Paul & Angela 創業夫妻生活

07/02/2023

思維定勢不對，努力白費！

人們面對事物都有自己的慣性反應
只有自己能發現！
這是一種思維的慣性或惰性
人們都習慣都喜歡做簡單的事情！

但你是可以選擇的！
開始主動積極💪
你有選擇的力量！
把時間花在自己的影響圈
我能改變的事物上⭐️
我要用什麼心情、什麼態度、做什麼行動
都是能自己選擇的
他人的反應、今天天氣如何…都是自己不能控制的
專注在自己的影響圈上🥸

這是我這兩天培訓下來，收穫最多的
當有了目標，有了決心❤️‍🔥
才會開始啟動頭腦去想盡辦法
不然，都只會用慣性思維去面對
噢這個我不會，這個好麻煩…

真正的動力，才是行動的開始
有強而有力的動力
做的一切行動才是真正有效益的行動
不管在事業上、還是減重上都是如此💖

❣️跟我一起當老闆❣️
💓招募種子教練、分店店長💓

#創業 #老闆 #成功 #成功語錄
#運動 #營養 #運動教室 #健康
#事業 #合作

07/02/2023

今年的第一顆生日蛋糕！
感謝團隊大家幫我們慶生❤️

30而立，意味著「立身、立業、立家」
立身：確立自己的品格和休養
獨立承擔起自己應承擔的責任
確認自己的人生方向

立業：確立自己所從事的事業、擁有一技之長

立家：組成家庭

好感恩許多貴人相助..
一路上我們能在自身更加成長
能有一個美好的家、能有一個很棒的事業❣️
面對而立的我們，真的是更完整的獨立了！
我們在今年初就做出了獨立的決定！
原本因為照顧小孩方便回到娘家住了快2年..
1月的時候我們搬出去，租了我們一家四口的家❤️
在事業上，立下了發展更成熟的願景💪
願意去做更多突破、做更多承擔！

期許滿30的這一年，能成為更不一樣的我們！🔥❤️🙏
有許願哦！😇

#30歲 #創業 #老闆 #夫妻 #成長

02/02/2023

種子教練、儲備店長招募中🔥

你喜歡運動，也想當運動教練嗎?
你擁有專業運動技能，卻沒地方一展長才嗎?
你也想開運動工作室，卻又不知如何起步嗎?

兼職，正職，無經驗都沒問題!
我們有完整的培訓課程、精彩的獎勵、完整的晉升制度👍

現在運動與營養、健康趨勢產業正在當道！
更多的人在找尋為自己加薪、創業的機會！
我們的種子教練與儲備店長培訓課程
有這麼多人來報名！🔥

新的一年目標展店2間
歡迎有興趣的朋友私訊詢問
一起在2023年 打造新的生活❣️

#授課培訓 #轉職 #年終 #轉換跑道 #創業 #運動 #營養 #徵才 #招募

18/01/2023

28/12/2022

三週年❣️
謝謝你這三年1000多個日子裡
都讓我知道我是如此重要！💝

這三年我們一起經歷了好多事…
準備新房子
初為人父母的緊張與喜悅
工作的轉換
一起創業
準備第二個小孩的出生
還有各種鬥嘴吵架🤣

一起生活一起成長

未來，我們還要一起經歷各種生命中的喜怒哀樂
無論環境是好是壞、是富貴是貧賤、是健康是疾病、是成功是失敗
都要支持你、愛護你與你同甘共苦
攜手共建美好的家庭

直到離世那天…

在這之前…
還請多多指教！！
（不要管我！哼！🤪）

#結婚記念日 #週年紀念 #婚後生活 #夫妻 #三週年

14/12/2022

懷孕與產後訓練專家💪Get💪

雖然親身經歷這個過程第二次ing
但沒有聽到講師說的這些科學專業知識&學術研究
真的不會知道，懷孕過程「真的」不輕鬆！
不管是骨骼上、生理上等各種改變，激素、荷爾蒙的變化也影響很大～
心理狀態也是一種挑戰💪

除了學到知識理論外
還有許多實作課程，實際演練如何教孕媽咪運動
而我也是同組學員方便的實際演練教材🤣🤣

所以運動真的是一個很好可以幫助懷孕過程身體狀態維持良好，也減少更多孕期疾病&狀況的方式！
對我來說上一胎的經驗是….很好生！🤣

這次學習就是真的希望能幫助更多孕媽咪，懷孕的時候更舒服、更健康！
邀請更多的媽咪們跟我一起孕期運動💪
然後用營養+運動幫助每個孕媽咪健康開心養寶寶❤️
也能幫助不要胖太多，產後恢復更快歐☺️

#健身教練 #孕婦 #孕期保養 #孕期運動 #女教練 #孕媽咪 #媽媽教室 #產後媽媽 #產後護理 #產後運動 #產後瘦身

23/11/2022

回想起那天，天氣風光明媚
一層層山巒在身後
第一次的露營⛺️
這種豪華露營最適合我們這種帶小小孩的爸媽😂
孩子也奔跑的好開心
都市的孩子好難得可以到郊外這樣看山綠地奔跑

好感謝這次團隊大家長鼓勵大家工作達成目標
帶大家開心出去玩🥰
與一群有如家人的夥伴
在工作上一起成長、在生活上一起享受
還可以帶我的爸爸媽媽一起去💕
是我最感到驕傲的❤️

未來要繼續著帶我愛的人們
看遍這個世界💗💗💗
你們是我最強大的動力💪

繼續加油💪💪

#露營 #苗栗 #豪華露營
#親子 #旅遊 #家庭旅遊
#獎勵旅遊

12/11/2022

昨天兒子看到我這兩張照片
指著第一張說媽媽媽媽
我說對～是媽媽
然後我問他，那這個是誰？（第二張照片👉）
👶🏻：阿姨
👩🏻：阿姨？？（哪個阿姨😂）不是啦，這是媽媽～
結果…
👶🏻很驚恐的搖頭跟揮手說不是
👩🏻整個大笑：是媽媽呀！
👶🏻又很驚恐跟確定的搖頭和揮手說不是
我整個笑翻🤣🤣🤣
👩🏻：有差這麼多嗎？差到認不出來是媽媽歐🤣🤣🤣

其實我也從來沒想過有一天我會變成這樣
我想每位少女變成媽媽的女性都有一樣的心情吧～
但還好我知道我一定可以變得回來～～
而且真的做到了💪
減掉20公斤和13%的體脂肪❤️

然後現在又要再來一次😂
第二胎4個月big（第三張）
不過還好到目前為止都還算滿意
希望能好好保持💪💪

偉大的橡皮人就是各位媽媽們了！❤️❤️❤️

#懷孕 #產後減肥 #瘦身 #懷孕日記
#產後媽媽 #體態雕塑

30/09/2022

從開店到現在即將滿3個月
找到屬於這間店的工作流程
找到夫妻相處合作的模式（持續努力中😂
找到工作與家庭生活的步調
然後呢，也找到第二個小孩…😳

信靠主的生活中，就是一切不管是計畫中，還是不預期的事情
都完全相信是最好的安排
也相信祂會給我們所有能承受的及需要的💖
當然最重要的，也是相信自己，相信另一伴

好難啊～其實🤣🤣🤣
不過就是朝這個方向走就對了

也在這開店後的滿三個月
我們決定讓小布提早去上學了！
很開心能在工作時有他陪伴我們
但覺得滿1歲7個月的他，學習能力強、也喜歡交朋友
先提早去團體生活，好像比待在我們身邊好
也讓阿公阿嬤比較輕鬆
（不然現在都要追著他跑😂

也真的真的很幸運！
打遍全新莊的托嬰都滿了！
只剩下一間候補到20幾的新中心
我就祈禱「如果真的要給小布去托嬰，就求主讓他上吧….」
結果居然被通知錄取🤩
只能說真的感謝主啊～～～！

接下來的生活，一定也不輕鬆
二寶肚+工作目標衝刺
還是帶著這股相信「如果是祢要給我們的…」努力行動
一定會有最好的安排💗💗💗

謝謝老公的體貼和包容
一起繼續加油😘