諺諭山林

諺諭山林 作為重度及中度自閉兒的母親,選擇以｢走路｣作為孩子的運動項目,便開啟?

多日降雨+7度的低溫今日的登山活動只有一位孩子報到🤣🤣感謝勇敢的媽媽放孩子出門吹風也嘉獎孩子的努力不懈💪諺諭山林本日提供VIP服務將原先5.5公里的路線拉長至7.3公里😂再由三位大人專屬照顧🥳如此頂級服務之下孩子果然全程情緒良好，少有衝動👏...
18/12/2022

多日降雨+7度的低溫
今日的登山活動只有一位孩子報到🤣🤣

感謝勇敢的媽媽放孩子出門吹風
也嘉獎孩子的努力不懈💪
諺諭山林本日提供VIP服務
將原先5.5公里的路線拉長至7.3公里😂
再由三位大人專屬照顧🥳

如此頂級服務之下孩子果然全程情緒良好，
少有衝動👏👏👏
不枉吹了四小時寒風👍

《工商時間》
下回登山為112年1月8日（日）
因為1/7需要補班補課
想參加的孩子請提早報名以便安排老師喔～

有人像秉諺媽媽一樣用「草嶺古道」來慶生的嗎？😆（還帶著秉秉兄弟翹課）感謝大學好姐妹一同前往完成願望遺憾的是全台灣只有東北角在下雨☔️所以山上霧茫茫什麼芒草也看不到😅但是心靈很滿足喔～～☺️ #今年的生日回憶很棒 #下次可以走抹茶山 #或者加...
10/11/2022

有人像秉諺媽媽一樣用「草嶺古道」來慶生的嗎？😆
（還帶著秉秉兄弟翹課）
感謝大學好姐妹一同前往完成願望

遺憾的是全台灣只有東北角在下雨☔️
所以山上霧茫茫什麼芒草也看不到😅

但是心靈很滿足喔～～☺️

#今年的生日回憶很棒
#下次可以走抹茶山
#或者加碼走到桃源谷

111.10.02政治大學至貓空（台北大縱走第七段前半）距離：7公里（除了一般上坡、還包含了1700階左右的向上階梯）費時：5小時本次多了兩位新夥伴其中有一位是我們的大孩子平時即有運動習慣但或許是已經許久沒有從事登山活動行進中頻頻出現不舒服...
03/10/2022

111.10.02
政治大學至貓空（台北大縱走第七段前半）
距離：7公里
（除了一般上坡、還包含了1700階左右的向上階梯）
費時：5小時

本次多了兩位新夥伴
其中有一位是我們的大孩子
平時即有運動習慣
但或許是已經許久沒有從事登山活動
行進中頻頻出現不舒服的狀態
我曾想是否要叫車請老師護送他先下山
但大孩子多次休息緩和後仍是繼續前進👍

另一位新夥伴則是從起始就不停的說
「我好累喔～」「我快死了～」「我沒有腿了～」（腿快斷了）「我要休息一下」「爬山哭了」（我走到快哭了）
就這樣唸了5個小時
還要隨行老師重複播放「熱愛105度C的你」🤣🤣
然後⋯⋯，也走完了😄

這天是秋老虎氣候，高溫37度，堪比盛夏，這5個孩子頂著烈日，完成任務，都很棒！很了不起喔～👏👏👏

接下來10/16、10/30、11/13、11/27都只剩2-3個名額，想參加的小朋友動作要快喔～

111.09.18北投清天宮——二子坪生態池往返6公里5:30醒來信義區下大雨6:30叫醒北投的同學幫我看一下窗外有沒有下雨（真的只問了這件事🤣）7:00查了台北市12個行政區只有北投無雨（會這樣嗎？😅）但是沒有關係，因為我昨天很誠心的去行...
18/09/2022

111.09.18
北投清天宮——二子坪生態池
往返6公里

5:30醒來信義區下大雨
6:30叫醒北投的同學幫我看一下窗外有沒有下雨（真的只問了這件事🤣）
7:00查了台北市12個行政區只有北投無雨（會這樣嗎？😅）

但是沒有關係，因為我昨天很誠心的去行天宮祈求一切順利🙏（很敢講😆）
所以8:00起撥雲見日，然後在14:44，台東6.8級強震時我們已平安下山坐上公車，感謝關聖帝君的庇佑

本日天氣晴，高海拔氣候舒適，每一張照片都相當清晰，完美的一天✌️

#晴朗的二子坪真的好美
Lin
#有拜有保佑
#地震頻繁
#呼籲洗澡要快不然會不知道該怎麼辦

111.08.21 第99座 #91小百岳｢八里灣山｣上山 4小時45分下山 5小時15分往返14.7KM 共費時10小時兩年前就應該完登的小百岳計畫因為疫情影響延宕至今再重新出發｢八里灣山｣位於花蓮縣豐濱鄉，屬阿美族聖山，又名｢貓公山｣、...
22/08/2022

111.08.21 第99座 #91小百岳｢八里灣山｣
上山 4小時45分
下山 5小時15分
往返14.7KM 共費時10小時
兩年前就應該完登的小百岳計畫因為疫情影響延宕至今再重新出發

｢八里灣山｣位於花蓮縣豐濱鄉，屬阿美族聖山，又名｢貓公山｣、｢貓公富士山｣、族人則稱呼為｢吉拉雅山｣
山頂祭祀著來自大港口、太巴塱、奇美、馬太鞍等部落的祖靈，每年阿美族人均會上山朝拜(敝人感到十份敬佩)

抵達登山口前要先跨越貓公溪，秋冬雨季時溪水可能會漲至小腿，沿路也還有數條溪流，所以想要順利登頂就必須選擇體感溫度41度的夏季，不諱言，這是一場考驗都市人心智及耐力的修行

如此難得的修行體驗怎麼只能有我們家參與呢?😁
秉諺媽媽邀請東華特教系廖健安同學(已有百岳登山史)
及照顧秉諺六年的小學導師喻紹嫻老師(運動重度愛好者)一起同行

上山難！下山更難！八里灣山唯一註解！

走到中暑(三人輕微中暑)、走到鐵腿(秉諭回到民宿無法下樓梯) 、走到懷疑人生、走到鞋底脫落(影片中我還握著沿路拾起的夥伴鞋底)

下山行走時間很長，一路懷疑｢我早上是怎麼走上來的?｣，一直檢視手中的GPS到底離下一個地標還有多遠，即便如此，卻一刻都不敢停下休息，因為知道痠痛的雙腿一旦坐下就再也站不起來了😖

但還是有收穫啦~~
秉諭學會了登山杖✌️，艱困的環境激發了潛在求生意志，陡峭的山坡如果不使用登山杖作為支撐馬上就會滑倒滾下山
另外發現秉諺的體力已大幅提升💪，雖然下坡拉繩倒退走的能力不是太好，但全程均無落後，可以緊跟團體行動

一座沒有意志力無法完成的中級山
我想我們應該不復相見
太~~~累~~~了😫

夥伴們的感想只有一個，｢我為什麼要答應秉諺媽媽來登這座山？😫我的腿好痛！我的腳好酸！我連GORE TEX鞋子都壞了！鞋子很貴！！😭」

#狗嚮導
#新手勿入
#有多硬才能壞兩雙鞋
S.H. Yu廖健安

昨天剛解鎖大縱走任務，今天就趕快去領證書及獎品😆簡單說明台北市政府規劃自「關渡捷運站」至「政大後山」全程92公里之都會健走路線，設計了任務一及任務二供民眾挑戰任務一蒐集「臺、北、東、西、南、北、大、縱、走、壯、遊、趣」12處活動柱合照可得「...
25/07/2022

昨天剛解鎖大縱走任務，今天就趕快去領證書及獎品😆

簡單說明
台北市政府規劃自「關渡捷運站」至「政大後山」全程92公里之都會健走路線，設計了任務一及任務二供民眾挑戰

任務一
蒐集「臺、北、東、西、南、北、大、縱、走、壯、遊、趣」12處活動柱合照
可得「合照活動證書」及「縱走毛巾」

任務二
使用「健行筆記APP」走完指定路線並蒐集沿路設置之49個寶物
可得「全程完成證書」、「縱走毛巾」、「縱走紗巾」及「縱走Logo吊飾」

我們於2021.01.01開始動身，歷經防疫及種種因素，於2022.07.24完成，時距一年半
在整理兩個孩子照片時還一併看到了他們的改變

秉諺：微胖 —— 胖 —— 抽高變瘦
秉諭：微胖 —— 胖 —— 更胖
🤣🤣🤣
沒關係，我們繼續努力，走更多的山，一定有瘦下來的一天💪

歡迎有興趣參與縱走活動的家長或是小朋友有問題的話都可以來跟秉媽一起討論喔～

Address

台北市
台北市

Opening Hours

Monday 10:00 - 12:00
13:10 - 15:10
Tuesday 10:00 - 12:00
13:10 - 15:10
Thursday 10:00 - 12:00
13:10 - 15:10
Friday 10:00 - 12:00
13:10 - 15:10

Telephone

+886912669257

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 諺諭山林 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category