Curves可爾姿東港店

Curves可爾姿東港店 專為女性設計的30分鐘肌力訓練、有氧加伸展運動！
Curves承諾提供一個充滿愛與支持的環境，從運動開始，讓所有接觸到Curves的人，勇於蛻變，綻放價值！

01/06/2026

【17年的並肩同行：謝謝妳，多陪她們走一里路 💛】
那時的Curves分店還不多，但「女人幫助女人」的種子，早就在我們與 #勵馨基金會 相遇的那一刻，悄悄萌芽🌱

一開始，我們募集的是柴米油鹽、奶粉與米酒，讓庇護家園不再缺乏 ；
後來，我們一起打造了欣恩之家、募集了向日葵行動車，把關懷送到最需要的地方 ；
甚至在健身房因疫情停業的艱難時刻，大家的愛心也從未停歇，依然攜手衝破千萬募款 ！

自2010年來，因為有妳：
✨ 超過6,600位姐妹 熱情參與 ✨總募款金額 突破 1 億元
✨ 溫暖了13個安置家園，讓近2 萬人次的弱勢婦幼重獲力量

這不只是冰冷的數字，而是我們一起為台灣這片土地，點亮的一盞盞明燈。
燈火背後，是成功入住社會住宅的安心笑容 、是共餐互助的溫暖 、是創傷被治癒後的親子擁抱 ，更是婦女們重獲經濟自主的自信眼神💜

「只要妳需要，永遠都有一個地方在支持妳、協助妳。」謝謝每一位Curves會員的善意
成就了每一位需要幫助的婦女，讓我們繼續攜手前行，多陪她們走一里路💞

🔖東港店預約體驗 ：
https://www.surveycake.com/s/ZGAPN
屏東縣東港鎮文昌街35、37號
📞08-8330538

🔖潮州店預約體驗：
https://c30.io/cu05rMrz6
潮州鎮五福路139號1樓
📞08-7899382

🔖屏東中山店預約體驗 ：
https://www.surveycake.com/s/Q7O1L
屏東市中山路168號2樓
📞08-7321792

#勵馨基金會 #女人幫助女人 #多陪一里路 #有妳真好

同馨協力，為彼此撐起一片自由的天空。💜 Curves 與「勵馨基金會」攜手第17年的合作，支持「多陪一里路」計畫，陪伴受暴婦幼邁向自立。真正的強大，是受傷後依然有重新站起來的力氣👭用30分鐘規律運動，為妳鍛鍊，守護健康的底氣💪🏽【 2026...
30/05/2026

同馨協力，為彼此撐起一片自由的天空。💜
Curves 與「勵馨基金會」攜手第17年的合作，支持「多陪一里路」計畫，陪伴受暴婦幼邁向自立。

真正的強大，是受傷後依然有重新站起來的力氣👭
用30分鐘規律運動，為妳鍛鍊，守護健康的底氣💪🏽

【 2026.06.01 - 06.30 ｜ 同馨協力 🌟 紫守護妳 】

❶ 愛心捐款
活動期間加入捐款500元，即可享有0元入會
❷限時加碼
成功入會再加贈 【聯名乳清蛋白】數量有限，贈完為止

用肌力，跨越逆境；用愛心，陪伴馨生。
這一次，讓我們一起用健康和愛，定義更美好的未來！

🔖東港店預約體驗 ：
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屏東縣東港鎮文昌街35、37號
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🔥專屬女性的安心健身空間 | 新手全齡友善
🔥30分鐘肌力+有氧+伸展 三合一 | 科學健身訓練更有效率
🔥免費專業教練指導 | 每月InBody量身，了解真實數據
🔥專為女性獨家設計健身器材 安全易學動得更安全
🔥全台跨店免收費 | 免費體驗

有些改變，從每天的小選擇開始。✨從一次運動、一次流汗，到選擇更友善土地的生活方式，我們相信，美好可以慢慢累積，也能持續發生。這次 Curves 與印花樂攜手合作，把健康、永續與生活美感織進日常裡。從在地工坊共創、文化設計，到支持地方就業與永...
27/05/2026

有些改變，從每天的小選擇開始。✨
從一次運動、一次流汗，
到選擇更友善土地的生活方式，
我們相信，美好可以慢慢累積，也能持續發生。

這次 Curves 與印花樂攜手合作，
把健康、永續與生活美感織進日常裡。
從在地工坊共創、文化設計，到支持地方就業與永續循環，
讓每一次選擇，都成為溫柔而堅定的力量。
而這份美好，也即將以新的模樣走進日常。

下一波屬於 Curves × 印花樂的限定驚喜，
即將揭曉。✨💜

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#永續生活 #在地共好
#女性健康 #美感生活

親愛的姊妹們好～【端午節營業公告】🌟營業時間（可以運動）✅6/19（五）10:00-13:00✅6/19（五）10:00-13:00✅6/19（五）10:00-13:00🌟店休時間（休息呦！）🚫6/20（六）端午節店休請同學們安排好運動時間...
27/05/2026

親愛的姊妹們好～

【端午節營業公告】

🌟營業時間（可以運動）
✅6/19（五）10:00-13:00
✅6/19（五）10:00-13:00
✅6/19（五）10:00-13:00

🌟店休時間（休息呦！）
🚫6/20（六）端午節店休

請同學們安排好運動時間
我們一起加油💪🏻
教練愛妳們呦❤️

「最近下班好累、代謝變慢，是不是老了…？」姊妹們，這不是錯覺！那是妳細胞裡的「發電廠（粒線體）」在偷懶啦 🔋很多人怕練肌肉會變壯，但其實適度的肌肉，才是皮膚最天然的「隱形馬甲」💃它幫妳撐起緊緻線條、預防下垂，視覺年齡直接減 5 歲！肌肉越多...
26/05/2026

「最近下班好累、代謝變慢，是不是老了…？」
姊妹們，這不是錯覺！那是妳細胞裡的「發電廠（粒線體）」在偷懶啦 🔋

很多人怕練肌肉會變壯，但其實適度的肌肉，才是皮膚最天然的「隱形馬甲」💃
它幫妳撐起緊緻線條、預防下垂，視覺年齡直接減 5 歲！
肌肉越多，更像身體裡內建了隱形除濕機，幫妳燃燒熱量、氣色紅潤有光澤。

💡妳的 10 年後青春投資術
不需要每天練到虛脫，只要每週 3 次、每次 30 分鐘，在專業教練的陪伴下輕鬆完成循環訓練，就能為 10 年後的自己儲存健康與優雅。
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別只是心動，現在就給自己一個蛻變的機會！
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#女性健身 #肌力訓練 #維持青春的秘密 #投資自己

你們的每一聲鼓勵和每一抹笑靨都在讓這個世界變得更良善美好一起來舞動人生不只是流汗💦更是一種陪伴與被愛的感覺🫂教練們用熱情帶動每個節拍🎶孩子們用笑聲點亮整個空間😄大手牽小手👭一起跳出健康、快樂與希望🌻「你很棒，而且有人一直為你加油♥️」這是教...
25/05/2026

你們的每一聲鼓勵和每一抹笑靨
都在讓這個世界變得更良善美好

一起來舞動人生不只是流汗💦
更是一種陪伴與被愛的感覺🫂
教練們用熱情帶動每個節拍🎶
孩子們用笑聲點亮整個空間😄
大手牽小手👭
一起跳出健康、快樂與希望🌻

「你很棒，而且有人一直為你加油♥️」這是教練們最想傳遞給妳的愛🥹

謝謝每位參與的大小朋友🙌🏽
讓這天的汗水變成最溫暖的回憶💕
可爾姿教練相信：
當女性更健康、孩子更快樂
這世界就會更有力量💪
然後，讓愛延續下去♥️



「我以為是運動太累，但最近雙腳越來越麻，走不到10分鐘就必須坐下休息…」各位姊妹們~絕對不能忽視這些變化!! #聯新國際醫院 #運動醫學科 #邱熙亭醫師 提醒大家這很有可能是「 #脊椎滑脫」！💡為什麼女性發生率高出男性4倍？荷爾蒙變化：...
23/05/2026

「我以為是運動太累，但最近雙腳越來越麻，走不到10分鐘就必須坐下休息…」
各位姊妹們~絕對不能忽視這些變化!!
#聯新國際醫院 #運動醫學科 #邱熙亭醫師 提醒大家這很有可能是「 #脊椎滑脫」！

💡為什麼女性發生率高出男性4倍？
荷爾蒙變化： 停經後雌激素減少，導致韌帶鬆弛。
骨質流失快： 加劇椎體與關節磨損。
骨盆結構： 先天較寬、腰薦椎夾角大，承受剪力較多。
運動重複應力： 長期進行後彎、背部過度伸展運動，易導致椎弓微小骨折。

🔍4大核心症狀：別把麻木當成累！
下背痛：「往後仰、久站久走」加劇；「前彎、坐下」緩解。
間歇性跛行： 走一段路後雙腿痠麻無力，必須蹲下或坐下休息。
大腿後側緊繃： 膕繩肌代償性收縮以穩定脊椎。
體態改變： 出現腹部前突、臀部後翹的「假性翹臀」。
點我看更多🔗 https://c30.io/cu03GvYBz

健康的脊椎和肌肉一樣重要，穩定支持妳走更遠的路。
核心訓練到的腹橫肌與多裂肌，也可以幫助脊椎更穩定唷！！
小編貼心提醒～若有腰痛或下肢痠麻，請務必尋求專業醫師評估。

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#脊椎滑脫 #下背痛 #腳麻 #假性翹臀

22/05/2026

【東港女孩們的快樂基地🫶】

想找一個能安心運動、
不用在意眼光的地方嗎？

Curves 可爾姿東港店✨
有明亮舒適的空間、
親切又熱情的教練，
還有專為女性設計的30分鐘環狀運動💪

肌力＋有氧＋伸展一次完成，
一起從第一步開始，
慢慢變健康、變有自信吧！

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#女性專屬運動
#30分鐘環狀運動
#找回自信
#東港女孩動起來
#健康生活

※詳情請見Curves可爾姿官網。Curves可爾姿保有活動最後解釋權。

運動卡關！原來大家都忽略了一個細節…🤫不是練得不夠，而是身體「 調理 」關鍵被忽略了！「植感進化」，變成「植」感女孩，一起從體內大掃除開始🌿重點筆記（快收藏！）✅ 體重不動不代表沒進步✅ 睡眠是燃脂催化劑✅ 打破停滯的蛋白質公式✅ 補蛋白同...
20/05/2026

運動卡關！原來大家都忽略了一個細節…🤫

不是練得不夠，而是身體「 調理 」關鍵被忽略了！
「植感進化」，變成「植」感女孩，
一起從體內大掃除開始🌿

重點筆記（快收藏！）
✅ 體重不動不代表沒進步
✅ 睡眠是燃脂催化劑
✅ 打破停滯的蛋白質公式
✅ 補蛋白同時補充膳食纖維

不用埋頭獨自努力，聽身體的聲音，
選對 營養 補給，進化自然發生。✨
一起改變自己 ！🎫

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#女性30分鐘高效燃脂訓練 #植感女孩
#關心女生的每一件事

Address

屏東縣東港鎮文昌街35、37號
Pingtung
928

Opening Hours

Monday 11:00 - 13:00
15:00 - 20:30
Tuesday 11:00 - 13:00
15:00 - 20:30
Wednesday 11:00 - 13:00
15:00 - 20:30
Thursday 11:00 - 13:00
15:00 - 20:30
Friday 11:00 - 13:00
15:00 - 20:30
Saturday 10:00 - 13:00

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