17/09/2026
А ВДРУГ ЙОГА ВАМ ВСЁ-ТАКИ ПОДХОДИТ?
А вдруг дело не в йоге, а в том, что вы до сих пор практиковали не то, что нужно именно вам?
Я записал большой мастер-класс на 33 минуты и сделал его короткую версию на 14 минут.
В ней я говорю о том, почему одна и та же практика может давать совершенно разный результат у разных людей, зачем учитывать особенности тела, нагрузку, дыхание и задачи человека и почему персональная практика может изменить всё отношение к йоге.
Это пока экспериментальный формат. Посмотрим, как он зайдёт людям, которые ещё не знакомы со мной.
А если тема вам откликается и хочется посмотреть мастер-класс спокойно, без ускорения, полная версия на YouTube.
Ссылка в описании
Напишите в комментариях: вам ближе готовая практика или практика, созданная именно под вас?
