06/08/2025
職業媽媽們有過這種感覺嗎？
明明今天也沒有發生什麼「大事」，
但你就是覺得好崩潰、甚至快要撐不下去的感覺？
我們常說要顧好孩子、顧好家庭、顧好工作。
但你有沒有問過自己：「那我自己呢？誰來顧我？」
很多時候...
不是你脾氣差，是你真的太累。
不是你懶惰，是妳真的沒時間喘口氣。
不是你不愛小孩，是你忘了要先愛自己。
身為需要一邊工作一邊照顧兩個孩子的媽媽，
後來我學會每天偷出一些時間給自己。
哪怕只是安靜的喝杯啤酒、伸展一下，或是耍廢什麼都不做。
因為我發現，當我對自己溫柔一點，
我才有餘裕對我的家庭、朋友、客戶們溫柔。
這不是自私，這是媽媽的自救。
如果你也有跟我一樣的感受
我想給你一個擁抱，也給你一個叮嚀：
「你已經做得很好了。」
今天就從一個小小的喘息開始，
慢慢把自己找回來，好嗎？
你今天為自己做了一件什麼小事呢？留言跟我分享。
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