Выездная Школа Плавания / Swimming School.

27/08/2026

БРАСС — ЭТО НЕ ПРО СИЛУ. ЭТО ПРО ТЕХНИКУ 🌊

Со стороны брасс кажется простым: руки, ноги, вдох — и поплыл.

Но именно в этом стиле особенно важны детали:
💧 правильное положение тела
💧 синхронная работа рук и ног
💧 своевременный вдох
💧 эффективное скольжение
💧 минимум лишних движений и сопротивления воды

Когда техника выстроена правильно, вы начинаете тратить меньше сил, а плыть быстрее и легче.

И неважно, какая у вас сейчас точка старта. Можно прийти, даже если вы никогда не занимались плаванием профессионально, быстро устаете или пока просто не чувствуете себя уверенно в воде.

Мы разберём технику поэтапно и поставим движения именно под вас.

Хотите плавать красиво, легко и с удовольствием?
Напишите нам в Direct 💙
Подберём программу занятий под вашу цель.

#плаваниепхукет #школаплавания

20/12/2025

🏊‍♂️ОТКРОЙ УВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ МИР ПЛАВАНИЯ ДЛЯ СВОЕГО РЕБЕНКА 🌊

🐬Хотите, чтобы Ваш ребенок рос здоровым, уверенным и счастливым?
Занятия по плаванию-отличный выбор!

Записывайтесь прямо сейчас!

#плаваниепхукет #школаплавания #детипхукет

05/06/2024

03/06/2024

ПОЧЕМУ ИМЕННО МЫ? 🐳

1. Опытная команда профессиональных тренеров!

Все наши тренеры имеют большой опыт (от 4-лет) с детьми. У каждого есть свой подход к малышу и взрослому , а также большой багаж знаний, который выведет любого на новый уровень!

2. Наши тренеры- до сих по выступают на соревнованиях!

А это значит, что они всегда учатся новому, обновляют свою тактику тренировок, дают ученикам только самые АКТУАЛЬНЫЕ ЗНАНИЯ!

3. Мобильность и комфорт

Мы приезжаем к вам на локацию и экономим ваше время! А еще тренируем в спортивных 25 и 50 метровых бассейнах!

4. Снабжение лучшим инвентарем

Мы привозим на занятия весь инвентарь, который всегда обновляем. Так тренировки проходят интереснее!

5. Польза

У нас множество партнеров на о.Пхукет! Если вы являетесь нашим учеником - у вас всегда будут действовать дополнительные привелегии - скидки в заведениях, секретные блюда, дополнительные бесплатные занятия!

Занимайся спортом на Пхукете с лучшей командой 🏊🏻‍♀️💪

03/06/2024

21/04/2024

КОНКУРС! 🐣🥯
В честь ПАСХИ мы хотим ПОДАРИТЬ нашему подписчику вкусный и БОЛЬШОЙ КУЛИЧ от одного из лучших кондитеров на Пхукете! 🎁💝(кулич будет как на фото)

Условия:
1.Подписка на нас
2.Репост в сторис любой нашей публикации или Reels 📸
2.Лайк и комментарий с отметкой друга🧜‍♂️

ИТОГИ:
3 мая в 18:00 🥳

Желаем удачи 🍀😉

20/04/2024

ПОДБОРКА ФОТО С НАШИ УЧЕНИКАМИ!🫶

Каждому ученику мы выдаем грамоту , а малышам дарим памятный подарок 🎁

С вами остаётся бесценный багаж навыком и знаний о мире плавания 🫶

Спасибо за ваше доверие, ждём вас на следующий сезон 🏊🏻‍♀️❤️🏝️

03/04/2024

Чем полезно плавание для девушек?

Плавание влияет на много факторов в женском здоровье и не только.

1. Одно из самых главных плюсов плавания - это снятие напряжения и стресса. 😥

Воде происходит расслабление мышц, нервной и дыхательной системы. Например, если у вас что-то болит, мышцы или суставы, то вода облегчает боль. Плавание благотворно влияет и на суставы. После занятия вы будете чувствовать себя гораздо лучше как физически, так и морально.

2. Плавание влияет на фигуру девушки, но в положительном ключе. 🤸‍♀️

Буквально после 3-4 тренировок по плаванию у вас не будет отечности по утрам и будет уменьшаться целлюлит на теле. И конечно же происходит снижение веса, так как за час активного плавания сжигается от 500 до 1000 ккал 🥳.

3. Вы встанете лучше чувствовать себя по утрам и будете физически сильнее! 💪

С помощью регулярных тренировок легко улучшить свои физические данные. В воде ваше тело работает вместе с вашим дыханием принося вам максимальную пользу. Тем самым укрепляет мышечный корсет, улучшает выносливость, повышает уверенность в себе. 😍🔥

И это только 3 факта пользы плавания, а на самом деле их гораздо больше 😉

Приходи на занятия по плаванию - сделай лучший подарок для своего здоровья 🔋🏊🏻‍♀️