FLEXI CLUB

FLEXI CLUB Studio de stretching postural et de mobilité articulaire pour petits groupes...

Devenez plus souple , plus mobile et plus fort avec le programme de FLEXI CLUB..DEVENEZ MEILLEUR 💪😍🤸
05/10/2025

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Il se trouve que parfois il est inutile de voir le médecin ou d'acheter des anti inflammatoires pour quelques bobos du q...
02/06/2025

Il se trouve que parfois il est inutile de voir le médecin ou d'acheter des anti inflammatoires pour quelques bobos du quotidien, certains étirements suffiraient à vous soulager de vos douleurs musculaires...En voici quelques uns simples et très efficaces.
(maintenez chaque position pendant 30 secondes minimum puis répétez... À faire autant de fois que possible jusqu'à disparition des douleurs)

20/02/2025

Vous voulez devenir plus souple, plus flexible? Ne plus avoir mal au dos , vous sentir plus jeune et plus fort? 🤸➡️ FLEXI CLUB...

01/02/2025
11/01/2025
FLEXI CLUB = L'expert de la remise en forme 💥😍💪
18/09/2024

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*Pigeon pose avec rotation des lombaires*...Étirement simultané de la hanche et du bas du dos 😍
15/07/2024

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Étirement simultané de la hanche et du bas du dos 😍

Rien n'est impossible au FLEXI CLUB 🤩
24/06/2024

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21/06/2024
Étirez vous et vous vous sentirez mieux 😍
17/05/2024

Étirez vous et vous vous sentirez mieux 😍

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