ActiveLife

11/05/2025

✨เริ่มหนทางแห่งความสำเร็จ🪄 … ในการสร้างและรักษารูปร่างและสุขภาพ… ของคุณอย่างง่ายดายไปกับนักกายภาพบำบัดอย่างเรา‼️

ทุกคอร์สคุณจะได้…🔥
1. การสำรวจสุขภาพร่างกาย ส่วนตัวอย่างละเอียด📋
2. การตรวจสอบประวัติสุขภาพและการบาดเจ็บที่เคยเกิดขึ้นทั้งหมด👨🏼‍⚕️
3.ทุกขั้นตอนดูแลโดยนักกายภาพบำบัดและนักศึกษาเอกกายภาพ🏋🏻‍♂️

แค่ Add Line 📱Line OA : 997mwlho
เริ่มต้น คอร์สยอดนิยม “ออฟฟิศซินโดรม💼”
3 ครั้ง เพียง 2,000 บาท กับการเปลี่ยงอย่างชัดเจน🔥

𝘼𝙘𝙩𝙞𝙫𝙚 𝙇𝙞𝙛𝙚 𝙎𝙩𝙪𝙙𝙞𝙤 …แอคทีฟ ไลฟ์ สตูดิโอ…
💪🏻ᴀᴄᴛɪᴠᴇ ꜰᴏʀ ʏᴏᴜʀ ʙᴇᴛᴛᴇʀ ʟɪꜰᴇ…ꜱᴛᴀʏ ꜰɪᴛ🔥

📞 082-202-6073
📱Line OA : 997mwlho
🗓ช่วงเวลา : ทุกวัน 16:30 - 19:30 น.
🚙ยิม ใกล้ ม.ธรรมศาสตร์ ศูนย์รังสิต
🏋🏻‍♂️เทรนทั้ง Offline & Online

#เราเลือกactivelife #เทรนเนอร์ส่วนตัว #เทรนเนอร์ #ลดน้ำหนัก #ลดไขมัน #ลดไขมันหน้าท้อง #ลดพุง #เพิ่มกล้ามเนื้อ #เพิ่มกล้าม #รังสิต #ธรรมศาสตร์ #มธ #ยิม

01/05/2025

“ออฟฟิศซินโดรม” ไม่ต้องทน…แค่ลุกมาเคลื่อนไหวให้ถูกวิธี‼️

เมื่อไหล่ตึง หลังตึง ปวดคอปวดบ่า💪🏻
ᴀᴄᴛɪᴠᴇ ʟɪꜰᴇ ꜱᴛᴜᴅɪᴏ ชวนมา “Reset ร่างกาย” ด้วยการออกกำลังกายเฉพาะทาง
ออกแบบมาเพื่อลดอาการออฟฟิศซินโดรมโดยเฉพาะ

ภายใน 3 ครั้งแรก…คุณจะรู้สึกถึงความต่าง!
• เคลื่อนไหวดีขึ้น
• กล้ามเนื้อผ่อนคลายมากขึ้น
• รูกสึกว่าอาการปวดลดลง

คอร์สทดลอง 3 ครั้ง เพียง 2,000 บาท
เหมาะสำหรับสายทำงานหนัก⚡️ นั่งทั้งวัน🪑
หรือใครที่อยากเริ่มดูแลร่างกายแบบยั่งยืน✨

เคลื่อนไหวให้ถูก…หายปวดแบบไม่ต้องรอ!


#ออกกำลังกายเพื่อบำบัด
#ลดปวดแบบยั่งยืน
#เห็นผลจริงใน3ครั้ง

𝘼𝙘𝙩𝙞𝙫𝙚 𝙇𝙞𝙛𝙚 𝙎𝙩𝙪𝙙𝙞𝙤 …แอคทีฟ ไลฟ์ สตูดิโอ…
💪🏻ᴀᴄᴛɪᴠᴇ ꜰᴏʀ ʏᴏᴜʀ ʙᴇᴛᴛᴇʀ ʟɪꜰᴇ…ꜱᴛᴀʏ ꜰɪᴛ🔥

📞 082-202-6073
📱Line OA : 997mwlho
🗓ช่วงเวลา : ทุกวัน 16:30 - 19:30 น.
🚙ยิม ใกล้ ม.ธรรมศาสตร์ ศูนย์รังสิต
🏋🏻‍♂️เทรนทั้ง Offline & Online

#เราเลือกactivelife #เทรนเนอร์ส่วนตัว #เทรนเนอร์ #ลดน้ำหนัก #ลดไขมัน #ลดไขมันหน้าท้อง #ลดพุง #เพิ่มกล้ามเนื้อ #เพิ่มกล้าม #รังสิต #ธรรมศาสตร์ #มธ #ยิม

22/04/2025

𝙊𝙛𝙛𝙞𝙘𝙚 𝙎𝙮𝙣𝙙𝙧𝙤𝙢𝙚 ลดปวดได้ง่ายๆจากแค “𝟑” ท่ายืด‼️กดแชร์เก็บไว้ดูได้เลย🔥

อาการออฟฟิศซินโดรม เป็นโรคยอดนิยมของคนทำงานเลยทีเดียว แค่ 3 ท่าง่ายๆนี้ทำทุกวัน วันละ 1 เซ็ตเท่านั้น

1. ท่ายืดหดคาง
ยืดขอขึ้นข้างบนจากนั้น ใช้นิ้วกดคางตัวเองเข้าหาคอ ให้ยืนพิงกำแพงจะได้ทำง่ายขึ้น
ทำค้างไว้10 วินาที วันละ 3-5 ครั้ง

2.ท่ายืดกล้ามเนื้อบ่า
ใช้มือด้านตรงข้ามกดหัวลงอย่างช้าๆให้หูชิดไหล่ให้มากที่สุด แล้วหันไปด้านที่ยืดพร้อมเก็บคาง ชิดอก
ทำค้างไว้ 10วินาที วันละ 8-10 ครั้ง ต่อข้าง

3. ท่ายืดกล้ามเนื้อบริเวณอก
หาผ้าหรือปากกามาถือ จับไว้ 2 มือ หลังลำตัว แล้วคิดซะว่าให้เรายืดอกขึ้นหาเพดาน
ทำค้างไว้ 10 วินาที วันละ 8-10 ครั้ง

ขยันทำทุกวันอาการดีขึ้นแน่นอน‼️

𝘼𝙘𝙩𝙞𝙫𝙚 𝙇𝙞𝙛𝙚 𝙎𝙩𝙪𝙙𝙞𝙤 …แอคทีฟ ไลฟ์ สตูดิโอ…
💪🏻ᴀᴄᴛɪᴠᴇ ꜰᴏʀ ʏᴏᴜʀ ʙᴇᴛᴛᴇʀ ʟɪꜰᴇ…ꜱᴛᴀʏ ꜰɪᴛ🔥

📞 082-202-6073
📱Line OA : 997mwlho
🗓ช่วงเวลา : ทุกวัน 16:30 - 19:30 น.
🚙ยิม ใกล้ ม.ธรรมศาสตร์ ศูนย์รังสิต
🏋🏻‍♂️เทรนทั้ง Offline & Online

#เราเลือกactivelife #เทรนเนอร์ส่วนตัว #เทรนเนอร์ #ลดน้ำหนัก #ลดไขมัน #ลดไขมันหน้าท้อง #ลดพุง #เพิ่มกล้ามเนื้อ #เพิ่มกล้าม #รังสิต #ธรรมศาสตร์ #มธ #ยิม

12/04/2025

สงกรานต์ปีนี้ ขอให้ทุกคนเปียกอย่างสนุก💦 สุขอย่างปลอดภัย❤️
ไม่ว่าจะเดินทางกลับบ้าน เล่นน้ำกับเพื่อน หรือรดน้ำดำหัวผู้ใหญ่ ขอให้สนุกสนาน

𝘼𝙘𝙩𝙞𝙫𝙚 𝙇𝙞𝙛𝙚 𝙎𝙩𝙪𝙙𝙞𝙤 …แอคทีฟ ไลฟ์ สตูดิโอ…
💪🏻ᴀᴄᴛɪᴠᴇ ꜰᴏʀ ʏᴏᴜʀ ʙᴇᴛᴛᴇʀ ʟɪꜰᴇ…ꜱᴛᴀʏ ꜰɪᴛ🔥

📞 082-202-6073
📱Line OA : 997mwlho
🗓ช่วงเวลา : ทุกวัน 16:30 - 19:30 น.
🚙ยิม ใกล้ ม.ธรรมศาสตร์ ศูนย์รังสิต
🏋🏻‍♂️เทรนทั้ง Offline & Online

#เราเลือกactivelife #เทรนเนอร์ส่วนตัว #เทรนเนอร์ #ลดน้ำหนัก #ลดไขมัน #ลดไขมันหน้าท้อง #ลดพุง #เพิ่มกล้ามเนื้อ #เพิ่มกล้าม #รังสิต #ธรรมศาสตร์ #มธ #ยิม

15/02/2025

𝙃𝙖𝙥𝙥𝙮 𝙑𝙖𝙡𝙚𝙣𝙩𝙞𝙣𝙚 จากใจทีมเทรนเนอร์ของ 𝘼𝙘𝙩𝙞𝙫𝙚 𝙇𝙞𝙛𝙚 𝙎𝙩𝙪𝙙𝙞𝙤 …แอคทีฟ ไลฟ์ สตูดิโอ… เพราะความรัก❤️ทำให้เราแข็งแรงได้ในทุกวัน✨
💪🏻ᴀᴄᴛɪᴠᴇ ꜰᴏʀ ʏᴏᴜʀ ʙᴇᴛᴛᴇʀ ʟɪꜰᴇ…ꜱᴛᴀʏ ꜰɪᴛ🔥

📞 082-202-6073
📱Line OA : 997mwlho
🗓ช่วงเวลา : ทุกวัน 16:30 - 19:30 น.
🚙ยิม ใกล้ ม.ธรรมศาสตร์ ศูนย์รังสิต
🏋🏻‍♂️เทรนทั้ง Offline & Online

#เราเลือกactivelife #เทรนเนอร์ส่วนตัว #เทรนเนอร์ #ลดน้ำหนัก #ลดไขมัน #ลดไขมันหน้าท้อง #ลดพุง #เพิ่มกล้ามเนื้อ #เพิ่มกล้าม #รังสิต #ธรรมศาสตร์ #มธ #ยิม

27/01/2025

🔥 𝑯𝑶𝑻 𝑷𝒓𝒐𝒎𝒐𝒕𝒊𝒐𝒏🔥เพียง ครั้งละ 350 บาท‼️
จากเดิม 450 บาท🤑 เฉพาะการสมัครในวันที่ 𝟐𝟗 มกราคม นี้เท่านั้นนนนนนน

1วันนี้ เท่านนั้นนนนน สมัครกี่สิทธิ์ก็ได้
ตั้งแต่ 00:01-23:59 น. วันที่ 29 มกราคม 2568
ติดต่อได้ทาง Inbox, LineOA, โทรศัพท์

𝘼𝙘𝙩𝙞𝙫𝙚 𝙇𝙞𝙛𝙚 𝙎𝙩𝙪𝙙𝙞𝙤 …แอคทีฟ ไลฟ์ สตูดิโอ…
💪🏻ᴀᴄᴛɪᴠᴇ ꜰᴏʀ ʏᴏᴜʀ ʙᴇᴛᴛᴇʀ ʟɪꜰᴇ…ꜱᴛᴀʏ ꜰɪᴛ🔥

📞 082-202-6073
📱Line OA : 997mwlho
🗓ช่วงเวลา : ทุกวัน 16:30 - 19:30 น.
🚙ยิม ใกล้ ม.ธรรมศาสตร์ ศูนย์รังสิต
🏋🏻‍♂️เทรนทั้ง Offline & Online

#เราเลือกactivelife #เทรนเนอร์ส่วนตัว #เทรนเนอร์ #ลดน้ำหนัก #ลดไขมัน #ลดไขมันหน้าท้อง #ลดพุง #เพิ่มกล้ามเนื้อ #เพิ่มกล้าม #รังสิต #ธรรมศาสตร์ #มธ #ยิม

21/01/2025

🔥𝑯𝒐𝒕 𝑷𝒓𝒐𝒎𝒐𝒕𝒊𝒐𝒏🔥 ลดเหลือ 𝟑𝟎𝟎‼️ บาท/ครั้ง (จากเดิม 450.-)
ต้อนรับ❤️วันกอดสากล❤️ เพราะเราสนับสนุนให้ทุกคนกอดกันด้วยความรักความอบอุ่น

𝘼𝙘𝙩𝙞𝙫𝙚 𝙇𝙞𝙛𝙚 𝙎𝙩𝙪𝙙𝙞𝙤 …แอคทีฟ ไลฟ์ สตูดิโอ…
💪🏻ᴀᴄᴛɪᴠᴇ ꜰᴏʀ ʏᴏᴜʀ ʙᴇᴛᴛᴇʀ ʟɪꜰᴇ…ꜱᴛᴀʏ ꜰɪᴛ🔥

📞 082-202-6073
📱Line OA : 997mwlho
🗓ช่วงเวลา : ทุกวัน 16:30 - 19:30 น.
🚙ยิม ใกล้ ม.ธรรมศาสตร์ ศูนย์รังสิต
🏋🏻‍♂️เทรนทั้ง Offline & Online

#เราเลือกactivelife #เทรนเนอร์ส่วนตัว #เทรนเนอร์ #ลดน้ำหนัก #ลดไขมัน #ลดไขมันหน้าท้อง #ลดพุง #เพิ่มกล้ามเนื้อ #เพิ่มกล้าม #รังสิต #ธรรมศาสตร์ #มธ #ยิม

17/01/2025

𝙋𝙧𝙤𝙢𝙤𝙩𝙞𝙤𝙣!พิเศษ เฉพาะตอนนี้‼️จากเดิม 450บาท/ครั้ง เหลือ 🔥เพียง 𝟑𝟎𝟎.-/ครั้ง🔥 เมื่อซื้อแพค 10ครั้ง

𝘼𝙘𝙩𝙞𝙫𝙚 𝙇𝙞𝙛𝙚 𝙎𝙩𝙪𝙙𝙞𝙤 …แอคทีฟ ไลฟ์ สตูดิโอ…
ได้เทรนกับนักกายภาพ ✨ในราคาสบายกระเป๋า💰
💪🏻ᴀᴄᴛɪᴠᴇ ꜰᴏʀ ʏᴏᴜʀ ʙᴇᴛᴛᴇʀ ʟɪꜰᴇ…ꜱᴛᴀʏ ꜰɪᴛ🔥

📞 082-202-6073
📱Line OA : 997mwlho
🗓ช่วงเวลา : ทุกวัน 16:30 - 19:30 น.
🚙ยิม ใกล้ ม.ธรรมศาสตร์ ศูนย์รังสิต
🏋🏻‍♂️เทรนทั้ง Offline & Online

#เราเลือกactivelife #เทรนเนอร์ส่วนตัว #เทรนเนอร์ #ลดน้ำหนัก #ลดไขมัน #ลดไขมันหน้าท้อง #ลดพุง #เพิ่มกล้ามเนื้อ #เพิ่มกล้าม #รังสิต #ธรรมศาสตร์ #มธ #ยิม

03/07/2024