L’Art de Se Choisir فنّ إنك تختار روحك Coach Rahma Romdhane

  • Home
  • Tunisia
  • Sousse
  • L’Art de Se Choisir فنّ إنك تختار روحك Coach Rahma Romdhane

L’Art de Se Choisir فنّ إنك تختار روحك Coach Rahma Romdhane L’Art de Se Choisir �
Healing • Self-worth • Emotional Intelligence
معاك خطوة بخطوة باش ترجع لروحك

15/06/2026

وقت تحط حدود…باش تخسر ناس.
اما انت تبدا تربح روحك.
كلمة"لا" موش قسوة، هي احترام لروحك و احتياجاتك.
هل تحس اللي فما شكون في حياتك ما يحترمش حدودك؟
#احترام _الذات

تعلم كيفاش تحط حدود: هذاكا هو الحب الحقيقي لروحك. 🌿✨كي تحمي روحك، موش معناه إنتي خايب، بالعكس، معناه إنتي فاهم قيمتك ومح...
14/06/2026

تعلم كيفاش تحط حدود: هذاكا هو الحب الحقيقي لروحك. 🌿✨
كي تحمي روحك، موش معناه إنتي خايب، بالعكس، معناه إنتي فاهم قيمتك ومحترم احتياجاتك. حماية الذات تتطلب شوية حزم وشوية رفق.
نشارك معاكم مفاتيح عملية وضع حدود صحية باش تعرفوا كيفاش تتعاملوا في حياتكم اليومية:
✅ تتعلم تقول "لا" من غير ما تحس بالذنب.
✅ تحط حدود واضحة وصحيحة لروحك ولغيرك.
✅ تعبر على مشاعرك وأفكارك بوضوح وبكل ثقة.
✅ تبطل تتأسف وتعتذر على حاجات ماكش مسؤول عليها.

وإنتي، شنوة أكثر حاجة تلقى فيها صعوبة باش تحط فيها حدود؟ شاركني رايك في التعليقات! 👇

12/06/2026

Une journée de travail, d’organisation et de rigueur.
La réussite repose sur une structure solide, qu il s’agisse de compétences relationnelles ou de normes de qualité.

11/06/2026

تظن إنك غالط.. والحقيقة إنك ضحية "لعبة" مشاعر. 🎭

برشا ناس يعيشوا في دائرة الـ Emotional Blackmail (الابتزاز العاطفي). خيوطها واضحة: خوف، واجب، وذنب. كل ما تحاول تحط حد، يقلبوا عليك الطاولة ويحسسوك إنك "قاسي" أو "أناني".

شاهد الفيديو لتكتشف الحقيقة.. 👇

ديما تلوم في ذاتك كي تغلط؟ 🤔الفرق بين اللوم و العار يغيّر حياتك:✅ اللوم الصحي: يركز على الفعل (غلطت -> نصلّح). هذا مفتاح...
10/06/2026

ديما تلوم في ذاتك كي تغلط؟ 🤔
الفرق بين اللوم و العار يغيّر حياتك:
✅ اللوم الصحي: يركز على الفعل (غلطت -> نصلّح). هذا مفتاح التطور.
❌ العار المدمر: يهاجم هويتك (أنا فاشل). هذا يكسر ثقتك في روحك.
الغلطة حاجة "عملتها"، موش حاجة "إنت هي". 🌿 عامل روحك بالرحمة، موش بالقسوة.
شنيّة الجملة اللي تقولها لروحك كي تغلط؟ شاركني في التعليقات. 👇
#وعي #مشاعر

09/06/2026

موش كل احساس بالذنب هو ذنب و موش كل احساس بالعار هو حقيقة
الذنب يقول:"عملت حاجة غالطة✅
العار يقول:"أنا غالط ❌
و الفرق كبير
الذنب يعاونك تتعلم اماً العار يخليك تشك في قيمتك و تصدق الي انت موش كافي.

⁨ « المشاعر هي البوصلة الحقيقية لحياتنا.. » 🧭✨في كل مرّة نحس فيها بحاجة، فمّا رسالة صغيرة قاعدة تبعثهالنا نفوسنا. سواء ك...
08/06/2026

⁨ « المشاعر هي البوصلة الحقيقية لحياتنا.. » 🧭✨
في كل مرّة نحس فيها بحاجة، فمّا رسالة صغيرة قاعدة تبعثهالنا نفوسنا. سواء كنت فرحان، خايف، حزين، أو حتى حاسس بالملل.. كل شعور عندو "حكاية" وراه.
في سلسلة "مشاعرنا.. رسالتنا"، ختاريت باش نغوص معاكم في أعماق النفس البشرية ونفهموا مع بعضنا كيفاش نتعاملوا مع عواطفنا بذكاء وعي. الهدف مش إنّنا نخبّيو المشاعر، بل إنّنا نسمعوها ونفهموا شنيّة تطلب منّا.
شاركوني في التعليقات، أي شعور من هالعشرة تحسّو هو الأقرب ليك في الفترة هذي؟ 👇
ذكاء_عاطفي #مشاعر #وعي #تونس ⁩

07/06/2026

القلق موش احساس هو عادة تفكير.
برشة ناس تطيح في فخ القلق و التفكير الزائد.
اسمع الريلز للآخر و خمم في السؤال هذا : هل الي مقلقك تواً حقيقة و إلا مجرد سيناريو في مخك؟
إذا تعبت من الضغط الداخلي و تحب توصل لسلام و وضوح في قراراتك أنا هنا باش نرافقك ❤️❤️

😳 كل مرة يجيك الحزن...تحاول تهرب منو؟الحقيقة؟المشكل موش في الحزن...المشكل في حربك معاه.🌱 كي تبطل تقاوم كل إحساس...وتبدأ ...
05/06/2026

😳 كل مرة يجيك الحزن...
تحاول تهرب منو؟

الحقيقة؟

المشكل موش في الحزن...
المشكل في حربك معاه.

🌱 كي تبطل تقاوم كل إحساس...
وتبدأ تلاحظو برك...

ترتاح أكثر. ❤️

💬 إنت كي تحزن... تهرب ولا تواجه؟

#ستريس

04/06/2026

علاش محاربة الحزن تزيد تتعبك؟
هل جربت قبل تلاحظ حزنك من غير ما تحاربوا؟
المشكل موش في الإحساس بحد ذاته… المشكل في الحرب معاه.

Address

Sousse

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when L’Art de Se Choisir فنّ إنك تختار روحك Coach Rahma Romdhane posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category