瘋狗Swing 莊宗勳

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回顧一下整個六月做了多少事送走了幾位小朋友前往 🇨🇦、🇺🇸、🇳🇿讀書也接了五位從美國回來做一對一訓練的小朋友更增加了幾位沒出國留在台灣繼續訓練的小朋友整個六月像瘋子一樣總共教了快90堂籃球課這整個六月的最大收穫就是➡️認識更多不同的孩子和再...
03/07/2025

回顧一下整個六月做了多少事

送走了幾位小朋友前往 🇨🇦、🇺🇸、🇳🇿讀書

也接了五位從美國回來做一對一訓練的小朋友

更增加了幾位沒出國留在台灣繼續訓練的小朋友

整個六月像瘋子一樣

總共教了快90堂籃球課

這整個六月的最大收穫就是

➡️認識更多不同的孩子和再減下2公斤😅

七月Swing 教練行程會再放慢，準備桃園的訓練營

新的一年新的學期更新增了新的的班級也即將迎接更重大的角色🤗
10/01/2024

新的一年

新的學期

更新增了新的的班級

也即將迎接更重大的角色🤗

吃再飽看到Logo直接不猶豫的轉進去離開美國這麼久懷念的就是🍔的味道FIVE GUYS 當年在我心中真的能跟In-N-Out 相比FIVE GUYS最吸引人的就是它們的肉和那十幾種免費的Toppings 隨你加到爽😋😋😋 真的是懷念的味道
25/12/2023

吃再飽

看到Logo直接不猶豫的轉進去

離開美國這麼久

懷念的就是🍔的味道

FIVE GUYS 當年在我心中真的能跟In-N-Out 相比

FIVE GUYS最吸引人的就是它們的肉和那十幾種免費的Toppings 隨你加到爽

😋😋😋 真的是懷念的味道

很高興參與這次 中華民國籃球協會 - 和 辦的訓練師LV1講習自己也趁這個機會讓自己上台北充電進修ㄧ下，雖然很多人問我拿這個執照幹嘛～ 講實話我只是來學東西,把這些資訊帶進我的球隊和我的家教小朋友上面。 當然也因為這個緣份遇到我回台第一...
11/12/2023

很高興參與這次 中華民國籃球協會 - 和 辦的訓練師LV1講習自己也趁這個機會讓自己上台北充電進修ㄧ下，雖然很多人問我拿這個執照幹嘛～ 講實話我只是來學東西,把這些資訊帶進我的球隊和我的家教小朋友上面。

當然也因為這個緣份遇到我回台第一屆帶的小朋友 和我剛進新榮很照顧我的 學長，這次的機會真的把不同時代的田媽幫學生聚在一起學習討論，從中也學習不同層級對每件事的看法和做法，我想這就是大家保持的「教練哲學」

這次上課～聽到我最喜歡的quote

“The best coaches are the best teammates”

這也是我持續在學習的動力，我常跟小朋友說的：不是你們ㄧ直在進步而教練在原地踏步，我也需要繼續學習新的東西幫助你們成長，當然你們也要很尊重、用心、積極去做我努力出來的課程

我親愛的小朋友們～我們這週見🐶

籃球教練這職位對於沒接觸的人或許都覺得我們就是站在那罵人就有錢賺😂😂😂我只能説對於我現在在做的事真的沒有什麼叫站在那講話、罵人而是我要花很多在前製作業團課要準備的是團體的技術面、觀念、組合然後再準備菜單做訓練一對一方面，需要更多的分析影片和...
13/07/2023

籃球教練這職位

對於沒接觸的人

或許都覺得我們就是站在那罵人就有錢賺

😂😂😂

我只能説對於我現在在做的事

真的沒有什麼叫站在那講話、罵人

而是我要花很多在前製作業

團課要準備的是團體的技術面、觀念、組合

然後再準備菜單做訓練

一對一方面，需要更多的分析影片和想幫球員發展的技能+加強原本的武器

再來一個階段一個階段進行訓練

對我來說這工作很多難度～時間上、身體體能負荷、內容整理

但因為❤️所以一切這些我會做得很開心

再來你的東西明顯的看到小朋友的成長你就覺得更值得

但我還是要跟大家說：真的不容易

人生再度解鎖另一個國家🇰🇷🇯🇵🇭🇰🇺🇸🇩🇰🇫🇴這次確實做了很多功課了解當地文化、語言、交通、交通規則、人情文化、飲食、物價、錢幣……不知道是不是太久沒出國了這次總是特別謹慎😓😓😓但當自己再踏回自己國家時，回憶起這段旅程我只能說真的收獲滿滿尤...
11/06/2023

人生再度解鎖另一個國家🇰🇷🇯🇵🇭🇰🇺🇸🇩🇰🇫🇴

這次確實做了很多功課

了解當地文化、語言、交通、交通規則、人情文化、飲食、物價、錢幣……

不知道是不是太久沒出國了

這次總是特別謹慎😓😓😓

但當自己再踏回自己國家時，回憶起這段旅程

我只能說真的收獲滿滿尤其是自助旅行你更能學習到更多的東西

有損失也有收獲

感謝👧🏿大膽和🐶沒膽～平安歸國

再次帶著這群小瘋🐶們勇闖高雄各大好手原本應該歸為社團男子組的我們直接被我調到去挑戰球隊男子組我只告訴小朋友們：要打也要打最強的我知道輸多少會沮喪但從強者上學習經驗，我覺得這是最難得的機會尤其我們還只是俱樂部～大家來自各種不同學校～能用球隊的...
11/03/2023

再次帶著這群小瘋🐶們勇闖高雄各大好手

原本應該歸為社團男子組的我們

直接被我調到去挑戰球隊男子組

我只告訴小朋友們：要打也要打最強的

我知道輸多少會沮喪但從強者上學習經驗，我覺得這是最難得的機會

尤其我們還只是俱樂部～

大家來自各種不同學校～能用球隊的身份來比賽真的是一個很棒的體驗

再次感謝邀請單位、辛苦的爸爸媽媽和值得學習對手

仁武和陽明

讓我們知道我們還有很多地方能再更好💪

Thanks

人生嘛！Move Forward to the next step 💪💪💪💪💪
27/10/2022

人生嘛！

Move Forward to the next step

💪💪💪💪💪

從0到有點東西小朋友們經歷了好幾次的瘋狗折磨也累積了幾場的比賽經驗這次他們得獎後全部的說🧒🏻👦🏻：我們把獎盃🏆送給教練真的很感謝你們～教練以你們為榮👦🏻:教練你會把獎盃放哪？🐶：我會和我的MVP獎盃和HBL和NAIA D1冠軍戒放在ㄧ起
26/10/2022

從0到有點東西

小朋友們經歷了好幾次的瘋狗折磨

也累積了幾場的比賽經驗

這次他們得獎後

全部的說🧒🏻👦🏻：我們把獎盃🏆送給教練

真的很感謝你們～教練以你們為榮

👦🏻:教練你會把獎盃放哪？
🐶：我會和我的MVP獎盃和HBL和NAIA D1冠軍戒放在ㄧ起

這個雙十連假陪伴著這群小朋友帶著他們期待已久的比賽對於這群小朋友～很多真的是第一次打五對五的正式比賽我預期中的怯場、緊張等等的事都發生了如：-很熟悉的五號戰術從高低配合和射手雙擋再到弱邊的後門，比賽一開打什麼都忘了😅-很熟悉的直線戰術，原本...
10/10/2022

這個雙十連假

陪伴著這群小朋友

帶著他們期待已久的比賽

對於這群小朋友～很多真的是第一次打五對五的正式比賽

我預期中的怯場、緊張等等的事都發生了

如：

-很熟悉的五號戰術從高低配合和射手雙擋再到弱邊的後門，比賽一開打什麼都忘了😅

-很熟悉的直線戰術，原本應該是前鋒發球4號內擠前鋒外跑五號往前接球得分，比賽開始也從直線歪到旁邊去發球的人也不同了

-被我換下來休息的小朋友，我跟他講解完什麼可以再修正請他坐下休息，沒想到裁判哨聲響起他又衝上去比賽，個人也因為這樣被吃上一次技術犯規😂

但我相信經過這些比賽的洗禮這群小朋友會有更不同的改變

我個人也趁這幾天的休假回想起這三場的比賽內容，看哪裡我能再做更好、哪裡我們能再更進步

我整理了三點
1.體能的提升
2.防守、卡位的加強
3.執行力

週三回到狗窩繼續努力吧！

這麼多年來當過很多高中、國中、社會組的教練這真的是唯一一隊我可以盡情把我三年在台灣的中式訓練+七年美式訓練的元素放在裡面雖然我知道跟每天都在訓練的球隊比起我們真的練太少但我只希望這些小朋友真的能在我訓練下被外面看到
01/10/2022

這麼多年來當過很多

高中、國中、社會組的教練

這真的是唯一一隊我可以盡情把我

三年在台灣的中式訓練+七年美式訓練
的元素放在裡面

雖然我知道跟每天都在訓練的球隊比起
我們真的練太少

但我只希望這些小朋友真的能在我訓練下
被外面看到

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