Association Sportive Génération soukra ASGS

05/05/2026

16/02/2026

Energym Club de karaté

16/02/2026

🌙 PLANNING RAMADAN : VOTRE BIEN-ÊTRE À VOTRE RYTHME ! 💪
Toute l'équipe Energym vous souhaite un excellent mois de Ramadan, plein de santé et de vitalité

08/01/2026

Club Karaté Energym hedi nouira

03/01/2026

Club de karaté salle Enrgym

24/12/2025

ملخص لأهم تعديلات قواعد WKF ٠:
⸻
نشرة قواعد المنافسات – الاتحاد الدولي للكراتي (WKF)
تعديلات قواعد المنافسات سارية اعتبارًا من 1/1/2026


اعتبارًا من 1 جانفي 2026 ، ستدخل بعض التغييرات على قواعد المنافسات بالاتحاد الدولي للكراتي (WKF). وتتمثل هذه التغييرات في الغالب في تعديل الصياغة وتوحيدها بين الوثائق التي تشرح كل نوع من المنافسات والقواعد الفعلية المعمول بها. ومع ذلك، هناك عدد من النقاط التي تتطلب اهتمام الرياضيين و المدربين :
⸻
نظام جديد لمنافسات الكاتا
سيتم تحديد الفائز في نزال أو مباراة الكاتا بناءً على عدد أصوات الحكام لصالح الفائز.
ستظل النقاط مستخدمة من قِبل كل حكم لتمييز الفائز، لكن لن يتم جمع النقاط.
ويهدف هذا التغيير إلى إنهاء مشكلة النظام السابق، حيث كان الفائز أحيانًا يحصل على دعم أقلية من الحكام فقط بسبب استخدام أحد الحكام درجات مرتفعة جدًا أو منخفضة جدًا بشكل مستمر.
⸻
المبالغة الحركية (الاستعراض) في الكاتا
حرصًا على الحفاظ على الطبيعة الأصيلة للكاتا، تم إجراء بعض التعديلات للحد من المبالغة غير الضرورية.
سيُطلب من الرياضيين :
• إعلان اسم الكاتا بطريقة واضحة ومعروفة
• استخدام صيحة (كياي) صحيحة بدلًا من الصراخ فقط
كما قد يتعرض الرياضي للاستبعاد في حال التكرار الواضح والمستمر للاستعراضات المبالغ فيها، مثل:
• ضرب الأرض بالقدمين
• ضرب الصدر أو الذراعين أو بدلة الكراتي
• الزفير غير المناسب
⸻
الزي ومعدات الوقاية
يُمنع تعديل أو التلاعب ببدلة الكراتي (الكاراتيجي) لتغيير شكلها.
في حال الدخول إلى البساط مع بدلة منفوخة أو مشدودة بالنشا، سيتم طلب تصحيح الوضع كما في أي مخالفة أخرى للزي.
كما سيسمح باستخدام النظارات الطبية الرياضية في منافسات الكاتا.
⸻
التسجيل على المنافس الساقط
أهم تغيير في الكيميتي هو أنه يسمح فقط باستخدام تقنيات اليد ضد المنافس الساقط.
أما الركل ضد المنافس الساقط فيُعد خطأً.
⸻
تطبيق جميع معايير التسجيل
خلال الفترة الماضية، كان معيار الحفاظ على التركيز على الخصم بعد تنفيذ التقنية غالبًا ما يُتجاهل.
وسيتم الآن التشديد على هذا المعيار.
فإذا أدرت ظهرك بعد توجيه لكمة، أو سقطت أرضًا بعد ركلة، لا تتوقع احتساب نقطة.
⸻
اللمس الخفيف (Skin Touch) في جميع فئات الكيميتي
سيُسمح بما يُعرف بـ”اللمس الخفيف”، وهو اللمس دون نقل طاقة إلى الهدف (الرأس أو الخوذة)