30/05/2026
تكون التمارين كالآتي:
💎السبت:
مواليد 2015--->2019 بداية من س 16و30دق
مواليد 2011--->2014 بداية من س 17و30دق
مواليد 2008--->2010 بداية من س 18و30دق
💎يوم الأحد:
مواليد 2015--->2019 بداية من س 16و30دق
مواليد 2011--->2014 بداية من س 17و30دق
مواليد 2008--->2010 بداية من س 18و30دق
❤️🖤كونوا في الموعد أبطالنا 🖤❤️