เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/573892542471450/

RSR Nakhon Si Thammarat Taekwondo Team

ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก RSR Nakhon Si Thammarat Taekwondo Team, ทีมกีฬา, Nakhon Si Thammarat.

19/07/2026

Nakornsrithammarat
โรงเรียนเทควันโดที่แรกๆ ของจังหวัดนครศรีธรรมราช
ตั้งอยู่ที่ปากทางเข้าหมุ่บ้านราชพฤกษ์2 ตรงข้ามห้างโอเชี่ยน
เวลาเรียน ศุกร์ 17.30-19.30 น.
เสาร์ อาทิตย์ 14.00-15.00 น.
ทดลองเรียนฟรีเพื่อความมั่นใจได้ 1 ครั้ง ครับ

♥️❤️‍🩹♥️❤️‍🩹♥️♥️❤️‍🩹♥️❤️‍🩹♥️❤️‍🩹♥️❤️‍🩹♥️❤️‍🩹♥️❤️‍🩹

✌️✌️✌️เวลาเรียน เวลาฝึกซ้อม เวลาแห่งการเรียนรู้พัฒนาทักษะตนเอง ในด้านต่างๆ
#จงตั้งมั่น ตั้งใจ วิชาความรูัเป็นขอเราเอง ใช้ให้ถูกที่ถูกเวลา จะเป็นประโยชน์กับตนเองและคนรอบข้าง

International Taekwondo Academy
ThungSong Nakornsrithammarat
. One Team One Dream

"ทำหน้าที่ให้ดีที่สุด แล้วปล่อยที่เหลือให้เป็นเรื่องของเวลา"

🍃🌱☘️🍀🌸🍀☘️🌱🍃🌿🎄🌸🍀☘️🌱🍃
เทควันโดให้อะไรมากกว่าที่คิด
ThongSong
Nakornsrithammarat
Southern
International Taekwondo Academy

✅ สุขภาพแข็งแรงระบบหัวใจไหลเวียนเลือดดีขึ้น
✅ กล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
✅ ความอ่อนตัวก็เพิ่มนะ
✅ ความสนุกสนาน ทำให้เด็กรักกีฬา
✅ ความภูมิใจในตัวเอง
✅ ระเบียบวินัยก็มี
✅ สมาธิก็เพิ่ม
✅ เพิ่มเติมมีเวลาเล่นเกมส์น้อยลง
✅ ใครมีแววเราจะปั้นจนถึงนะดับชาติ และนานาชาติ
✅ เก็บไว้เป็นประวัติต่อยอดการเรียนได้!

📌 สมัครเรียนวันนี้ แล้วมาพัฒนาฝีมือไปด้วยกัน

🌈ปิดเทอมกันแล้ว ผู้ปกครองท่านใดหากิจกรรมเสริมให้เด็กๆ ช่วงเปิดเทอม กิจกรรมกีฬาเทควันโดเป็น กิจกรรมนีงที่อยากแนะนำในการให้เด็กๆได้เรียนเพื่อพัฒนาสุขภาพและมีทักษะกีฬา

😀 ทดลองเรียนฟรี 📌📌📌📌
————————————————————
✅ ” ที่ RSR พัฒนาเด็กๆได้ครบจบในที่เดียว “
—————————————————
ดำเนินการสอนโดย
นายวิรพัฒน์ ลายทิพย์
เจ้าหน้าที่พลศึกษาประจำอำเภอทุ่งสง
กรมพลศึกษา กระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา
ผู้ฝึกสอนเทควันโดนานาชาติ สายดำดั้ง 6 WT &WTA.
ผู้ฝึกสอนเทควันโดจังหวัดนครศรีธรรมราช

ผู้ช่วยผู้ฝึกสอน
นายธนาพัฒน์ ซ้ายหุย
ผู้ฝึกสอนเทควันโดสายดำดั้ง 2 Kukkiwon &WT.

นายจารุพัฒน์ ลายทิพย์
ผู้ฝึกสอนเทควันโดสายดำดั้ง 4 Kukkiwon & WT.

🥋ควบคุมหลักสูตรการสอนโดย
รศ.ดร.รังสฤษฏ์ จำเริญ ผู้ฝึกสอนเทควันโดนานาชาติ และผู้เชี่ยวชาญด้านวิทยาศาสตร์การกีฬา จิตวิทยาเด็ก

RSR TAEKWONDO NAKORNSRITHAMMARAT

☎️สนใจสมัครเรียน-ทดลองเรียน ติดต่อ
083-4843295, 083-5064245
—————————————————————
🥋 Taekwondo Coaching by Assistant Professor Dr. Rangsarit Jamrern ; International Taekwondo Instructor. Expert in Sports Science, Kid’s Sports Psychology
_________________________________
RSR TAEKWONDO TEAM THUNGSONG
☎️ Registration class / contact
083-4843295, 083-5064245

#เทควันโดทุ่งสง
#เทควันโดนครศรีธรรมราช
#เทควันโดหาดใหญ่
#เทควันโดคลองแงะ
#เทควันโดสงขลา
#เทควันโดตรัง

07/06/2026

เรียนรู้ ฝึกฝน ฝึกซ้อม ทดลอง ทดสอบ ใช้จริง
Taekwondo Nakornsrithammarat

30/03/2026

🌟RSR One Team One Dream🌟

👏 ขอแสดงความยินดีกับการคว้าแชมป์ ที่ 1 ของประเทศไทย ประจำปี 2569 🏆🇹🇭

🏆 ถ้วยรางวัลชนะเลิศคะแนนรวมอันดับที่ 1
🏆ถ้วยรางวัลชนะเลิศคะแนนรวม อายุ 9-10 ปี
🏆ถ้วยรางวัลชนะเลิศคะแนนรวม อายุ 11-12 ปี

🌟ความสำเร็จในครั้งนี้เกิดจากพลังของ “หนึ่งทีม หนึ่งความฝัน” ผลลัพธ์ของความมุ่งมั่น ความมีวินัย และการทำงานร่วมกันอย่างแท้จริง ภายใต้แนวคิด “One Team One Dream” ที่ทุกคนในทีมยึดถือเป็นหัวใจสำคัญ

🤟ขอขอบคุณสต๊าฟโค้ชทุกท่าน ที่ทุ่มเทแรงกายแรงใจในการฝึกซ้อม วางแผน และพัฒนาศักยภาพของนักกีฬาอย่างเต็มที่มาตลอดทั้งปี

และที่ขาดไม่ได้ ต้อง 🙏 ขอขอบคุณผู้ปกครองทุกท่าน สำหรับการสนับสนุน กำลังใจ และความเชื่อมั่นที่มีให้กับลูกๆ เสมอมา ซึ่งเป็นแรงผลักดันสำคัญสู่ความสำเร็จในวันนี้ ❤️

เพราะเราเชื่อว่า…
RSR One Team One Dream — เราจะก้าวไปสู่ความสำเร็จไปด้วยกัน ✨

29/03/2026

✌️🥇😘🥰🏆พรุ่งนี้ วันสุดท้ายของการแข่งขัน
ร่วมส่งกำลังใจ ชมและเชียร์นักกีฬา
RSR ThungSong Nakornsrithammarat. Taekwondo

2026 TAEKWONDO CHAMPION SHIPS
พรุ่งนี้ 30 มีนาคม 2569 ลงสนาม 2 คน ครับ

✌️✌️พี่ออมสิน

✌️✌️พี่ฟ้าใส

🍃🌱☘️🍀🌸🍀☘️🌱🍃🌿🎄🌸🍀☘️🌱🍃🌱
เทควันโดให้อะไรมากกว่าที่คิด
กับประสบการณ์ที่หาซื้อไม่ได้
ลงมือทำคือคำตอบ
ThongSong
Nakornsrithammarat
Southern
International Taekwondo Academy

25/03/2026

แสดงความยินดีกับน้องฟีฟ่า เด็กชายคณิศร เรืองธารา สอบผ่านการคัดเลือกโครงการห้องเรียนพิเศษมุ่งสู่โรงเรียนทหาร นักเรียนชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1
โรงเรียนโยธินบำรุง
🌿🍃🌱☘️🍀🌸🍀☘️🌱🍃🌿🎄🌸🍀☘️🌱🍃
เทควันโดให้อะไรมากกว่าที่คิด
ThongSong
Nakornsrithammarat
Southern
International Taekwondo Academy

✅ สุขภาพแข็งแรงระบบหัวใจไหลเวียนเลือดดีขึ้น
✅ กล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
✅ ความอ่อนตัวก็เพิ่มนะ
✅ ความสนุกสนาน ทำให้เด็กรักกีฬา
✅ ความภูมิใจในตัวเอง
✅ ระเบียบวินัยก็มี
✅ สมาธิก็เพิ่ม
✅ เพิ่มเติมมีเวลาเล่นเกมส์น้อยลง
✅ ใครมีแววเราจะปั้นจนถึงนะดับชาติ และนานาชาติ
✅ เก็บไว้เป็นประวัติต่อยอดการเรียนได้!

📌 สมัครเรียนวันนี้ แล้วมาพัฒนาฝีมือไปด้วยกัน

🌈ปิดเทอมกันแล้ว ผู้ปกครองท่านใดหากิจกรรมเสริมให้เด็กๆ ช่วงเปิดเทอม กิจกรรมกีฬาเทควันโดเป็น กิจกรรมนีงที่อยากแนะนำในการให้เด็กๆได้เรียนเพื่อพัฒนาสุขภาพและมีทักษะกีฬา

😀 ทดลองเรียนฟรี 📌📌📌📌
————————————————————
✅ ” ที่ RSR พัฒนาเด็กๆได้ครบจบในที่เดียว “
—————————————————
ดำเนินการสอนโดย
นายวิรพัฒน์ ลายทิพย์
เจ้าหน้าที่พลศึกษาประจำอำเภอทุ่งสง
กรมพลศึกษา กระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา
ผู้ฝึกสอนเทควันโดนานาชาติ สายดำดั้ง 6 WT &WTA.
ผู้ฝึกสอนเทควันโดจังหวัดนครศรีธรรมราช

ผู้ช่วยผู้ฝึกสอน
นายธนาพัฒน์ ซ้ายหุย
ผู้ฝึกสอนเทควันโดสายดำดั้ง 2 Kukkiwon &WT.

นายจารุพัฒน์ ลายทิพย์
ผู้ฝึกสอนเทควันโดสายดำดั้ง 4 Kukkiwon & WT.

🥋ควบคุมหลักสูตรการสอนโดย
รศ.ดร.รังสฤษฏ์ จำเริญ ผู้ฝึกสอนเทควันโดนานาชาติ และผู้เชี่ยวชาญด้านวิทยาศาสตร์การกีฬา จิตวิทยาเด็ก

RSR TAEKWONDO NAKORNSRITHAMMARAT

☎️สนใจสมัครเรียน-ทดลองเรียน ติดต่อ
083-4843295, 083-5064245
—————————————————————
🥋 Taekwondo Coaching by Assistant Professor Dr. Rangsarit Jamrern ; International Taekwondo Instructor. Expert in Sports Science, Kid’s Sports Psychology
_________________________________
RSR TAEKWONDO TEAM THUNGSONG
☎️ Registration class / contact
083-4843295, 083-5064245

#เทควันโดทุ่งสง
#เทควันโดนครศรีธรรมราช
#เทควันโดหาดใหญ่
#เทควันโดคลองแงะ
#เทควันโดสงขลา
#เทควันโดตรัง

18/03/2026

วัยเด็กทุกคนควรได้เรียนรู้ทักษะการเคลื่อนที่เคลื่อนไหวเพื่อมีพัฒนาการทางด้านร่างกายและการจดจำของสมองในรูปแบบต่างๆ ทุกรูปแบบ ส่งผลต่อการเจริญเติบโตและการนำอวัยวะทุกส่วนของร่างกายมาใช้อย่างมีประสิทธิภาพ #อยากรู้เพิ่มเติมเจอกันที่ RSR Taekwondo ทุกสาขาครับ

28/10/2025

เสร็จสิ้นภาระกิจ กลับถึงบ้านโดยสวัสดิภาพกันทุกคน

👏🏻 Congratulations for your Achievement 👏🏻

RSR Coach & Assistant License 2025🥋โครงการอบรมผู้ฝึกสอน และผู้ช่วยผู้ฝึกสอน ประจำปี 2568

🗓วันศุกร์-อาทิตย์ ที่ 24-26 ตุลาคม 2568

📍สถานที่ สาขาหลัก หทัยราษฎร์

📅 อบรมวันที่ 1 วันศุกร์ ที่ 24 ตุลาคม2568
📌 ความฉลาดในการเคลื่อนไหว และการพัฒนานักกีฬาระยะยาว การออกแบบโปรแกรมการฝึกการเคลื่อนไหวพื้นฐาน
🥋 อ.เอกวิทย์ แสวงผล (ผู้ฝึกสอนกรีฑาทีมชาติไทย)
🥋 ผู้ช่วยศาสตราจารย์ อำนวย

📅 อบรมวันที่ 2 เสาร์ 25 ตุลาคม2568
📌โภชนาการสำหรับนักกีฬาเทควันโด และการลดน้ำหนักตามหลักวิทยาศาสตร์การกีฬา
🥋 ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.ปิยาภรณ์ ตุ้มนาค ( โค้ชโภชนาการ ผู้เชี่ยวชาญ กกท. , NSCA Certificate)

📌หลักการและวิธีการฝึกพุมเซ่ ในการเรียนและการแข่งขัน
🥋โค้ชอวิธ อวิธ ปุ๋ยสาลี
🥋โค้ชโดนัท กัญญาภัทร แก้วใหญ่

📅อบรมวันที่3 อาทิตย์ 26 ตุลาคม2568
📌การฝึกทักษะทางจิตวิทยาในการแข่งขัน
🥋 ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.วิมลมาส ประชากุล
ผู้อยู่เบื้องหลังความสำเร็จของนักกีฬาไทยมากมาย อาทิเช่น น้องเทนนิส นักกีฬาเทควันโดเหรียญทองโอลิมปิก 2 สมัย น้องวิว กุลวุฒิ วิทิตศานต์ นักกีฬาแบดมินตันเหรียญเงินโอลิมปิก รองแชมป์โลกปีล่าสุด มือวางอันดับ1

📌-การบริหารและการจัดการศูนย์ฝึก ฯ RSR
- หลักสูตรและวิทยาวิธีการสอนทักษะ
- การกำหนดความหนักโปรแกรมการฝึก
🥋ครูโจ ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.รังสฤษฏ์ จำเริญ
____________________________

📌วัตถุประสงค์
1.เพื่อให้ผู้ฝึกสอน และผู้ช่วยผู้ฝึกสอน มีองค์ความรู้และทักษะในการจัดการสอน การฝึกซ้อม การประยุกต์หลักการทางวิทยาศาสตร์การกีฬามาใช้ในการสอนและการฝึกซ้อมตามหลักสูตร RSR International Taekwondo Academy ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
2.เพื่อส่งเสริมความเป็นผู้นำและความเป็นครูให้กับนักกีฬา
—————————————————
🙏🏼ขอบคุณน้องชายคนเก่ง ดร.โจ ที่จัดอบรมเพื่อพัฒนาบุคลากรในองค์กร RSR International Taekwondo Academy Thailand เพื่อยกระดับมาตรฐานการสอนและความเป็นมืออาชีพ
🙏ขอบคุณเพื่อนๆ น้องๆ ลูกๆ ผู้ฝึกสอน ผู้ช่วยผู้ฝึกสอน RSR Family ทุกคน เดินทางก้นยาวๆ เพื่อพัฒนาเยาวชนของชาติ พัฒนาวงการเทควันโด ให้มั่นคง มั่งคั่ง ยังยืนกันต่อไปครับ

26/10/2025

Day 2 RSR Coach Lincense 2025

Nutrition & Poomsae

🏆โภชนาการสำหรับนักกีฬาเทควันโด และการลดน้ำหนักตาม หลักวิทยาศาสตร์การกีฬา
วิทยากร 🔸อาจารย์ปอ ผศ.ดร.ปิยาภรณ์ ซุ้มนาค
..เนื้อหาภาค บ่าย..
🥇หลักการและวิธีการฝึกพุมเซในหลักสูตรและเพื่อการแข่งขัน
วิทยากร 🔸โค้ชอวิธ อวิธ ปุ๋ยสาลี
🔸โค้ชโดนัท กัญญาภัทร แก้วใหญ่
. RSR lnternational. Taekwondo Academy

25/10/2025

ขอพระองค์ทรงเสด็จสู่สวรรคาลัย

น้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณและร่วมถวายความอาลัย

สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง

ข้าพระพุทธเจ้า ผู้ฝึกสอน นักเรียน ผู้ปกครอง RSR ThungSong Nakornsrithammarat

23/10/2025

ทุกความสำเร็จ
ล้วน “ใช้เวลา” เสมอ

แต่คนส่วนใหญ่
มักมองเห็นแต่ "ปลายทาง"

แต่ไม่ค่อยเห็น "ความสม่ำเสมอ"
ที่เขาอดทน ลงมือทำทุกวัน ไม่เคยหยุด

แล้วก็มานั่งบ่นพึมพำ
ว่าสิ่งที่อยากทำมัน "ยาก"
ไม่ใช่ทุกคนจะทำได้

จำเอาไว้ว่า ถ้าอยากเก่งมีทางเดียว
คือ ต้องฝึก ฝึก ฝึก แล้วก็ ฝึก
"ไม่มีทางอื่น" อีกแล้ว

make perfect

ที่อยู่

Nakhon Si Thammarat

เว็บไซต์

facebook.com

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ RSR Nakhon Si Thammarat Taekwondo Teamผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ต้องการให้ธุรกิจของคุณ ธุรกิจ ขึ้นเป็นอันดับหนึ่ง ห้องออกกำลังกายและกีฬา ใน Nakhon Si Thammarat?

แชร์

ประเภท

ทีมกีฬา