高雄市三民運動中心/信仰體育

高雄市三民運動中心/信仰體育 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 高雄市三民運動中心/信仰體育, Gym/Physical Fitness Center, 三民區義華路168號, Kaohsiung.

🏋️ 健身房開放時間
🔹 07:00－11:00
🔹 12:00－16:00
🔹 17:00－23:00
🧹 清場時間
🔸 11:00－12:00
🔸 16:00－17:00
🌊 泳池開放時間
🔹07:15-10:00
🔹10:40-16:00
🔹16:40-21:45
🧹清場時間
🔹 上午｜10:00－10:40
🔹 下午｜16:00－16:40

🔥 49元體驗課又來啦！｜9月新場次開放報名*🔥想運動，卻不知道哪一堂適合自己？不用先做選擇題，49元直接來上一堂最準！ 🙌這一期有樂齡、肌力、有氧、舞蹈，還有輕鬆有趣的布袋球，不論是第一次運動、想陪家人一起動，或想換一種新的運動方式，都很...
13/09/2026

🔥 49元體驗課又來啦！｜9月新場次開放報名*🔥

想運動，卻不知道哪一堂適合自己？
不用先做選擇題，49元直接來上一堂最準！ 🙌

這一期有樂齡、肌力、有氧、舞蹈，還有輕鬆有趣的布袋球，不論是第一次運動、想陪家人一起動，或想換一種新的運動方式，都很適合來體驗看看✨

💗 體驗價｜49元／堂
🎁 完成體驗課，再領50元課程折抵金！

📅 體驗課程場次

🌼 9/14（一）
08:30－09:30｜銀髮休閒布袋球｜成人皆可
09:00－10:00｜樂齡體適能
10:10－11:10｜樂齡體適能
19:00－20:00｜拳擊肌力有氧

💃 9/17（四）
18:30－19:30｜流行 MV

🔥 9/18（五）
19:30－20:30｜流行有氧

✅ 零基礎也 OK
👨‍👩‍👧 親子、家人一起動更有趣
👵 樂齡族也有適合的課程
📱 APP即可預約報名
🏠 **三民區里民優先報名**

名額有限，想試的課不要等到最後才報！
花49元找到自己真正喜歡的運動，還能再拿50元折抵金，這次就來動起來吧！💪💗

📍高雄市三民運動中心
高雄市三民區義華路168號
☎️ 07-3980274

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#零基礎也可以 #一起動起來

12/09/2026

🔥 HYROX PFT 首場體能測試｜圓滿落幕！

今天早上的 HYROX PFT 體能測試順利完成！💪🔥

從第一次接觸 HYROX 的新手，到平常就有跑步、健身習慣的運動愛好者，大家一起走進場地、實際操作器材，用一場測試看看自己的體能到底在哪裡！

過程中由 HYROX 認證教練現場帶領，從動作說明、器材操作到正式測試，一步一步陪大家完成挑戰。

有人發現自己的心肺比想像中更強，
也有人做完才知道——
原來真正的挑戰，是在累的時候還能不能繼續穩定完成動作。🔥

👏 謝謝今天所有來到現場挑戰自己的學員！
完成測試不是終點，而是更了解自己體能的開始。

錯過今天沒關係，接下來還有 2 場 PFT 體能測試會！

📅 下一場｜9/27（日）
⏰ 09:00－12:00｜14:00－17:00

📅 最終場｜10/03（六）
⏰ 09:00－12:00｜14:00－17:00

🏋️ HYROX 8 大訓練項目
1,000公尺跑步｜滑雪機｜雪橇推車｜雪橇拉車｜波比跳遠｜划船｜農夫走路｜Wall Ball

沒接觸過 HYROX？可以來。
平常有運動，想測試自己的體能？更要來。

不用等自己準備到「很強」才開始，
先來測一次，你才會知道下一步要往哪裡走。🔥

下一個站上場地的人，就是你！
高雄市政府運動發展局

📍 高雄市三民運動中心
☎️ 活動洽詢｜07-3980274

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🔥 49元體驗課又來啦！｜9月新場次開放報名** 🔥想運動，卻不知道哪一堂適合自己？不用先做選擇題，49元直接來上一堂最準！ 🙌這一期有樂齡、肌力、有氧、舞蹈，還有輕鬆有趣的布袋球，不論是第一次運動、想陪家人一起動，或想換一種新的運動方式，...
12/09/2026

🔥 49元體驗課又來啦！｜9月新場次開放報名** 🔥

想運動，卻不知道哪一堂適合自己？
不用先做選擇題，49元直接來上一堂最準！ 🙌

這一期有樂齡、肌力、有氧、舞蹈，還有輕鬆有趣的布袋球，不論是第一次運動、想陪家人一起動，或想換一種新的運動方式，都很適合來體驗看看✨

💗 體驗價｜49元／堂
🎁 完成體驗課，再領50元課程折抵金！

📅 體驗課程場次

🌼 9/14（一）
08:30－09:30｜銀髮休閒布袋球｜成人皆可
09:00－10:00｜樂齡體適能
10:10－11:10｜樂齡體適能
19:00－20:00｜拳擊肌力有氧

💃 9/17（四）
18:30－19:30｜流行 MV

🔥 9/18（五）
19:30－20:30｜流行有氧

✅ 零基礎也 OK
👨‍👩‍👧 親子、家人一起動更有趣
👵 樂齡族也有適合的課程
📱 APP即可預約報名
🏠 三民區里民優先報名

名額有限，想試的課不要等到最後才報！
【花49元找到自己真正喜歡的運動，還能再拿50元折抵金，這次就來動起來吧！💪💗】

📍高雄市三民運動中心
高雄市三民區義華路168號
☎️ 07-3980274

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#零基礎也可以 #一起動起來

⚠️ HYROX 區暫停開放公告9/12（六）09:00–17:00 HYROX 相關器材暫停使用因辦理 HYROX PFT 體能測試會，活動期間 HYROX 區將進行場地管制，敬請會員留意使用時間。HYROX 區暫停開放日期9/12（六）...
11/09/2026

⚠️ HYROX 區暫停開放公告
9/12（六）09:00–17:00 HYROX 相關器材暫停使用

因辦理 HYROX PFT 體能測試會，活動期間 HYROX 區將進行場地管制，敬請會員留意使用時間。

HYROX 區暫停開放日期
9/12（六）09:00–17:00｜明日
9/27（日）09:00–17:00
10/03（六）09:00–17:00

以上時段 HYROX 相關器材暫停開放使用。

【PFT 體能測試會】
想挑戰自己的會員，可於活動當日現場報名參加！

透過 HYROX 標準測試項目，了解目前體能狀態與個人數據，找到下一階段的訓練方向。

自由訓練區正常開放

活動期間自由訓練區仍可使用，為維護 PFT 測試進行及參加者權益，
請降低音量、保持安靜，並避免影響活動動線及測試秩序。

📍 高雄市三民運動中心
☎️ 07-3980274

🔥 HYROX來了！8個項目，你能走到哪裡？跑步、滑雪機、雪橇推拉、波比跳遠、划船、農夫走路、Wall Ball——HYROX把跑步、肌力、心肺跟耐力放在一起，一次挑戰你的整體體能。💪沒接觸過HYROX也沒關係。三民運動中心這次除了帶大家認...
11/09/2026

🔥 HYROX來了！8個項目，你能走到哪裡？

跑步、滑雪機、雪橇推拉、波比跳遠、划船、農夫走路、Wall Ball——
HYROX把跑步、肌力、心肺跟耐力放在一起，一次挑戰你的整體體能。💪

沒接觸過HYROX也沒關係。
三民運動中心這次除了帶大家認識 HYROX 8大訓練項目，也安排了 3場PFT體能測試會，想知道自己目前的體能在哪裡，直接來測一次就知道！

📅 PFT體能測試會
9/12（六）
9/27（日）
10/03（六）

⏰ 每場兩個時段
09:00－12:00
14:00－17:00

現場會由 HYROX認證教練帶領，不是把器材丟給你自己摸索。從動作、器材操作到實際測試，都會有人現場指導，也能更清楚知道自己的強項，以及接下來可以加強什麼。

🏋️ HYROX 8大訓練項目
1,000公尺跑步｜滑雪機｜雪橇推車｜雪橇拉車｜波比跳遠｜划船｜農夫走路｜Wall Ball

平常有健身、跑步，想換個方式挑戰自己，可以來。
第一次接觸HYROX，想知道到底在玩什麼，也可以來。

不用先很強才開始，先來試一次。🔥
高雄市政府運動發展局
Taiwan
📍 高雄市三民運動中心
☎️ 活動洽詢｜07-3980274

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📣 泳池清場時間更新公告｜明天起正式實施！ 🏊‍♂️🏊‍♀️各位泳客請注意～為了讓泳池環境整理及清場作業更加順暢，高雄市三民運動中心泳池自明天（9/11）起，調整清場時間。⏰ 最新清場時間🔹 上午｜10:00－10:40🔹 下午｜16:00...
10/09/2026

📣 泳池清場時間更新公告｜明天起正式實施！ 🏊‍♂️🏊‍♀️

各位泳客請注意～
為了讓泳池環境整理及清場作業更加順暢，高雄市三民運動中心泳池自明天（9/11）起，調整清場時間。

⏰ 最新清場時間
🔹 上午｜10:00－10:40
🔹 下午｜16:00－16:40

🌊 泳池開放時間
07:15－21:45

⚠️ 清場期間泳池將暫停使用，請大家記得留意時間，提早安排游泳及盥洗行程，避免白跑一趟！

造成不便，敬請見諒，也謝謝大家的配合 🙏

📍高雄市三民運動中心
明天開始就是新時間，來游泳前記得先看一下喔！🏊‍♂️💦

📣 9/9 國民體育日，來三民運動一下！🏃‍♂️🏃‍♀️一年就這一天✨健身房、游泳池免費入場！ 🏋️‍♂️🏊‍♀️🎉平常想來但還沒來過的，9/9 就來試試看吧！想健身🏋️、游泳🏊，自己來、揪朋友👫、帶家人一起來都可以 🙌而且當天團課也有優惠...
08/09/2026

📣 9/9 國民體育日，來三民運動一下！🏃‍♂️🏃‍♀️

一年就這一天✨
健身房、游泳池免費入場！ 🏋️‍♂️🏊‍♀️🎉

平常想來但還沒來過的，9/9 就來試試看吧！
想健身🏋️、游泳🏊，自己來、揪朋友👫、帶家人一起來都可以 🙌

而且當天團課也有優惠🔥
🎫 買一組團課，第二組只要 5 折！
自己加購可以👌 送親友也可以🎁
記得要在 9/9 當天完成報名付款喔！

另外，當天想來游泳的朋友注意一下👇
配合泳池清場作業，9/9 之後泳池使用時間如下：

🏊 泳池開放時間｜07:15－21:45
🧹 清場時間｜10:00－10:40、16:00－16:40

⚠️ 清場期間泳池暫停使用，想來游泳的朋友記得避開這兩個時段！

📅 9/9 國民體育日限定
🏋️ 健身房｜免費入場
🏊 游泳池｜免費入場
🎉 團體課程｜買一組，第二組 5 折

📍 高雄市三民區義華路168號
⏰ 中心營業時間｜07:00－23:00
🏊 泳池開放時間｜07:15－21:45

想來挑戰看看，直接來就對了🔥
9/9 一起來三民動一動！💪🔥🏊‍♀️🏋️‍♂️

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體驗課開放報名｜49元就能來上課！ 🔥想運動，卻一直不知道自己適合什麼課？這次不用想太久，一堂只要49元，先來實際上過最準！💪✨而且體驗完還能再領 50元課程折抵金，等於花49元來試課，還多拿50元回去折抵後續課程！🎁這一波有瑜珈、有氧、肌...
05/09/2026

體驗課開放報名｜49元就能來上課！ 🔥

想運動，卻一直不知道自己適合什麼課？
這次不用想太久，一堂只要49元，先來實際上過最準！💪✨

而且體驗完還能再領 50元課程折抵金，等於花49元來試課，還多拿50元回去折抵後續課程！🎁

這一波有瑜珈、有氧、肌力、樂齡課程，還有大人小孩都能玩的 布袋球，零基礎也能輕鬆加入～🧡

📅 體驗課程場次

🌸 9/7（一）
08:00－09:00｜有氧舞蹈
08:30－09:30｜銀髮休閒布袋球（成人皆可）
09:00－10:00｜伸展瑜珈
13:20－14:20｜器材指導
14:30－15:30｜樂齡肌力

💪 9/10（四）
15:20－16:20｜中高階體適能

✨ 9/11（五）
09:30－10:30｜基礎瑜珈
18:40－19:40｜兒童趣味布袋球（國小1－6年級）
19:20－20:20｜Strong Nation

💰 體驗價｜49元／堂
🎁 完成體驗課再領50元折抵金

🏠 三民區里民享優先報名優惠
📱 課程採 APP預約報名
⚠️ 體驗名額有限，實際開課及剩餘名額以APP顯示為準。

不管你是想找新的運動習慣、帶孩子一起動一動，還是想幫爸媽安排適合的課程，這次都可以先用49元來試試看！

別再「想運動」了，直接來上一堂吧！🏃‍♀️💨

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📣 9/9 國民體育日，來三民運動一下！🏃‍♂️🏃‍♀️一年就這一天✨健身房、游泳池免費入場！🏋️‍♂️🏊‍♀️🎉平常想來但還沒來過的，9/9 就來試試看吧！想健身🏋️、游泳🏊，自己來、揪朋友👫、帶家人一起來都可以 🙌而且當天團課也有優惠🔥...
04/09/2026

📣 9/9 國民體育日，來三民運動一下！🏃‍♂️🏃‍♀️

一年就這一天✨
健身房、游泳池免費入場！🏋️‍♂️🏊‍♀️🎉

平常想來但還沒來過的，9/9 就來試試看吧！
想健身🏋️、游泳🏊，自己來、揪朋友👫、帶家人一起來都可以 🙌

而且當天團課也有優惠🔥🔥
🎫 買一組團課，第二組只要5折！
自己加購可以👌 送親友也可以🎁
記得要在 9/9 當天完成報名付款喔！

想來挑戰看看，直接來就對了🔥

📅 9/9 國民體育日限定
🏋️ 健身房｜免費入場
🏊 游泳池｜免費入場
🎉 團體課程｜買一組，第二組5折

📍 高雄市三民區義華路168號
⏰ 07:00－23:00

詳細票價、使用方式都整理在圖卡裡啦👀
9/9 一起來三民動一動！💪🔥🏊‍♀️🏋️‍♂️

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🚨【告急！明天 9/3 羽球成人團體班】🚨羽球咖快看過來！🏸明天下午 14:00–16:00高雄市三民運動中心 羽球成人團體班（1v5） 即將開打！🔥 體驗價只要 399元／堂🎁 上完課再領 50元折抵金🙌 零基礎也可以參加👥 小班制教學，...
02/09/2026

🚨【告急！明天 9/3 羽球成人團體班】🚨

羽球咖快看過來！🏸
明天下午 14:00–16:00
高雄市三民運動中心 羽球成人團體班（1v5） 即將開打！

🔥 體驗價只要 399元／堂
🎁 上完課再領 50元折抵金
🙌 零基礎也可以參加
👥 小班制教學，教練更能照顧到每位學員
🏸 從握拍、步伐、擊球到實際對打，一次練起來！

⚠️ 明天就上課，現在就是最後報名時間！
不要再想「下次再報」了，先來打一場才知道有多好玩🔥

📅 日期｜9/3（四）
⏰ 時間｜14:00–16:00
💰 體驗價｜399元／堂
👥 羽球成人團體班｜1v5
📍 高雄市三民運動中心
📱 請直接至 APP 預約報名

📣 名額有限，三民區里民優先報名！
快揪朋友一起來，明天下午球場見！🏸💥

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Address

三民區義華路168號
Kaohsiung
807

Opening Hours

Monday 07:00 - 23:00
Tuesday 07:00 - 23:00
Wednesday 07:00 - 23:00
Thursday 07:00 - 23:00
Friday 07:00 - 23:00
Saturday 07:00 - 23:00
Sunday 07:00 - 23:00

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