08/08/2024
Salut tout le monde bienvenue dans ce monde qu'est le " YOGA " 🧘 en tout cas dans mon monde à moi ♥️ je me prénomme Aziza Hadded d'où vient le logo AZ HA se sont mes initiales, bref je vais essayer de faire court 😊, premièrement un grand merci pour votre intérêt pour le Yoga et de me suivre 🫶 j'espère du fond du coeur qu'à travers cette page je puisse vous transmettre et partager avec vous mon énergie, mon expérience ainsi que ma raison de vivre 🥰
Il y aura de quoi vous enrichir à ce sujet (sport thérapeutique), 🧐 d'essayer de faire quelques séquences de postures c'est-à-dire une séance ensemble si vous le désirez ✅
le Yoga n'est pas difficile ou inefficace comme beaucoup de gens le pensent malheureusement 😔 il est accessible à presque tout le monde et je peux vous dire que ca peut même changer une vie 💯 ! Il faut juste persévérer 💪 que ça soit pour votre condition physique ou mentale ☮️ puisqu'il combine les deux et comme le dit B.K.S Iyengar ( d'après ma formation à cette méthode 🕉️)
" C'est pas nous qui faisons la posture, c'est la posture qui nous fait " Namaste 🙏
