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【樸實無華的相遇】第一次到健美洋行，然後跟完全不認識的健友閒聊幾句後，被邀請錄影紀錄🤣，非常特別的體驗。 -一問之下才知道他們才20歲左右而已。後生可畏啊…我真的老了🥲-已posing 代酒，相敬如賓。 #健美 #古典健美 #堅持 #...
27/11/2022

【樸實無華的相遇】
第一次到健美洋行，然後跟完全不認識的健友閒聊幾句後，被邀請錄影紀錄🤣，非常特別的體驗。
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一問之下才知道他們才20歲左右而已。後生可畏啊…我真的老了🥲
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已posing 代酒，相敬如賓。
#健美 #古典健美 #堅持 #訓練 #熱情

【激勵語錄】最近聽到身邊的人講了兩段很鼓舞人心的話：「不希望因為別人，而影響到那個最原本的你/妳」「要學會如何面對ㄐㄅ的人，然後不要成為他/她們」-這兩段真的是受用一輩子🥹，當下我聽到真的是很有感觸。-繼續努力🙂，尤其是那個體脂的部分- #...
12/11/2022

【激勵語錄】
最近聽到身邊的人講了兩段很鼓舞人心的話：
「不希望因為別人，而影響到那個最原本的你/妳」
「要學會如何面對ㄐㄅ的人，然後不要成為他/她們」
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這兩段真的是受用一輩子🥹，當下我聽到真的是很有感觸。
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繼續努力🙂，尤其是那個體脂的部分
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#健美 #古典健美 #堅持 #自律

【溫韾ㄉ合照】跟家人鬥陣七逃，真開心🥰-第一二張：溫馨的西子灣合第三張：古錐的貪吃鬼第四五張：戰鬥魂崛起第六張：臉臭心情好第七八張：閃到海邊去第九十張：龍虎塔、果貿社區 #高雄 #西子灣 #駁二 #夏全開 #果貿社區 #龍虎塔
12/11/2022

【溫韾ㄉ合照】
跟家人鬥陣七逃，真開心🥰
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第一二張：溫馨的西子灣合第三張：古錐的貪吃鬼
第四五張：戰鬥魂崛起
第六張：臉臭心情好
第七八張：閃到海邊去
第九十張：龍虎塔、果貿社區
#高雄 #西子灣 #駁二 #夏全開 #果貿社區 #龍虎塔

【向海那漾】公司與部門的活動最近多到爆炸，真開勳🤪🥰🥳。-第一張：大亂鬥後的合照第二張：大亂鬥領獎合照第三張：努力不要被風吹走第四張：碳佐麻里有夠好吃第五六張: farewell dinner（（有特選放一些大家比較清醒的合照🙂 #向海...
12/11/2022

【向海那漾】
公司與部門的活動最近多到爆炸，真開勳🤪🥰🥳。
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第一張：大亂鬥後的合照
第二張：大亂鬥領獎合照
第三張：努力不要被風吹走
第四張：碳佐麻里有夠好吃
第五六張: farewell dinner
（（有特選放一些大家比較清醒的合照🙂

#向海那漾 #碳佐麻里 #高美濕地 #薑母鴨

【部門槍戰】血流成河、溫腥的一天。-第三張：從去年就跟老大開始練槍法了🥰
18/09/2022

【部門槍戰】
血流成河、溫腥的一天。
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第三張：從去年就跟老大開始練槍法了🥰

【夏宴茹絲葵】生日後的第一個聚餐活動🎉，今天吃好喝足還抽到獎品，滿載而歸，好感激、好開心☺️-可愛老大好美，每天都戀愛🥰- #茹絲葵
05/08/2022

【夏宴茹絲葵】
生日後的第一個聚餐活動🎉，今天吃好喝足還抽到獎品，滿載而歸，好感激、好開心☺️
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可愛老大好美，每天都戀愛
🥰
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#茹絲葵

【26ys 準時切蛋糕】好久沒有在生日當天直接慶祝切蛋糕了，而且一天連續切三顆😂。同時更久沒有跟凍齡阿母一起過生日了🥰。今年生日特別有感覺，真的收到好多朋友的祝福跟禮物，好暖心。離而立之年更近了，期許自己成為最好的版本☺️。-再次感謝身邊的...
05/08/2022

【26ys 準時切蛋糕】
好久沒有在生日當天直接慶祝切蛋糕了，而且一天連續切三顆😂。同時更久沒有跟凍齡阿母一起過生日了🥰。今年生日特別有感覺，真的收到好多朋友的祝福跟禮物，好暖心。離而立之年更近了，期許自己成為最好的版本☺️。
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再次感謝身邊的好朋友、好同事、好夥伴的祝福，尤其是我生命中最愛的兩位情人cai

#祝我生日快樂

那個….我還有在運動啦，發文刷個存在感，不然不少暖好友問我是不是沒練了 都沒發文😂-不發文的原因有一半是手機畫素真的有點母湯🥲，今年差不多該換了- #健美 #健身 #練健康
28/07/2022

那個….我還有在運動啦，發文刷個存在感，不然不少暖好友問我是不是沒練了 都沒發文😂
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不發文的原因有一半是手機畫素真的有點母湯🥲，今年差不多該換了
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#健美 #健身 #練健康

【小百岳初體驗】屏東里龍山，讓我這個菜雞新手當天大腿狂抽筋，第一次爬山6-7個小時，當下多次問自己為何不好好在家躺在床上耍廢就好🥲（喂～-看第四張照片就知道有多累，拍照都還可以睡著😪-爬完趁著時間還夠衝去東港吃海產、生魚片，獎勵一下瘋狂的我...
28/04/2022

【小百岳初體驗】
屏東里龍山，讓我這個菜雞新手當天大腿狂抽筋，第一次爬山6-7個小時，當下多次問自己為何不好好在家躺在床上耍廢就好🥲（喂～
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看第四張照片就知道有多累，拍照都還可以睡著😪
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爬完趁著時間還夠衝去東港吃海產、生魚片，獎勵一下瘋狂的我們，結果吃完生蠔隔兩天我跟 烙賽、發燒好幾天🤦🏻‍♂️。
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You’re god dame right. The raw oysters open too much greatness🥲😂.

#里龍山

【跨年露營】Very 開心&濕背秀的跨年夜，又跟大家一起錯過跨年了，但這次我們只有晚15秒而已，咱們進步了😂-人生能跟一群人一起錯過兩次跨年的機會真的不多了！有夠搞笑😂-謝謝大家這三天的互相飲酒餵食照顧，讓露營不是吃就是喝，我還以為我是豬呢...
16/01/2022

【跨年露營】
Very 開心&濕背秀的跨年夜，又跟大家一起錯過跨年了，但這次我們只有晚15秒而已，咱們進步了😂
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人生能跟一群人一起錯過兩次跨年的機會真的不多了！有夠搞笑😂
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謝謝大家這三天的互相飲酒餵食照顧，讓露營不是吃就是喝，我還以為我是豬呢😌
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#2022 #新竹尖石梅花梯田露營區

【asml apps 尾牙】獻上唯二沒有ㄆㄧㄚˇ眼或是醜臉的兩張照片。-相簿看完真的笑翻，捕捉到大家超多喝掛的臉🤣- #台中歌劇院 #尾牙
08/01/2022

【asml apps 尾牙】
獻上唯二沒有ㄆㄧㄚˇ眼或是醜臉的兩張照片。
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相簿看完真的笑翻，捕捉到大家超多喝掛的臉🤣
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#台中歌劇院 #尾牙

【艾斯歡樂籃球】除了酒攤，我們也是有健康的活動的啦😌-第二張的我們不是流氓，只是長的比較兇😗- #籃球
25/12/2021

【艾斯歡樂籃球】
除了酒攤，我們也是有健康的活動的啦😌
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第二張的我們不是流氓，只是長的比較兇😗
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#籃球

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