Centre Kiné Narjess

Centre Kiné Narjess Centre de kinesitherapie et remise en forme

19/08/2026

مافيش أجمل من مهنة ترجع الأشياء اللي كانت بسيطة وأصبحت مستحيلة إلى بسيطة وأسهل تاني..
العلاج الطبيعي 💙
#قفصة 💪😍 #عملية
☎️50 105 186
حي الشريف الدوالي قفصة عمارة اوبال الطابق الأول شقة عدد3 امام مركزنا القديم

18/08/2026

مطلوب سكريتيرة خلوقة ضحوكة جادة و نبيهة و ذات مظهر لائق تسكن في الدوالي و الا قريبة
عندها الحق في cvp +salaires

13/08/2026

عنا مدة غايبين عليكم في الفايس بوك و تيك توك أما أكيد حاضرين في الخدمة معادش خالطين بضغط الوقت نخدم لكم شوية فيديوات
💪😍 #رياضة #صحة
حي الشريف الدوالي قفصة عمارة اوبال الطابق الأول شقة عدد3 امام مركزنا القديم
50 105 186

إنّا لله و إنّا إليه راجعون.البقاء والدوام لله وحده ....* يَا أَيَّتُهَا النَّفْسُ الْمُطْمَئِنَّةُ ارْجِعِي إِلَى رَبِّ...
07/08/2026

إنّا لله و إنّا إليه راجعون.
البقاء والدوام لله وحده ....
* يَا أَيَّتُهَا النَّفْسُ الْمُطْمَئِنَّةُ ارْجِعِي إِلَى رَبِّكِ رَاضِيَةً مَرْضِيَّةً فَادْخُلِي فِي عِبَادِي وَادْخُلِي جَنَّتِي *

بقلوب مؤمنة بقضاء الله وقدره انتقلت إلى رحمة الله تعالى
جدتي الحاجة برنية حرم المرحوم الحاج عزوزي الڤفصي

نسأل الله الكريم رب العرش العظيم أن يغفر لها ويرحمها ويسكنها الفردوس الأعلى يارب العالمين

لانقول إلا مايرضي الله وإنا لله وإنا إليه لراجعون

🦴 كسر عظم الترقوة عند حديثي الولادةيُعد كسر عظم الترقوة من أكثر إصابات الولادة شيوعًا، وقد يحدث أثناء الولادة الطبيعية، ...
04/08/2026

🦴 كسر عظم الترقوة عند حديثي الولادة

يُعد كسر عظم الترقوة من أكثر إصابات الولادة شيوعًا، وقد يحدث أثناء الولادة الطبيعية، خاصة إذا كان وزن الطفل كبيرًا أو كانت الولادة صعبة. ورغم أنه قد يبدو مقلقًا، إلا أنه غالبًا ما يلتئم بشكل كامل دون أي مضاعفات.

من أبرز الأعراض: 🔹 قلة حركة الذراع في الجهة المصابة. 🔹 بكاء الطفل عند تحريك الذراع أو حمله. 🔹 تورم أو بروز بسيط فوق عظم الترقوة. 🔹 قد تظهر كتلة صغيرة بعد أسابيع، وهي علامة على التئام العظم وليست أمرًا خطيرًا.

كيف يتم العلاج؟ ✅ في معظم الحالات لا يحتاج الطفل إلى عملية جراحية. ✅ يكفي التعامل مع الطفل بلطف وتجنب تحريك الذراع المصابة بشكل زائد. ✅ يلتئم العظم عادة خلال 2 إلى 4 أسابيع مع متابعة طبيب الأطفال.

💙 لا تقلق إذا شُخِّص طفلك بكسر في عظم الترقوة، فغالبية الأطفال يتعافون تمامًا ويعودون لحركة طبيعية دون أي تأثير مستقبلي.

ليه الطفل بيفضل في نفس الوضعية 20 أو 30 دقيقة؟ 🤔لأن أحيانًا أفضل علاج… مش بيكون في الحركة الكتير، لكن في الوضعية الصح.ال...
03/08/2026

ليه الطفل بيفضل في نفس الوضعية 20 أو 30 دقيقة؟ 🤔

لأن أحيانًا أفضل علاج… مش بيكون في الحركة الكتير، لكن في الوضعية الصح.

الإطالة المستمرة (Prolonged Stretch) بتساعد في الحفاظ على مرونة العضلات وتحسين مدى الحركة، وبتكون جزءًا مهمًا من خطة العلاج في كثير من حالات
المهم مش قوة الإطالة… المهم إنها تتعمل بالطريقة الصحيحة، وللمدة المناسبة، وبعد تقييم دقيق لكل طفل.

✨ وكل وضعية بيتم اختيارها بعناية حسب احتياج كل طفل، علشان نوصل لأفضل نتيجة بأمان.

💙 في مركز أحلم… كل خطوة في العلاج ليها هدف.

02/08/2026

💪😍 #حجامة

✨ الأيام القمرية لشهر أوت ✨2026🌙 اغتنم أفضل أيام الحجامة النبوية:📅 السبت 1 أوت📅 الاثنين 3 أوت📅 الأربعاء 5 أوت💆‍♀️ حجامة ...
02/08/2026

✨ الأيام القمرية لشهر أوت ✨2026

🌙 اغتنم أفضل أيام الحجامة النبوية:
📅 السبت 1 أوت
📅 الاثنين 3 أوت
📅 الأربعاء 5 أوت

💆‍♀️ حجامة •

✅ تخفيف آلام الظهر والرقبة
✅ تنشيط الدورة الدموية
✅ التخلص من التوتر والإرهاق
✅ تحسين النوم والشعور بالنشاط

📍 العنوان: حي الشريف الدوالي قفصة عمارة اوبال الطابق الأول شقة عدد3 امام مركزنا القديم
50 105 186

⚠️ المواعيد محدودة، احجز من الآن قبل اكتمال الحجوزات.
#علاج
#حجامة
#استرخاء
#دوالي
#قفصة

🌙 أيام الحجامة النبوية الوقائية الموصى بها لشهر أوت 2026 - الموافق شهر صفر 1448 هـ ✨وفقاً للسنة النبوية، هذه هي الأيام ا...
31/07/2026

🌙 أيام الحجامة النبوية الوقائية الموصى بها لشهر أوت 2026 - الموافق شهر صفر 1448 هـ ✨

وفقاً للسنة النبوية، هذه هي الأيام المباركة الموصى بها للحجامة الوقائية لشهر أوت القادم:

📅 المواعيد المتاحة:
✅ السبت 1 أوت 2026 | الموافق 17 صفر 1448 هـ
✅ الإثنين 3 أوت 2026 | الموافق 19 صفر 1448 هـ
✅ الأربعاء 5 أوت 2026 | الموافق 21 صفر 1448 هـ

📍 المكان: حي الشريف الدوالي قفصة عمارة اوبال الطابق الأول شقة عدد3 امام مركزنا القديم

📞 لحجز موعد أو الاستفسار:

اتصلوا الآن على الرقم:
50 105 186

⚠️ الأماكن محدودة والأولوية لأول الحجوزات، فاحجزي مكانكِ مبكراً!

🌿 نحن نلتزم بأعلى معايير التعقيم، ونستخدم ادوات ذات استعمال واحد لضمان أفضل النتائج. شريككم لصحة أفضل!

🩺 هل يقوم لامين لامال بعمليات الحجامة؟نعم، بشكل غير مباشر كعلاج. لامين يامال، مثل العديد من الرياضيين العالميين والنخبة ...
19/07/2026

🩺 هل يقوم لامين لامال بعمليات الحجامة؟
نعم، بشكل غير مباشر كعلاج. لامين يامال، مثل العديد من الرياضيين العالميين والنخبة (مثل كريم بنزيما، ومايكل فيلبس، ونيمار)، يخضع لجلسات الحجامة (Cupping Therapy) كجزء من برنامجه الاستشفائي والعلاجي وليس كممارس لها بالطبع.
بصفته لاعباً في أعلى مستويات كرة القدم، يعتمد الفريق الطبي لبرشلونة أو المعالجون الفيزيائيون الخاصون به على الحجامة الجافة أو الرطبة لأسباب حاسمة في الطب الرياضي:
تسريع الاستشفاء العضلي: تقليل التراكمات الحمضية (مثل حمض اللاتيك) في العضلات بعد المباريات العنيفة.
تحفيز الدورة الدموية: زيادة تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى الأنسجة العضلية المرهقة لإصلاح الألياف الدقيقة بسرعة.
تخفيف الآلام والالتهابات: الناتجة عن الكدمات والجهد البدني العالي المتكرر في جدول المباريات المزدحم.
لذا، فالحجامة تعتبر جزءاً أساسياً من الترسانة العلاجية الحديثة التي تحافظ على لياقة هذا النجم الشاب داخل المستطيل الأخضر

Address

حي الشريف الدوالي قفصة عمارة اوبال الطابق الأول شقة عدد3
Gafsa
2100

Opening Hours

Monday 08:00 - 18:00
Tuesday 08:00 - 18:00
Wednesday 08:00 - 18:00
Thursday 08:00 - 18:00
Friday 08:00 - 18:00
Saturday 08:00 - 13:00

Telephone

50105186

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Centre Kiné Narjess posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share