天母馮迪索 TienMu Vin Diesel

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〈課程形象設計〉DHRC 夢想高飛跑團 2026 S2跑者肌力/跑步課程/跑姿課程
14/04/2026

〈課程形象設計〉
DHRC 夢想高飛跑團
2026 S2跑者肌力/跑步課程/跑姿課程

忙碌加上惰性騎車頻率大減，原本就廢只會廢上加廢，但抱持著報名就一定要好好享受過程的心情，還是盡全力好好Hold住，盡全力跑完全程一路享受著陽光與茶香，遇見上坡就埋頭苦幹，只要不看到盡頭就不會恐懼😆大不了就是下來推車撐到78公里都還沒抽筋，出...
13/04/2026

忙碌加上惰性騎車頻率大減，原本就廢只會廢上加廢，但抱持著報名就一定要好好享受過程的心情，還是盡全力好好Hold住，盡全力跑完全程

一路享受著陽光與茶香，遇見上坡就埋頭苦幹，只要不看到盡頭就不會恐懼😆大不了就是下來推車

撐到78公里都還沒抽筋，出來河堤邊遇上四條野狗狂追，都被狗狗濕潤的鼻頭碰到小腿了，只能拼老命逃離，後果就是用力過猛直接大抽，不過也因為夠慢，被引導到了關門路線，至少還有自己爬進終點

謝謝美利達每年的用心，每年的感受都不一樣

11/04/2026

2026美利達彰化經典百K

Is it good to drink?你飲看麥咧嘛！
20/03/2026

Is it good to drink?
你飲看麥咧嘛！

忙起來的時候真的會沒時間吃飯😩長期下來也不太健康一直都有在吃UNIQMAN的產品偶然發現他們也有綜合維他命而且跟市面上的比，還另外加15mg的鋅！CP值真的很高👍👉 https://uniqman.cc/4bvrWXS不只這樣，還有完整13...
14/01/2026

忙起來的時候真的會沒時間吃飯😩
長期下來也不太健康

一直都有在吃UNIQMAN的產品
偶然發現他們也有綜合維他命
而且跟市面上的比，還另外加15mg的鋅！
CP值真的很高👍
👉 https://uniqman.cc/4bvrWXS

不只這樣，還有完整13種維生素、
95%胡椒鹼，強化吸收率
還有愛爾蘭海藻鈣，連鈣質都能一起補了！

尤其像現代人蔬菜、水果
常常沒辦法充足攝取的😂
非常推薦靠這瓶來補！
每天只要1錠，一天的營養就夠了
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聚餐超級多，大餐吃得爽但隔天總覺得身體沉，循環不太順很擔心壞醇偷偷上升...✖️所以飯後我都會吃UNIQMAN的【頂級納豆紅麴】把聚餐累積的負擔通通清掉，代謝更順暢👉 https://uniqman.cc/4jhprKN平常都每天1顆，但如...
31/12/2025

聚餐超級多，大餐吃得爽
但隔天總覺得身體沉，循環不太順
很擔心壞醇偷偷上升...✖️
所以飯後我都會吃UNIQMAN的【頂級納豆紅麴】
把聚餐累積的負擔通通清掉，代謝更順暢
👉 https://uniqman.cc/4jhprKN

平常都每天1顆，但如果有吃大餐就會改成2顆
70%以上高活性開環型紅麴，含15mg Monacolin K
再加上5,000FU的納豆激酶👍
另外還有Q10、紅蔘、紅景天等
能有效的的幫助身體暢通不卡卡
就算大吃大喝後也能維持好代謝😎

享受美食的同時，也要記得幫身體「掌控循環」啦！💪
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23/12/2025

恭賀2025臺北馬順利完賽
RW Running Club 跑者訓練俱樂部


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〔跑團服飾/旗幟/毛巾衣設計〕 逐跡跑步班com.tw 跑步週邊/團服/跑服/三鐵衣/自行車衣設計課程形象/logo設計
18/12/2025

〔跑團服飾/旗幟/毛巾衣設計〕

逐跡跑步班
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跑步週邊/團服/跑服/三鐵衣/自行車衣設計
課程形象/logo設計

年過35，體力下降速度真的越來越有感🥲常常下班後就累到翻更不用說還有體力做那檔事 哀~所以後來看到網路上推薦 UNIQMAN 瑪卡👉 https://uniqman.cc/3MHi9DN就想說買來吃看看欸結果我一試成主顧，吃完體力真的有變好...
17/12/2025

年過35，體力下降速度真的越來越有感🥲
常常下班後就累到翻
更不用說還有體力做那檔事 哀~

所以後來看到網路上推薦 UNIQMAN 瑪卡
👉 https://uniqman.cc/3MHi9DN
就想說買來吃看看
欸結果我一試成主顧，吃完體力真的有變好！
現在一整天下來，都沒有很累的感覺
晚上也還有體力，真的是幫我解救幸福危機啊

裡面的成分真的很頂
有添加6倍黑紅馬卡、漢方鹿茸、螯合鋅
可以強化體力、強身健體、精力旺盛
有感的秘密就在這邊啦💪

精、氣、神一次滿足
很推薦給你們啦👉 https://uniqman.cc/3MHi9DN

每每有自行車挑戰賽，總是心虛的出發，忐忑的參賽。坦白說，這兩個月工作忙到翻，練車時間少得可憐。以前熬夜加班隔天還能衝，現在過了 35歲，久坐辦公室沒動，卻覺得比騎車還累...😓⠀「練不夠，補給要夠。」除了肝醣和鹽分，這次備賽我多準備了一樣秘...
10/12/2025

每每有自行車挑戰賽，總是心虛的出發，忐忑的參賽。坦白說，這兩個月工作忙到翻，練車時間少得可憐。以前熬夜加班隔天還能衝，現在過了 35歲，久坐辦公室沒動，卻覺得比騎車還累...😓
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「練不夠，補給要夠。」
除了肝醣和鹽分，這次備賽我多準備了一樣秘密武器🎯
✨iHDoc®頂級鋅✨ https://ihdoc.cc/G27GL04.html
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很多人以為鋅只跟「生猛海鮮」有關，其實對於我們這種平日操勞、假日想衝的族群來說，鋅是維持身體機能的神隊友！而且國人有高達 80% 缺鋅，尤其是我們這種外食族或蔬食朋友🥲
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我不太敢吃化學合成的保健食品，iHDoc®用的是 #頂級酵母鋅，利用率比化學鋅高出 4 倍！更酷的是它加了 #德國酪蛋白，就像幫營養素開了導航，直達身體最需要的地方🚀
（每顆頂級鋅15mg = 5顆生蠔 = 150顆蛤蜊）
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小小一顆，不只是為了比賽當天的爆發力，更是為了：
✅有助於維持生長發育與生殖機能（底氣要足！）😤
✅增進皮膚健康（完賽照要帥，氣色不能差！）🤣🤣
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這幾週吃下來，早上起床那種「沒睡飽的沈重感」少了很多。不管你是為了完賽，還是為了在職場這場馬拉松撐下去，把底子打好，男人勇壯，女人漂亮，我們一起加油！💪
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高效補鋅，優惠入手點這邊🉐
➡ https://ihdoc.cc/G27GL04.html

〔課程形象設計〕2026 DHRC鐵人訓練營DHRC TRIATHLON
09/12/2025

〔課程形象設計〕
2026 DHRC鐵人訓練營
DHRC TRIATHLON



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