BodyFly Taiwan 空中瑜珈學院

30/05/2025

企業BodyFly空中瑜珈課程💕
喜歡每週一下班後的大家
再累也會固定乖乖來上課
不間斷的練習基礎動作
讓自己不會費太多力氣來完成動作
大家越做越美力💕☺️

#企業運動課程規劃
#最懂你的運動空間

11/03/2025

BodyFly法國空中瑜珈
企業運動課程規劃

#法國空中瑜珈學院
#企業課程規劃
#身體飛行運動顧問

24/11/2024

Taiwan No.1
恭喜中華隊中華英雄冠軍!!

歡慶世界12強棒球賽 中華隊冠軍！
器械彼拉提斯、團體課點數
全面買一送一 !!
全面買一送一 !!
全面買一送ㄧ !!

恭喜中華隊!! 恭喜中華英雄們!!
TEAM Taiwan No.1
Chinese Taipei Champions!!

#世界12強棒球賽
#臺灣隊冠軍 #中華臺北冠軍

24/09/2024

在忙碌的生活中，我們都忘記得放鬆一下。
BodyFly 低空療癒瑜珈，為身體重新調整姿勢。

以優雅的姿態，
來為身體重新找回最舒服的感覺。
藉由呼吸感受到身心的平靜，
放下繁忙的生活步調，
盡情享受這愜意的當下。


#瑪爾斯全方位運動空間

06/09/2024

BodyFly 低空流動瑜珈
每週五19:00-20:00

透過絹布幫忙托起身體，減輕負重，練習低空至中空的瑜珈動作為主。以循序漸進的方式去適應與練習基本的動作，為日後練習空中瑜珈的中高空動作打好基礎。適合有運動習慣但未曾接觸空中運動的學員。

此課程為你帶來安全且具啟發性的空中體驗與空中瑜珈的基本知識，包括絹布點特性、基礎動作、身體如何適應、空中瑜珈的注意事項等等。

以瑜珈入門動作為基礎，讓你在空中絹布上練習身體的穩定性、平衡感和延展度。也會包含呼吸練習、鍛練核心肌耐力與增加柔軟度的體位法練習。

Sammi老師會視參與者的程度而決定整體學習進度，這堂課程不一定會包含高難度練習，但是會利用絹布教導高難度的前置動作，並為進階空中練習打好基礎，讓初學者穩定成長。

週五課程適合具有基礎瑜珈練習，而對空中瑜珈有興趣的練習者。

Body Fly | 法國空瑜
帶妳持續努力。讓妳更加美力

內湖、信義、三重、板橋
同步帶妳 #看見自己的美力
現在就預約妳Body Fly
法國空中瑜珈體驗課程

#法國空中瑜珈
#空中彼拉提斯 #空中瑜伽
#最懂妳的全方位運動空間
#瑪爾斯全方位運動空間

28/08/2024

BodyFly 法國空中瑜珈
週六10:00-11:00 技巧班

歡迎有6個月空中瑜珈經驗的妳一起來！
體驗專線：02-29711808
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