愛運動的健管師小施

愛運動的健管師小施 哈囉你好 我是一位健康管理師/體重管理師 歡迎你讓我有機會認識你唷!小施本人在台北古亭有兩家運動敎室,提供肌力訓練課程及體態管理專班,想了解更多資訊請加我IG:shihshuchuan 私訊也行

千呼萬喚我們今天終於完成登記了可能是爸媽太擔心我嫁不出去😂可能是我身邊的家人朋友真的太愛我了😊可能是你對我真的是太好了❤️我身邊不認識你的朋友聽我講你不到10句只有聽我跟你怎麼相處就覺得我可以嫁了😊登記很簡單但你讓我覺得很幸福很開心在你身邊...
24/03/2026

千呼萬喚
我們今天終於完成登記了

可能是
爸媽太擔心我嫁不出去😂
可能是
我身邊的家人朋友真的太愛我了😊
可能是
你對我真的是太好了❤️

我身邊不認識你的朋友
聽我講你不到10句
只有聽我跟你怎麼相處
就覺得我可以嫁了😊

登記很簡單
但你讓我覺得很幸福
很開心在你身邊
我可以開心做我自己
你永遠都支持我做我想做的事
讓我成為自己心中的好樣子
Love u 老公❤️

也謝謝所有支持我們
愛我們的家人朋友

Joe KingVenus Tsai謝謝專程陪伴

19/03/2026

英文自介
是我進IN課程給自己訂的DOA
簡單來說
我設定了一個目標
我想要提升英文說的能力
所以 透過每日練習
自介就是一個成果發表
不是很完美 但我很開心
我又完成了🥰
Hello everyone,
My name is Karen.

I am 48 years old.
Today, I want to share my story with you.

This is not just about success.
It is about love, pain, growth, and faith.

I was born into a loving family.
I am the second of four children.

My mother often tells me this story.
The day I was born, my father ran all the way to the clinic.
He was out of breath.

My mother asked him,
“Didn’t you ride your scooter?”

He said,
“I was too happy. I forgot. I just ran.”

I grew up knowing I was loved.

My father had a factory.
My mother owned a hair salon.
They worked very hard every day.

They did not always have time to check my homework.
But I tried my best to be responsible.

From them, I learned three things:
Be kind.
Work hard.
Keep learning.

When I went to university in Taipei, everything changed.

My father’s factory closed.
His health became weak.
Our family had financial problems.

Before school started, I found a job.
I worked in a Japanese restaurant.
I paid my own expenses.
I stopped asking my parents for money.

Then, in my senior year, the 921 earthquake destroyed our only home.

I remember the fear.
I remember the silence.
I remember not knowing what would happen next.

After graduation, I worked night shifts at KTV for three years.
The salary was stable.
But my heart was not.

Every night I asked myself,
“Is this my life?”

I believed I was made for more.

2026年設定目標之一完成全家福謝謝姐姐 妹妹 弟弟 爸媽我們四姐弟一條心我們的另一半也都很給力全力支持謝謝爸媽配合我們才能一同完成了這個深具意義的禮物好喜歡謝謝爸媽教導我們四位長的很好孫子孫女們也都孝順懂事我們是幸福一家人
17/03/2026

2026年設定目標之一
完成全家福
謝謝姐姐 妹妹 弟弟 爸媽
我們四姐弟一條心
我們的另一半也都很給力
全力支持
謝謝爸媽配合

我們才能一同完成了
這個深具意義的禮物
好喜歡

謝謝爸媽教導
我們四位長的很好
孫子孫女們也都孝順懂事
我們是幸福一家人

I N 2026年尾牙很開心第一次以現行I N參與這個活動認識了一群很棒的朋友及教練在這個人與人冷漠疏離的世界中台北雋景 一直在做著很多對個人成長對社會有意義的事情人的一輩子很短走了這一遭很多的教訓透過人生體驗來的回過頭看可能5年10年都過...
12/02/2026

I N 2026年尾牙
很開心
第一次以現行I N參與這個活動
認識了一群很棒的朋友及教練
在這個人與人冷漠疏離的世界中
台北雋景 一直在做著
很多對個人成長
對社會有意義的事情
人的一輩子很短

走了這一遭很多的教訓
透過人生體驗來的
回過頭看可能5年10年都過去了
有更聰明的方式
如果有教練有系統透過安全的方式
讓你看懂你的人生方向
讓我們在面對很多時間的回應上
會有跟以往不同的決定
思維的改變根本性
影響行動跟作法
這樣結果就有機會不同

對我來說真正吸引我
更多是這個環境的人文
正向積極有愛
一群人一同做對社會有意義的事
就會是一股很強大的影響力
一起學習做有效人類吧!

09/02/2026

禮物開箱時間
喜歡收到禮物
可以感受到送禮的人滿滿的祝福
尤其是收到你喜歡又需要的東西
真的是太開心了
謝謝煒婷
我很喜歡💕

09/02/2026

又到了我最愛的禮物開箱時間
收到最開心的就是可以感受
送禮的人滿滿的祝福
謝謝煒婷
我很喜歡💕

09/02/2026

又到了我最喜歡的禮物開箱環節
每一個禮物代表都是對方一顆祝福的心
所以我非常喜歡受到禮物開箱的那一刻
如果又剛好可以收到自己喜歡的需要的,
那真的是太棒了
謝謝煒婷貼心準備
這兩隻梳子我很喜歡喔🥰

真幸運我在百忙中又完成一項任務了台南的朋友你們好熱情期待聽到你們好消息跟分享喔
02/02/2026

真幸運
我在百忙中
又完成一項任務了
台南的朋友你們好熱情
期待聽到你們好消息跟分享喔

01/01/2026

一分鐘早餐 出門好簡單
營養美味低卡30克蛋白質到位🥰

我的小時候好可愛謝謝爸媽給予生命給予生活中所有美好今年48歲我要跟小時候的自己說我過得很好還在持續往目標邁進小Karen  我沒讓你失望🥰謝謝單純美好的妳一直與我同在
16/12/2025

我的小時候
好可愛

謝謝爸媽給予生命
給予生活中所有美好

今年48歲
我要跟小時候的自己說
我過得很好
還在持續往目標邁進
小Karen
我沒讓你失望🥰
謝謝單純美好的妳
一直與我同在

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