賴予喬YuChiao

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🌪️恭喜一虎一虎《 #病子病病病子》專輯入圍美國第67屆葛萊美獎 #專輯包裝設計獎 Best Recoding Pacakage!!! Recording Academy / GRAMMYs

🌪️客家電視台電視劇《谷風少年》以《真正的自由是》作為片頭曲,入圍2016年亞洲電視獎-最佳戲劇主題曲。 客家電視 HakkaTV Asian TV Awards

2026金曲獎得獎感言分享~~~「我從小小年紀就是一個沒信心、什麼都令人討厭的人,只有在我一人畫圖時,我才會感受到,自由又安全。幸運的是,從我開始向阿爸學習講客語那日,我的世界觀,全都有新的眼光、感受。我和父母慢慢地變成朋友,我也開始學著享...
10/06/2026

2026金曲獎得獎感言分享~~~

「我從小小年紀就是一個沒信心、什麼都令人討厭的人,只有在我一人畫圖時,我才會感受到,自由又安全。

幸運的是,從我開始向阿爸學習講客語那日,我的世界觀,全都有新的眼光、感受。

我和父母慢慢地變成朋友,我也開始學著享受一群人走著、團結的力量。

不管在山上、在球場、還是在樂隊裡。

在我寫客家歌以前,我完全不曾想像過的能量,是真愛的力量吧!?

這張「下回上去」專輯,獻給每一個像小孩子那樣的生命。承蒙您!」

#恭喜春麵樂隊入圍金曲獎
#今年入圍者都太猛太帥太美
#入圍就是得獎
#以上的客語有夠好聽
#好想上台講好好聽客語讓大家嚇幾跳

06/27才是 金曲 GMA 頒獎典禮!
我怕我們太老(!?)不能得獎,
所以先熱烈分享我不知所措的緊繃、
不論是服裝、身心(身材!真餓還是假餓的我!?)
總之,
很感謝老天、評審們願意給 春麵樂隊ChuNoodle
這麼大禮(入圍的肯定!!!)

06/27走紅毯見~~~~~~
絕對歡迎集氣,一起爲創作、爲@頭號粉絲
客家鼓舞!!葉超 Yeh Chao 高承胤 單簧管演奏與教學 秘密基地戶外工作室 台視綜合台 Taiwan JustMusic Philharmonic Orchestra 就是愛樂藝術/就是愛樂管弦樂團 TaiwanPlus Yorke Wu 序室 Narrative

四月是我和高高學長的生日 高承胤 單簧管演奏與教學,雖然他每次都有點白眼的看我,我也真心喜歡他的眼白。「下回上去」是一張經歷了非常多、非常大眼白與白眼來回下上的考驗,考驗每一個音樂家對彼此的理解、調配呼吸足夠嗎、平衡中失衡時刻的承受、再度重...
03/04/2026

四月是我和高高學長的生日 高承胤 單簧管演奏與教學,
雖然他每次都有點白眼的看我,
我也真心喜歡他的眼白。

「下回上去」是一張經歷了非常多、
非常大眼白與白眼來回下上的考驗,
考驗每一個音樂家對彼此的理解、
調配呼吸足夠嗎、
平衡中失衡時刻的承受、
再度重整,
成爲更上一層小成就感的作品。
(大成就感應該會在成軍20年吧?!)

勞累的時刻,
聽說大家都會喜歡去大吃大喝、去運動、去按摩舒壓。

分享我一直一直都很喜歡在排練時,
安靜閉眼聽著 春麵樂隊ChuNoodle 除了我以外的合聲,
逐漸實現靈魂被按摩到自由啦~的感動。

誠心誠意邀請朋友、朋友的朋友們,明天來訪。

🔔演出資訊
𝟬𝟰.𝟬𝟰 ㈥ 高雄 爵式 爵式 WiJazz Records
𝟭𝟵:𝟬𝟬 開放入場
𝟭𝟵:𝟯𝟬 演出開始
(開放現場票販售)

【 周邊販售 】
芒果咖啡館
💿 春麵樂隊第二張創作專輯
☕️ 春麵樂隊X芒果咖啡 獨家開發咖啡耳掛包

【2025 臺北匹克球公開賽】感謝今天開幕儀式領唱(清唱)國歌順利達成~。💛很謝謝宜蘭縣壯圍鄉新南國民小學-陳柏如校長擔任活動主持人,謝謝他特別介紹我是客家人呢!能有機會(命運)和所有的運動家、觀賽的親朋好友、裁判、工作人員、長官,一起齊聲...
13/12/2025

【2025 臺北匹克球公開賽】

感謝今天開幕儀式領唱(清唱)國歌順利達成~。💛
很謝謝宜蘭縣壯圍鄉新南國民小學-
陳柏如校長擔任活動主持人,
謝謝他特別介紹我是客家人呢!

能有機會(命運)和所有的運動家、觀賽的親朋好友、裁判、工作人員、長官,一起齊聲國歌的狀態,
難忘中的難忘。
我還不確定該怎麼精實地形容,
但總有一個聲音牽引著吧,
很像是堆疊了一輩子的力量,
在推動著每一顆努力心意的共振、感動。

(當然明天也很歡迎大家一起一早就享受匹克球直播的樂趣!)

睡前想在久違的這個頁面,
和大家輕鬆分享,
今天是喬媽的生日, #喬媽生日快樂!

我猜我媽會偷偷許願 #春麵樂隊專輯大賣!!!
(這樣他就不用一直好擔心我!?)

那~下面~一定要認真分享春麵樂隊2025年全新客語專輯的購買連結。💛💛💛💛

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📅 直播日期:2025.12/13-14(週六-週日)
📍 比賽地點:天母運動公園網球場
🎖️ 主辦單位:中華民國匹克球總會

#臺北匹克球公開賽 #匹克球 #中華民國匹克球總會 #洋基工程 #大江生醫 #臺北市政府體育局 #台北市輪椅網球推廣協會

Dress| APUJAN詹朴
Makeup | Qi Makeup artist/Hair stylist .林琪

中華民國匹克球總會粉絲社團

AI告訴我:海馬迴的刺激可以通過多種方式實現,包括生理、心理和環境因素。 可以通過有氧運動、學習新事物、冥想、刺激嗅覺、飲食調整和睡眠充足來促進海馬迴的功能。以下是一些具體的(精簡版)方法:1. 規律運動長期持續的輕度運動,相較於高強度運動...
21/07/2025

AI告訴我:

海馬迴的刺激可以通過多種方式實現,包括生理、心理和環境因素。 可以通過有氧運動、學習新事物、冥想、刺激嗅覺、飲食調整和睡眠充足來促進海馬迴的功能。

以下是一些具體的(精簡版)方法:

1. 規律運動
長期持續的輕度運動,相較於高強度運動,更有效促進成年海馬迴新神經生成。

2. 學習新事物:
學習新的技能,如彈奏樂器或學習新語言,可以刺激海馬迴,增加神經元的生成。
增加詞彙量,可以提升認知功能與智力,並在海馬迴中持續新增神經元。

3. 冥想:
正念冥想可以減少壓力,降低壓力荷爾蒙皮質醇的分泌,從而保護海馬迴,避免萎縮。

4. 刺激嗅覺:
利用食物的氣味,特別是具有刺激性的氣味,如胡椒、薄荷、生薑等,可以刺激海馬迴神經迴路,幫助喚起過去的記憶。

5. 飲食調整:
確保攝取足夠的Omega-3 脂肪酸,如EPA 和DHA,可以保護腦細胞膜和髓鞘的完整性,提升認知功能。
多攝取富含抗氧化劑的食物,如藍莓、草莓、菠菜、花椰菜等,可以預防身體及腦細胞老化。
適量攝取椰子油,可以為大腦提供中鏈脂肪酸作為能量來源。
避免過量攝取含糖食物。

6. 充足睡眠

7. 豐富社交生活:
積極參與社交活動,與他人交流,可以刺激大腦,促進新神經元的生成。

8. 避免高強度運動和射擊遊戲:
研究顯示,高強度運動和玩射擊遊戲可能會對海馬迴產生負面影響,導致萎縮或認知功能下降。

-

跑步、思索、獨自己重訓、搭車時,
我會聽上 羅妍婷 YenTing Lo 的作品,
而且非常期待和我愛的 春麵樂隊ChuNoodle
一同前往羅妍婷爲各位各面各角度刺激海馬迴(可能會有海馬?)的海上、山上。

#2025兩廳院夏日爵士羅妍婷六重奏
《海拔之上》音樂會
#海拔之上
#羅妍婷
#真心推薦

(妍婷此次製作靈感源自親身走過的自然地形景觀,以爵士為核心,融合民謠與世界音樂風格,並攜手五位樂手共同打造輕鬆自在場的演出,期待讓更多元、不同需求的族群有機會接觸並感受爵士音樂的美好!)

一群瘋癲強大的前輩,自組、發自真心真意的走到了第18屆Freshmusic Awards(FMA)!而我何德何能在今年,微微地加入這場評審團的「戰場!?」(笑。)邀請大家線上加入免費享受、觀看的精實Freshmusic Awards(FMA...
19/06/2025

一群瘋癲強大的前輩,
自組、發自真心真意的走到了
第18屆Freshmusic Awards(FMA)!

而我何德何能在今年,
微微地加入這場評審團的「戰場!?」(笑。)

邀請大家線上加入免費享受、觀看的精實
Freshmusic Awards(FMA)頒獎典禮!!!

🤍

第18屆 Freshmusic Awards(FMA)在17日公布入圍名單,華語各地音樂創作力再次齊聚一堂。魏如萱與李竺芯分別以四項提名領跑,而甫於年初辭世的創作音樂人方大同,則以遺作入圍最佳男演唱人以及專輯與單曲獎,FMA亦藉此向他多年來對華語樂壇的影響力表達敬意。

FMA由新加坡音樂評論網站 Freshmusic 音樂誌主辦,馬來西亞發條貓文娛協辦,自2006年創立以來堅持「不安分、不妥協、不巴結」的評論初衷,主打非商業導向的獨立觀點,是華語音樂少數以評論視角為核心的指標性獎項。評選內容涵蓋主流與非主流、多語系與跨地域作品,在樂迷圈累積高度信任。

🤍

#新加坡大獎
#不會你沒跟上吧
#今晚

Freshmusic 音樂誌

去年 春麵樂隊ChuNoodle  #後現代登高指南 前,我在教練課訓練、瑜珈、跑步時的一切都蠻不錯的。但就分手了,真的難過。因此特別能自以爲我懂舒伯特「冬之旅」那種愛而不得的悲劇感吧。本週日下午買票三刷  #末日前的冬之旅 的早七,終於去...
22/04/2025

去年 春麵樂隊ChuNoodle #後現代登高指南 前,
我在教練課訓練、瑜珈、跑步時的一切都蠻不錯的。

但就分手了,真的難過。

因此特別能自以爲我懂舒伯特「冬之旅」
那種愛而不得的悲劇感吧。

本週日下午買票三刷 #末日前的冬之旅 的早七,
終於去參加了人生第一場10K活動,
在開跑前自己先從5:00認真動態暖身到5:35出門,
真的很推各種動態暖身,
幫助身體與靈魂的連接。

跑完洗個香,
帶上不願露臉賴阿爸進入 臺北表演藝術中心 Taipei Performing Arts Center九樓包箱。

朋友說「哇你一定很愛這部作品吧才會三刷!?」

我覺得我更愛爬高山,
如今卻才正要二刷玉山。

剩下沒說完的…
在春麵新專等大家發現。❤️❤️

「在我內心的角落…隱藏著一個孩子… …我記得…的我。」 C MUSICAL製作 陳明珠從今年的葛萊美獎發燒歸國,我一直到上週,才覺得身體有再好點。跟著  #一虎一虎 、 風潮音樂 、 文化部 、 客家委員會 Hakka Affairs Co...
24/03/2025

「在我內心的角落…隱藏著一個孩子… …
我記得…的我。」 C MUSICAL製作 陳明珠

從今年的葛萊美獎發燒歸國,
我一直到上週,
才覺得身體有再好點。

跟著 #一虎一虎 、 風潮音樂 、 文化部 、 客家委員會 Hakka Affairs Council #美國客家聯合會,
一行人的交流、助攻、帶領… …。

然而,最近我常常冒出的聲音、旋律,
讓我想認認真真分享給大家。

(弦外之音是,
在我還沒有 春麵樂隊ChuNoodle 的許多辛苦時刻,
明珠就一直一直用力告訴我
「啊喬你以後一定會更好!」

生命力的延展,
明珠已經超越自己太多。
雖然我在日常生活中已看不到珠珠的車尾燈~~~

但還是快樂的謝謝珠!!!!!)

⚡️⚡️
邀請各位在 衛武營國家藝術文化中心 National Kaohsiung Center for the Arts - Weiwuying
本週三,
美好的夜晚,拜訪我的能量女神- #陳明珠。


#療癒型音樂劇讀演會首度來訪衛武營
#透過陪伴的溫度
#帶你找尋傷痛的出口

大甜、李玲葦 feat. 陳明珠=絕無僅有的三人同台組合!

衛武營限定!
特別邀請陳明珠主持獨家版本,帶你一同走進有真與有真的故事。
60分鐘裡,衛武營表演廳中不插電樂器的原聲音響與獨家三人組合,
聽見我們為你精選的歌曲片段,聊聊這齣戲從韓國來到臺灣的點點滴滴… …。


photo
#臺灣原創服裝 #臺灣製造 #訂製飾品
BOB Jian Dadiogaosai Heng Lee Jewelry
Recording Academy / GRAMMYs

大家對於文化在心裡的地位,各自都又是如何感受、又或如何解讀呢?我說不完整的表達,感謝 莫子儀 MO Tzu-yi Morning 的字字細心。與我的朋友們分享。文化部 #感謝文化
21/01/2025

大家對於文化在心裡的地位,
各自都又是如何感受、又或如何解讀呢?

我說不完整的表達,
感謝 莫子儀 MO Tzu-yi Morning 的字字細心。

與我的朋友們分享。

文化部

#感謝文化

大家耶誕快樂~~~2025快樂健康!這麼早的這樣說,因為…忙到這兩天終於上片了。誠心需要大家左鄰右舍一起分享,讓更多人一起支持made in Taiwan。臺灣好設計、臺灣好創作、臺灣超亮!需要感謝的貴人相助真的寫不完…目前還慌忙的不知道該...
11/12/2024

大家耶誕快樂~~~2025快樂健康!
這麼早的這樣說,
因為…
忙到這兩天終於上片了。

誠心需要大家左鄰右舍一起分享,
讓更多人一起支持made in Taiwan。

臺灣好設計、臺灣好創作、臺灣超亮!

需要感謝的貴人相助真的寫不完…
目前還慌忙的不知道該怎麼辦才能更好。

而且2024要離開了,
我好緊張啊…………。

Recording Academy / GRAMMYs 風潮音樂

#華語創作 #另類流行 #一虎一虎
#病子病病病子
#病是愛

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