~~👇

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拿到新衣你們一定迫不及待把新衣穿上身
也很多姐妹都上場走秀了對吧～

這麼美的風景不能只留在店鋪裡，現在就是曬出來的時候了！
不管是練完的運動穿搭、還是出門買咖啡的日常 look，通通都可以！

你的GEAR、你的風格，怎麼穿都對 💪✨
把照片曬出來，讓我們一起歡慶穿GEAR、運動也能很有型！

🎁即日起至6/30前
完成【運動店舖、會員編號、照片分享】即符合抽獎資格！
活動對象：Curves任一實體店舖會員
活動辦法：
1.凡完成指定任務，且為Curves任一實體店舖會員，即具備抽獎資格。
2.留言需有【運動店舖、會員編號、照片分享】。
3.活動將隨機抽出10名幸運兒贈送禮品，並於2026年7月30日前公佈於Curves官方粉絲專頁。
4.本活動之禮品不得轉換、轉讓或折換現金。
5.主辦單位有保留、修改、終止、變更活動內容細節之權利。

02/06/2026

【17年的並肩同行：謝謝妳，多陪她們走一里路 💛】
那時的Curves分店還不多，但「女人幫助女人」的種子，早就在我們與 #勵馨基金會 相遇的那一刻，悄悄萌芽🌱

一開始，我們募集的是柴米油鹽、奶粉與米酒，讓庇護家園不再缺乏 ；
後來，我們一起打造了欣恩之家、募集了向日葵行動車，把關懷送到最需要的地方 ；
甚至在健身房因疫情停業的艱難時刻，大家的愛心也從未停歇，依然攜手衝破千萬募款 ！

自2010年來，因為有妳：
✨ 超過6,600位姐妹 熱情參與 ✨總募款金額 突破 1 億元
✨ 溫暖了13個安置家園，讓近2 萬人次的弱勢婦幼重獲力量

這不只是冰冷的數字，而是我們一起為台灣這片土地，點亮的一盞盞明燈。
燈火背後，是成功入住社會住宅的安心笑容 、是共餐互助的溫暖 、是創傷被治癒後的親子擁抱 ，更是婦女們重獲經濟自主的自信眼神💜

「只要妳需要，永遠都有一個地方在支持妳、協助妳。」謝謝每一位Curves會員的善意
成就了每一位需要幫助的婦女，讓我們繼續攜手前行，多陪她們走一里路💞
#勵馨基金會 #女人幫助女人 #多陪一里路 #有妳真好

01/06/2026

同馨協力，為彼此撐起一片自由的天空。💜
Curves 與「勵馨基金會」攜手第17的合作，
支持「多陪一里路」計畫，陪伴受暴婦幼邁向自立。
👉 點擊支持女性自立，領取【免入會費+乳清好禮】[連結 ]

真正的強大，是受傷後依然有重新站起來的力氣。
用30分鐘規律運動，為妳鍛鍊，守護健康的底氣

【 2026.06.01 - 06.30 ｜ 同馨協力 🌟 紫守護妳 】
❶ 愛心捐款
活動期間加入捐款500元，即可享有0元入會
❷限時加碼
成功入會再加贈 【聯名乳清蛋白2包】數量有限，贈完為止

用肌力，跨越逆境；用愛心，陪伴馨生。
這一次，讓我們一起用健康和愛，定義更美好的未來！


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30/05/2026

今天是容容教練的生日🎂
歡迎姊妹們在下面留言祝福她😍
對她愛的告白📢📢