Zder

06/04/2026

🏃 Virtual Run
Amazing Thailand GI Tour & Trail Running 2026

ภารกิจสะสมระยะทาง 77 KM

#ลงทะเบียนได้ที่ https://race.thai.run/gitourandtrail/register

> เลือกแบบ Virtual Run
77K Amazing Thailand GI Tour & Trail Running

🆓 ฟรี 100% !!
(ไม่มีค่าใช้จ่าย จำกัดเพียง 5,000 สิทธิ์ เท่านั้น)

🥇 รับเหรียญ & เสื้อฟรี !
เมื่อสะสมระยะครบตามกำหนด ส่งตรงถึงบ้าน

📝 เปิดรับสมัคร: วันนี้ – 15 พฤษภาคม 2569
(หรือจนกว่าจะเต็ม)

📤 ส่งผลวิ่ง 16 พฤษภาคม – 26 มิถุนายน 2569

📦 จัดส่งของรางวัล VR
ตั้งแต่ 30 มิถุนายน 2569 เป็นต้นไป

🔥 ของดีและจำกัดขนาดนี้... อย่ารอช้า!

ระบบรับสมัครงานวิ่งอันดับ 1 ของไทย

06/03/2026

แอดเอช่วงร่างทอง

#ภูมิใจในตัวเอง 🤣

02/03/2026

หนังปี2024ที่ดีจนอยากบวชให้

ทั้งภาพ ทั้งStory ทั้งนักแสดงเริศ เป็นหนังที่ซื้อลิขสิทธิจากเกาหลี2013มาทำVersionไทย ทำให้ไม่ต้องอ่านSubให้ปวดตา

บางฉากTouchใจจัดดูแล้วน้ำตาไหลไม่รู้ตัว seriesหลายตอนแต่เดินเรื่องกระชับไม่เวิ่นเว้อ

เหมาะสำหรับวันพักผ่อนจากการวิ่งอยู่เด้อ

01/03/2026

เข้าใจตรงกันนะ

14/02/2026

ผมไก่โต้งฮะ เอาข่าวมาบอก จะบอกว่าถ้าไม่เห็นผมตอนค่ำช่วยโทร1669ให้ด้วยเด้อ #แฮ่

06/02/2026

ธ.ธ.ธ เธอว่าไงนะ!!!!
มันก็ต้องจัดทั้ง2วันซินะ🤣

🏃‍♂️ ปักหมุดรอ! อัปเดตล่าสุด "AMAZING THAILAND MARATHON BANGKOK 2026" 🇹🇭
ข่าวดีสำหรับสายวิ่ง! เตรียมตัวให้พร้อมกับงานวิ่งสุดยิ่งใหญ่ที่หลายคนรอคอย ซึ่งในปี 2026 นี้ มีการปรับเปลี่ยนรูปแบบเพื่อให้งานออกมาสมบูรณ์แบบที่สุด ดังนี้ครับ:
🗓 วันจัดงาน: คาดการณ์วันที่ 28 และ 29 พฤศจิกายน 2569 (จัดเต็ม 2 วัน!)
✅ ระยะวิ่งที่เปิดรับสมัคร:
ไม่ต้องยกเลิกแล้ว! World Athletics ยืนยันจัดครบทุกระยะ
• วันเสาร์: ระยะ Half-Marathon (21k)
• วันอาทิตย์: ระยะ Marathon (42k), 10k และ 4.5k
📍 ไฮไลต์การปรับเปลี่ยนเส้นทาง:
• เส้นทางใหม่: เน้นการวิ่งในเมือง (City Run) มากขึ้น เพื่อให้นักวิ่งได้สัมผัสเสน่ห์ของกรุงเทพฯ อย่างใกล้ชิด
• ปรับช่วงสะพานพระราม 8: ตัดการวิ่งบนสะพานออกช่วงกิโลเมตรที่ 18 เพื่อความเหมาะสมของเส้นทาง
• พื้นที่สนามหลวง: อยู่ระหว่างการประสานงานเพื่อใช้พื้นที่ให้เกิดประโยชน์สูงสุดและไม่กระทบต่อพิธีสำคัญในช่วงปลายปี

📌 ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมและประกาศอย่างเป็นทางการได้ที่เพจ:
👉 Amazing Thailand Marathon Bangkok

28/01/2026

น่านออกกำลังกายดีๆก็จะตุยเย่เอาซะงั้น แต่เอาเถอะถ้าจะตายเพราะวิ่งในสนามก็ให้มันตายไป...ดีกว่าวิ่งตามคนที่หมดใจเพราะวิ่งยังไงก็ไม่ทัน(เขาขึ้นรถไปแล้ว) ผ่ามๆ

ที่มา จากTT ไปหาดูรายละเอียดเอา

#ไม่ออกไปใช้ชีวิตจิตก็ฟุ้งซ่าน
#ใจบางเป็นกระดาษทิชชู่
#จดทุกคำจะทำให้

26/01/2026

งานนี้เขาดีจริงๆ
#ยกนิ้วให้เลย

25/01/2026

เมื่อคืนแอดฝันว่าถูกผีหลอก ในฝันเลยบอกไปว่าเดี๋ยวเช้าจะทำบุญไปให้
พอตื่นเช้ามาก็ไม่ทำหรอก หลอกมาหลอกกลับ ไม่โกง

23/01/2026

ทีมงานBRRขอให้Danceให้สนุก กินจุกๆระหว่างRace

อย่าลืมเอาเสื้อกันหนาวไปด้วยหละ

21/01/2026

เริ่มต้นก็จะยากๆหน่อยหละ
#สะกดจิตตัวเองแป๊ป
#ได้เวลาหละมั๊ง
#ออกกำลังกันเถอะ

17/01/2026

ส่งใจไปเชียร์คืนนี้สำหรับนักวิ่งที่จะวิ่งงานจอมบึงทุกท่านให้จบแบบไม่เจ็บ
และได้New PBกันทุกคน