เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/110381927819468/

COACH NUS

สอนวิ่ง

29/08/2026

🏃‍♀️🏃‍♀️วันวิ่งยาว Long run day🏃‍♀️🏃‍♀️

06/08/2026

✳️ขอแสดงความยินดีกับนักกีฬาทุกท่านครับ✳️

02/07/2026

✅รับสมัครนักกีฬาออนไลน์✅
👉ฤดูกาลแข่งขันใกล้เข้ามาแล้ว
👉 ใครที่มองหาโค้ช และไว้ใจผมมาทางนี้ครับ
❤️ มาเป็นส่วนหนึ่งด้วยกันครับ❤️
📍บางแสน 21 บางแสนมาราธอน
📍ATM มาราธอน ,📍บุรีรัมย์มาราธอน
📍จอมบึงมาราธอน 📍ขอนแก่นมาราธอน
📍สงขลามาราธอน ฯลฯ
#สอนวิ่ง #สอนวิ่งวางโปรแกรมออนไลน์
#นักวิ่ง #นักวิ่งมาราธอน

27/06/2026

🔥วันวิ่งยาว 🔥

22/06/2026

📍 เปิดซีซั่น📍

#นักวิ่ง #ผูติดตาม

06/06/2026

🏃LongRun day 🏃

23/04/2026

💪✳️เซอร์กิตเทรนนิ่ง✳️💪

📍เผาผลาญได้เร็ว: 10-30 นาที เทียบเท่าคาร์ดิโอรูปแบบอื่น ช่วยเบิร์นไขมันได้ดีเยี่ยม
📍กระชับกล้ามเนื้อ: เล่นทั่วร่างได้ในคราวเดียว ทั้งส่วนบน ล่าง และแกนกลางลำตัว
📍ทำได้ทุกที่: ไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์ครบ (บอดี้เวท) หรือใช้เพียงอุปกรณ์ไม่กี่ชิ้น เช่น ดัมเบล
📍เพิ่มความทนทาน: ช่วยเพิ่มความทนทานของระบบหัวใจและกล้ามเนื้อ #นักวิ่ง #ออกกำลังกาย

ที่อยู่

Maha Sarakam