le travail spécifique du gardien de but contenant le technique
06/12/2025
🧤 حارس المرمى اللاعب المظلوم دائمًا 🥺
في كرة القدم، يبقى حارس المرمى تحت أكبر ضغط
أول مَن يُلام، وآخر مَن يُشكر.
قد يتصدى لعشر كرات خرافية، لكن خطأ واحد فقط يكفي ليمحو كل شيء.
الناس ترى الهدف ولا ترى التركيز، ولا الجرأة، ولا المعاناة التي يمرّ بها.
ورغم كل هذا الظلم
يبقى الحارس هو نبض الدفاع، وروح الفريق التي تحميه من السقوط. 💙🧱
06/09/2025
ألغيت مباراة في كرة القدم في 25 ديسمبر 1937 بعد وقت قصير من انطلاقها ، بسبب انتشار ضباب كثيف ،وغادر الجميع أرض الملعب باستثناء حارس المرمى " سام بارترام " الذي لم يسمع صفارات حكم المباراة بسبب صخب الجماهير خلف مرماه ، وظل يحرسهُ متحفزاً لأية تسديدة مباغِتة لمدة 15 دقيقة، قبل أن يأتي رجل شرطة لإخباره بقرار
الإلغاء!
عندها قال الحارس :
" يُحزنني أن ينساني رفاقي وأنا أحرسهم ...
لقد ظننتُ أننا كنا نُهاجم طول الوقت ! "
العبرة ....
كم وقتا أهدرنا ونحن نحرس ظهوراً غادرتنا لحظة حراستها؟
وكم دافعنا عن أشخاص هاجمونا عند أول إختلاف؟
وكم ضيعنا حياتنا من أجل أشخاص لايقدرون تضحياتنا؟
لا تنسى أو تتجاهل من يحرسك ويدعمك ويدافع عنك
فإن فقدت هؤلاء الأشخاص هزمت في مباراة الحياة
08/08/2025
لا يوجد فرق ما بين حارس مرمى الاول و الثاني في الفريق ،الهدف واحد هو عدم قبول الأهداف فقط.
ربي يوفق الجميع
19/07/2025
من أساسيات حراسة المرمى
تعلّم الإحماء الجيد: وذلك يعتمد على الركبّة أولاً ثم باقي الجسم ككل.
أن يتعلّم الحارس كيفية رمي نفسه على الأرض لالتقاء الكرة قبل أن يضع اللاعب قدمه عليها.
تعلم القفز باتّجاه الكرة بمسافة متر على الأقل حتى يمسك الكرة ببراعة
النظر إلى الكرة وليس إلى اللاعب الذي يركل الكرة
التدرب على القفز جنوباً وشمالاً لمسك الكرة وذلك بالاعتماد على إحدى القدمين وليس كلاهما حتى يستطيع القفز لمسافة بعيدة وقوية
تعلّم مد الجسد في كرات الكورنر أو الكرات العالية، ويبذل قصارى جهده للإمساك بالكرة قبل أي لاعب من الخصم
وضع القدم خلفه في حال كانت الكرة أرضية كي لا تتخطّاه لو كانت الركلة قوية؛ حيث إنّ قدمه تساعده في الصد
يجب أن يكون جريئاً في تنبيه زملائه اللاعبين على الخطأ. يجب أن يعرف أن ضربة الخطأ هو الأولى في تسديدها
تنظيم صفوف السد المكوّن من زملائه اللاعبين في الضربات المضادة، وهو من يعطي الأوامر بذلك
يعتبر حارس المرمى هو المسؤول عن منطقة الجزاء وهو الآمر الناهي بها، وهو منبّه لللاعبين في التسلّل وضربات الزاوية يجب أن يتمتّع الحارس بجسدٍ قويّ، وأن يكون طويل القامة ليستطيع التصدي لأي هجمات أو ضربات من الزاوية.
يجب على الحارس أن يتعلّم كيف يركل الكرة باتّجاه قدم اللاعب وليس على رأسه أو صدره يجب على الحارس أن يتعلّم كيف يكون هادئاً في لعبه إذا كان فريقه هو المنتصر، وفي حال كان فريقه في حالة خسارة عليه أن يعتمد على رمي الكرة للهجوم مباشرةً لكسب الوقت يجب على الحارس أن يعلم أنّه لا يستطيع مسك الكرة بيديه في حال تمّ إعطاؤه الكرة من قبل زميله إلا بعد أن يلمسها بقدمه
#الصقر
03/11/2024
يستحق حارس المرمى الدعم والتشجيع، وليس الانتقاد من أشخاص يفتقرون إلى الفهم الحقيقي لمتطلبات هذا المركز المعقد. فهو الشخص الذي يقف بمفرده للدفاع عن الفريق بأكمله، ويتحمل ضغطًا كبيرًا ومسؤولية لا مثيل لها. إن امتلاك الشجاعة والتصدي لمواقف صعبة يتطلبان تركيزًا وروحًا قتالية عالية، ويجب تقدير جهوده بدلاً من التركيز على الأخطاء.🛡️⚔️🧤
13/06/2024
لا يوجد نادي بطل إلا بحارس بطل 💪❤️
حارس المرمى نصف وعمود الفريق له اهميه للمكسب وانجاز البطولات والإنجازات 💪🔥🥇
Tlich Entraineur gardien de BUT
13/06/2024
التمركز الصحيح من الزاوية الأخرى للحارس مرمى
13/06/2024
طريقة تمركز الصحيحة لغلق للمهاجم جميع الزوايا
14/05/2024
بعض النصائح لتحسين أداءك كحارس مرمى في حالة الكرة الفردية:✔️
قم بمراقبة عيني اللاعب المهاجم، فهي تكشف غالبًا عن اتجاه تسديدة الكرة.
استخدم أسلوب الانتظار النشط، حيث تكون في حالة استعداد دائمة للتحرك في أي اتجاه.
استخدم يديك بشكل صحيح لتوجيه الكرة بعيدًا عن المرمى في حالة الاصطدام بها.
اعمل على تحسين قدراتك البدنية والمرونة لتكون قادرًا على التحرك بسرعة ورد فعل سريع.
تحلل الأوضاع بشكل سريع وقرر متى يجب أن تخرج لمواجهة الكرة ومتى يجب أن تظل في مكانك وتستعيد التوازن.
احرص على الثقة بنفسك ولا تستسلم بسهولة، فالتركيز والتصميم يمكن أن يحدثا فارقًا
21/01/2024
Bon chance🥅🥅
Bon courage🧤🧤
17/12/2023
حراس المرمى هم روح الفريق، فهم يحمون مرماهم بكل شجاعة وتضحية🧤♥️🫡
Be the first to know and let us send you an email when Tlich Entraineur gardien de BUT posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Contact The Business
Send a message to Tlich Entraineur gardien de BUT:
