Team Karaté F.jedid

02/05/2026

09/04/2026

❌لا يتم معاقبة الأطفال بسلب الرياضة منهم.

إن معاقبة الطفل بحرمانه من رياضته لأنه أساء التصرف أو الحضور إلى المدرسة يبدو حلاً... لكنه في الواقع غالبًا ما يكون خطأ.

الرياضة ليست جائزة، بل هي أداة تدريب.
هذا هو المكان الذي يتعلمون فيه الانضباط والاحترام والتحكم العاطفي والانتعاش عندما يفشلون.

وعندما نحرمهم من ذلك، فإننا نحرمهم من أكثر ما يحتاجون إليه لتحسينه.

إذا فشل الطفل، فإنه يحتاج إلى المزيد من التوجيه، والمزيد من التنظيم، والمزيد من الدعم... وليس أقل.

كمدربين، نرى كل يوم كيف تغير الرياضة السلوك وتقوي العقل وتبني الشخصية.

دعونا لا نستخدم الرياضة كعقاب.
دعونا نستخدمه كحليف.

دعونا ندرب رياضيين أفضل... ولكن قبل كل شيء أشخاص أفضل

27/03/2026

🥋🤍🥋

21/03/2026

📅 Programme de la semaine prochaine – Karaté 🥋
Comme d’habitude, on garde la discipline et l’énergie 💪

• Mardi: 18h00_19h00_20h00
• jeudi :18h00_19h00_20h00
• Dimanche : 10h00_11h00_12h00

🔥 Soyez prêts, restez concentrés et donnez le meilleur de vous-mêmes ! 🏆

03/03/2026

فن Karate، الاحترام يُسمّى باليابانية "ريي" (Rei)، وهو جزء أساسي من التدريب قبل أن يكون حركة شكلية.
ماذا يعني الاحترام في الكاراتيه؟
1️⃣ احترام المدرب (Sensei)
تقدير خبرته، الاستماع لتوجيهاته، وعدم مقاطعته أثناء الشرح.
2️⃣ احترام المنافس
حتى لو كان خصمك في القتال، فأنت تتعلم من خلاله.
التحية قبل وبعد النزال تعني: نقاتل بشرف لا بعداوة.
3️⃣ احترام مكان التدريب (الدوجو)
الدوجو له قدسية خاصة. الدخول والخروج يكون بتحية، والمحافظة على نظافته واجب.
4️⃣ احترام النفس
الالتزام، الانضباط، التحكم في الغضب، وعدم استخدام القوة في غير موضعها.
5️⃣ احترام القيم
الشجاعة، الصدق، التواضع، وضبط النفس — وهي مبادئ تؤكدها فلسفة مدارس مثل Shotokan.
💬 في الكاراتيه نقول:
"الكاراتيه يبدأ بالاحترام وينتهي بالاحترام."
لأن المقاتل الحقيقي ليس الأقوى جسدًا… بل الأكثر أخلاقًا.
#كاراتيه

17/02/2026

إعلان هام بخصوص توقيت الحصص خلال شهر رمضان المبارك.

بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك، سيتم تعديل توقيت حصص التدريب ابتداءً من يوم الخميس، وذلك حسب البرنامج التالي:

يوم الخميس :
المجموعة الأولى: من 16:00 إلى 16:45
المجموعة الثانية: من 16:45 إلى 17:30
يوم الأحد:
المجموعة الأولى :من 14:30 إلى 15:30
المجموعة الثانية : من 15:30 إلى 16:30
المجموعة الأكابر: من 16:30 إلى 17:30
يوم السبت :
مجموعة الأكابر فقط :من 16:00 إلى 17:00
*(كل مجموعة معدل حصتين في الأسبوع في رمضان فقط )
نرجو من الجميع الالتزام بالمواقيت الجديدة،
ونسأل الله أن يتقبل منا ومنكم الصيام والقيام 🌙

رمضان مبارك 🤍