Kişisel ve Kurumsal Gelişim

04/01/2026

More than wellness
ATOMY ile kolay Alışveriş Wellness yaşam...
https://m-tr.atomy.com/gate/join/easyreg/
05052668228

12/01/2025

https://www.facebook.com/share/p/152e1u31mN/

Tüm yaşamının kontrolü sende olsun ister misin?
Sebnem Tacigut önderliğinde kuantum düşünce tekniği online bireysel danışmanlık için ;
0 532 137 05 90
0 533 957 05 90
Detaylı bilgi alabilirsiniz .

07/11/2024

....Ne diyor Şeker Portakalı kitabı’nın kahramanı Zeze “Senin olan seni bulur.”
Bulur mu sahi? Açılır mı kilitli kapılar?
Bazen bazı kapıların açılması için önünde dururuz, o kapının ardındakilerin de bizi tanıdığını, beklediğini, değer verdiğini sanırız. Mevlana’nın “Kapı açılır, sen yeter ki vurmayı bil! Ne zaman, bilmem! Yeter ki o kapıda durmayı bil!” Sözleri kalbimizde yankılanır. Kapıyı zorlarız, koşulları sağlarız. Sonra bir bakarız ki kapı aralanmaya başlamış. Hah deriz oldu işte! O aralıktan içeri baktığımızda ise daha ilk adımı atmadan anlarız ki içerisi bizi aslında hiç anlamamış tanımamışlarla dolu.
İşte o noktada da Zeze gider ve Küçük Prens kulağımıza fısıldar.
“Kıymetinin bilinmediği yerde durma. Hakkını yiyene bir daha bu fırsatı verme. Saygı görmediğin yerde mücadele bile etme. Bazen kendine en büyük saygı tek kelime bile israf etmeden gidebilmektir.”
Haydi uyan o zaman. Bazı kapıları zorlamayı bırakırken, senin olanın seni bulacağını aklından hiç çıkarmadan.Uyan!...(alıntı)

05/11/2024

....“Hayat bu, bir bakarsın her şey bir anda son bulur. Son dediğin an her şey yeniden can bulur.” Ne güzel söylemiş Şems-i Tebrizi.
_"Bugün gözümüzü açtığımıza göre bizim için hala bir umut var demektir..."_
Boğuluyorum sandığın o an belki de yüzmeyi öğrenmeye başladığın an olacak. Sonra bir gün diyeceksin ki “Boğulmasaydım yüzmeyi öğrenemezdim”
O nedenle sen boğulmaya değil kulaç atmaya odaklan. Bil ki minicik kulaçlar bile seni karaya götürecek, hedefe ulaştıracak gücü içinde taşır.
Haydi uyan o zaman. Amaçsızca çırpınmak için değil minik kulaçların büyük zaferleri doğuracağını unutmadan.
Ümitsizliğe kapılmadan…Uyan!..(alıntı)

04/11/2024

....Belki de her sabah aynada gözlerinin içine bakıyorsun ama her sabah.... Günaydın diyorsun, bugün güzel bir gün diyorsun... oooo yeni sivilcem de hayırlı olsun yemeyecektin o kadar fıstığı diyorsun önce kendi gönlünü yapıyorsun. Bazen üzgün görüyorsun kendini, bazen yılmış, bazen heyecanlı coşkulu! Günün gününe uymuyor. Çünkü yaşıyorsun, öğreniyorsun, deneyimliyorsun...
Deneyim dediğimiz şeye her gün çiçek toplayarak ulaşılmıyor. Bazen dikenler batıyor kanlar akıyor, bazen çiçek sandıklarımız sahte çıkıyor, bazen bir adım ötemizdeki çiçeği koklayamıyoruz bazense kokluyoruz ama hissettiğimiz tam bir hayal kırıklığı oluyor. Ne oluyorsa olması gerektiği için. Ne oluyorsa bizim hayrımıza. Önemli olan o kriz anlarında duruşunu bozmamak, kendine olan güveninden vazgeçmemek ve niyetinin iyiliğine olan inancını kaybetmemek öyle değil mi?...sanırım öyle!..
Hadi uyan o zaman. Aynadaki aksine bakıp sırtını sıvazlamayı unutmadan.Uyan!...(alıntı)

03/11/2024

.....Hangi işi yaparken hiç ara vermeden çalışmak istiyorsun. Yorulmak nedir bilmeden yaptığın bir iş, uğraş var mı? Zamanın nasıl geçtiğini anlamadığın, bir sevgiliye kavuşur gibi o işle kavuşmanın hayalini kurduğun uğraşın ne? İşte o senin tutkun. Bu hayata seni bağlayan sana yaşama sevinci veren, hayatını anlamlı ve yaşanabilir kılan şey o. “Bende tutku mutku kalmadı. Bizim hayatımızda tutku dediğin bir bisküvi markası. Katkı maddesi dolu olduğu için o bile evimize girmez!” mi diyorsun? Yanılıyorsun. Var bir tutkun, var seni hayata bağlayan amaçlar. belki farkında değilsin, belki deneyimlemeye cesaretin yok, belki de kendi tutkunu önemsemiyorsun. Mesela komşu teyzem tutkulu bir örgü sever. 3 ay kırık ayakla yerinden kalkamadığında onu hayata ördüklerinin ipleri bağladı. Düşün, bul, hisset, yaşa…
Haydi uyan o zaman. Tutkum yok demeyi bırakıp, tutkunu aramayı, bulmayı ve yaşamayı unutmadan...Uyan!..(alıntı)

01/11/2024

Hayat bir düğün salonu gibi kimi maskesiyle giriyor salona, kimi sade ve şık, kimisi ise en gösterişli haliyle. Bu salonda kiminle sohbet edeceğin, kiminle dans edeceğin, kime sırtını dönüp kimlere sırtını yaslayacağın, kimlerin elini tutup, kimleri bırakacağın, kiminle aynı sofrada buluşacağın kimlerin sofrasına asla oturmayacağın pek de belli değil. Hepsi bir sürpriz. Sürprizin asıl şaşırtıcı kısmı ise “asla” dediklerinle yollarının kesişmesi, yapmam dediklerinle, olmaz diye düşündüklerinle sınanman. Ömür gibi ilişkilerin de bir süresi var. Bitmez denilenler bitiyor, bir daha asla denilenler başlıyor. Hayatına giriş çıkışlarında bir nedeni var. Bu nedeni anlamaya çalışmak, gideni sevgiyle uğurlamak, geleni şefkatle kabul etmek, tutulması gereken yasları tutup, yaşanması gereken coşkuları hissetmek gerekiyor.
O halde uyanma zamanı geldi. Haydi uyan. Hayatındaki herkesin varlıkları ve yokluklarıyla senin sınavın olduğunu unutmadan,uyan!...(alıntı)

31/10/2024

Yapay zekanın “nasıl mutlu olunur?” Sorusuna verdiği cevaplar;
1.Aile ve arkadaşlarla vakit geçirmek
2.Kendine Zaman Ayırma
3.Hedef Belirleme
4.Teşekkür etme Şükretme...
5.Fiziksel Aktivite
6.Sağlıklı Beslenme
Adı yapay ama önerileri gerçek ve aslında hiç de zor değil. Her sabah uyanınca şöyle bir dakika boyunca sahip olduğun güzelliklere odaklanıp şükretmek, gün içinde kısa bir yürüyüş yapmak, Bu yürüyüş esnasında iç sesimize kulak vermek, oburluğu bırakmak, haftada bir iki dost sohbetiyle kahve içmek fena mı? Peki zor mu?
Haydi bu mutluluk tarifini alıp koş hayatının mutfağına.
İçinde bulunduğumuz koşullarda herkes kendi mutluluk aşını tıkır tıkır kaynatmak zorunda. Aman ha altını çok açma:)
Haydi uyan o zaman. Mutluluk aşını ocağa koymayı unutmadan.(alıntı)

30/10/2024

....Bazen ara vermek gerekir yoğun çalışmaya, fazla yemeye, fazla televizyon izlemeye, fazla çay kahve içmeye, telefonla fazla vakit geçirmeye. Hayatında fazla olan şey ne bir düşün. Her şeyin fazlası toksik yani zehirli. İnsan zihni ve bedeni denge istiyor. Dengeni bozan, fazla gelen ne bir düşün ve bugünden tezi yok eyleme geç.
Paraselsus yıllar önce söylediği sözü unutma “Tüm maddeler zehirdir, ilacı zehirden ayıran dozudur.”
Bir tane ile başının ağrısını kesen mucize ilacın bir paketi canını alabilir. Bu tüm fazlalıklar için geçerlidir.
O halde haydi uyan. Fazlalıklarla zehirlenmemek için önlemini almayı, uzaklaşmayı, atmayı, bazen ayrı kalmayı, sınırlar koymayı unutmadan.
(alıntı)

29/10/2024

....Düşündün mü hiç sen kimsin? Hadi düşün ama düşünürken dikkat et Instagramdaki beğeni sayın seni sen yapmaz, seni güzel, düşüncelerini anlamlı kılan dışsal beğeniler değildir. Sen başarılarından, başarısızlıklarından, giyim kuşamından, oturduğun semtten, bindiğin arabadan, acılarından, umutsuzluklarından, sahip olduğun aileden ibaret değilsin. Seni sen yapan bunlar değil. Seni sen yapan düşüncelerin. Kendin hakkında ne düşünüyorsun? *Unutma ki ne düşünüyorsan ona dönüşüyorsun.*
Hatalar yapmış olabilirsin, üzülmüş hatta üzmüş olabilirsin.Dön tüm yanlışlarından ve koy cebine çıkardığın dersleri, tecrübelerinin ışığında kendin olma yolunda ilerle hayallerine.. Yolculuğun esnasında ise Kierkegaard’ın şu sözünü hatırla “Büyüklük şu ya da bu olmak değil kendin olmaktır.”
Hadi uyan, kendin hakkında olumlu düşünmeyi, kendin olmayı seçmeyi unutmadan uyan....(alıntı)

12/10/2024

ve nin 1 numaralı markası olmaya aday bir markası olan tartışmasız en önemli zinciridir.... Sahip çıkılmalı satmakla suçlandığı malum ürünü acıktan ve alenen satan herkesin malumu markalarla bir tutulmamalıdir....Hata varsa ceza da vardır ama hakki linç ya da yok edilmek değildir.... (alıntı)

06/08/2024

*p..ball & *s..ball*
(yeni nesil oyun ve spor branşı proje
%45 ortaklık 1.500.000.000₺
%50 ortaklık 7.500.000.000₺
[Oranlar dahilinde tam ortaklık]
%100 hak devri 15.000.000.000₺[eğitim (kurs-seminer)]ürün geliştirme/ malzeme tasarım/organizasyon danışmanlık hariç]