Fitness by Noël

Fitness by Noël Découvrez une expérience fitness inégalée chez Fitness By noël

07/02/2025

Cours de gymnastique kids
Aujourd'hui à
16:30 au lieu de 17h30

14/11/2024

● Coaching privé
● Cours collectifs 100% Femme
● Remise en forme
♤ Musculation
♤ Cardio
♤ Pilate
Pour s'inscrire n'hésitez pas de nous contacter sur ce numéro 97307547

05/11/2024

Bienvenue chez Fitness by Noël ! 🏋️‍♂️

Située à Cité seha à coté de l'école privé Amilkar Foyer jabri auparavant, notre salle de sport vous offre un espace moderne et équipé pour atteindre vos objectifs de remise en forme, musculation, et bien-être. Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, Notre Coach est là pour vous guider et vous motiver dans votre parcours.

Rejoignez-nous dès aujourd'hui et découvrez l'ambiance conviviale et dynamique de Fitness by Noel. 💪

مرحباً بكم ف FitnessbyNoel ! 🏋️‍♂️

نحن في انتظاركم في صالة الرياضة الواقعة بحي الصحة نهج اميلكار مبيت الجبري سابقا ، باجة، حيث نقدم لكم فضاء عصرياً ومجهزاً لتحقيق أهدافكم في اللياقة البدنية، كمال الأجسام، والصحة العامة. سواء كنتم مبتدئين أو رياضيين محترفين، فريقنا هنا لدعمكم وتحفيزكم في مسيرتكم الرياضية.

انضموا إلينا اليوم واكتشفوا الأجواء المريحة والديناميكية فFitness by Noel 💪

📞 Contactez-nous au : 97 307 547

On vous attend !

🌟 Faites briller vos petits champions !🌟Rejoignez- nous pour des cours de gymnastique dynamiques chez Fitness by Noel ! ...
05/11/2024

🌟 Faites briller vos petits champions !🌟

Rejoignez- nous pour des cours de gymnastique dynamiques chez Fitness by Noel ! 🤸‍♂️✨

Développez la confiance, la souplesse et le plaisir de vos enfants tout en les faisant bouger dans une ambiance fun et conviviale ! 💪🎉

Réservez dès maintenant et offrez- leur une aventure pleine de rires et de découvertes ! 🌈

📞+216 97 307 547
📍 Cité seha Foyer jabri auparavant à coté de l'école privé Amilkar, Béja



💖 On a hâte de les voir s’épanouir ! 💖

🔴 بعد الإحماء تكمن أهمية تمارين تمطيط العضلات (Étirements) قبل الدخول في جوهر الحصة فهي تساعد وتنشط وتحفز الجسم وتقيه ...
26/10/2024

🔴 بعد الإحماء تكمن أهمية تمارين تمطيط العضلات (Étirements) قبل الدخول في جوهر الحصة فهي تساعد وتنشط وتحفز الجسم وتقيه من التعرض للحوادث العضلية .

✅ لا تنسوا القيام بهذه الحركات أيضا في الرجوع إلى الهدوء (retour au calme) .فهي تساعده أيضا على :

1️⃣- 🔸 الإسترخاء وتخفيف التوتر
2️⃣-🔸 مساعدة الجسم على العودة إلى وضعية قبل التمرين .
3️⃣-🔸إعطاء العقل والجسم فرصة للتفكير والشعور بتأثير التمرين الرياضي السابق .
4️⃣-🔸الشعور بالراحة بعد التمارين الشاقة .
5️⃣-🔸تخفيف ٱلام العضلات والأوجاع في عضلات الصدر والكتفين والظهر والذراعين والوركين والساقين .

15/09/2024

🌙 🕋 Joyeux anniversaire à la nation islamique 'Ô Allah, bénis notre maître Muhammad, une prière qui améliore la morale, facilite les moyens de subsistance, pousse les épreuves et remplit les horizons, ainsi que sa famille et ses compagnons, et une prière constante du jour où le monde a été créé à la mort🤲🏾

29/08/2024

À partir de 2 septembre : Gymnastique kids
vendredi 17h30
Samedi 16h
Dimanche 10h30

23/08/2024

بعض لكل مبتدئ في الرياضة 😲

1- العضلة التى لا ترتاح لا تنمو ..كثافة التمارين = عدم التمرين
2- العضلة التى تتعود على تمرين روتينى يتوقف نموها
3- العضلة التى لا تتدرب باسلوب التدرج في زيادة الاوزان لا تتضخم
4- العضلات تصنع في البيت ( اكل و راحة) , الصالة هي مرحلة تحطيم الانسجة لاعادة بناءها في البيت , الضخامة اللي تلاحظها اثناء التمرين ماهي الا عملية ضخ الدم للعضلة .
5- مستخدمى المكملات الغذائية تطورهم اسرع من غيرهم ( مع الاخد بعين الاعتبار ان البرنامج الغدائي غني)
6- الوزن الذى تستطيع ان تلعب به 20 ضغطة مرتاح يعتبر وزن تسخينة (تحمل)
7-الوزن الذى تلعب به 8 الى 15 فقط هو الوزن المتوسط ( زيادة الكتلة العضلية)
8-الوزن الذى لا تستطيع ان تلعب به اكثر من 4 او 5 هو وزن ثقيل ( زيادة القوة)
تمرن بذكاء

Noel 💕

Summer Fitness by Noelبرنامج متكون من مجموعة أنشطة :✅ fitness kids 🏃‍♂️🏃‍♀️✅ gymnastique kids 🤸‍♀️🧘‍♀️✅ parcours motric...
23/06/2024

Summer Fitness by Noel
برنامج متكون من مجموعة أنشطة :
✅ fitness kids 🏃‍♂️🏃‍♀️
✅ gymnastique kids 🤸‍♀️🧘‍♀️
✅ parcours motricité 🤸‍♀️🧘‍♀️🧘‍♂️
✅ boxe

⚜العمر: من 4 سنوات إلى 12 سنة .
⚜الأيام:
🔸️ الثلاثاء، الاربعاء، الخميس
في مقر القاعة بمبيت الجبري سابقا
⚜التوقيت 10h30

💥💥تتنطلق عملية التسجيل بداية من 24 جوان 2024💥💥
والعدد محدود ✅

العنوان: قرب مدرسة اميلكار مبيت الجبري سابقا سيدي ف*ج باجة الجنوبية

و الا كلمونا 97.307.547

Address

Rue Amilkar Cité Seha Foyer Jabri Auparavant Beja Sud
Béja
9000

Telephone

+21695168503

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fitness by Noël posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Fitness by Noël:

Shortcuts

Share

Category