Bangkok Freedivers

  • Home
  • Bangkok Freedivers

Bangkok Freedivers Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Bangkok Freedivers, กีฬาและสันทนาการ, Racquet Club, RQ1. 301, Sukhumvit 49/9 Alley, .

Bangkok Freedivers offers you everything freediving including courses, equipment, trips and training.
บางกอก ฟรีไดฟ์เวอร์ ให้บริการครบวงจรที่เกี่ยวกับฟรีไดฟ์วิ่ง ทั้งคอร์สเรียน, อุปกรณ์, ทริปดำน้ำและการฝึกเทรนนิ่งต่างๆ PADI Freediver Instructor Trainer Ploy Scott (Malaiwongs) - Freediving Courses, Training, Trips & Equipment. คอร์สเรียน Freediving , Training, Trips และ อุปกรณ์ฟรีไดฟ์.

10/09/2026

เวลาที่เรากลั้นหายใจ…ร่างกายไม่ได้บอกให้เราหายใจเพราะ “ออกซิเจนหมด” เสมอไป 👀🫁
หนึ่งในตัวกระตุ้นสำคัญคือ CO₂ ที่ค่อย ๆ สะสมขึ้น จนเกิดความรู้สึกอยากหายใจ
สำหรับ Freediver การเข้าใจร่างกายและฝึก CO₂ Tolerance อย่างถูกวิธี
จึงเป็นอีกหนึ่งพื้นฐานสำคัญของการพัฒนา Breath Hold 🤿

แต่จำไว้ว่า อย่าฝึกกลั้นหายใจในน้ำคนเดียว
ทุกครั้งต้องมี Buddy / Safety ดูแลเสมอ 💙

----------------------
When we hold our breath, the urge to breathe
doesn’t always mean we’re “out of oxygen.” 👀🫁
One of the main triggers is the gradual buildup of CO₂,
which creates that increasing urge to breathe.

For freedivers, understanding how the body responds
and properly training CO₂ tolerance is an important part of improving breath-hold performance. 🤿
And remember — never practice breath-holding in the water alone.
Always train with a buddy or safety diver.

เรียน Freedive แบบเข้มข้น กับหลักสูตร Molchanovs 🌊🤿สำหรับคนที่อยากพัฒนาทักษะ Freediving อย่างเป็นระบบ ตั้งแต่พื้นฐาน ไปจ...
10/09/2026

เรียน Freedive แบบเข้มข้น กับหลักสูตร Molchanovs 🌊🤿
สำหรับคนที่อยากพัฒนาทักษะ Freediving อย่างเป็นระบบ ตั้งแต่พื้นฐาน ไปจนถึงการดำน้ำระดับ Advanced

Bangkok Freedivers เปิดสอนครบทุกระดับ
🌊 Wave 1 | 12–20 m.
ปูพื้นฐาน Freediving ทั้ง Theory, Pool และ Open Water พร้อมฝึก STA, DYNB, No Fin, Frenzel, Rescue และ Depth

🌊 Wave 2 | 24–30 m.
พัฒนาสกิลให้ลึกขึ้น ทั้ง Breath-hold, Equalization, เทคนิคการดำน้ำ และ Mental Technique

🌊 Wave 3 | 34–40 m.
เข้าสู่ Advanced Freediving ฝึก Mouthfill, FRC, เทคนิคการปรับตัวในความลึก และเตรียมพร้อมสำหรับการต่อยอดสู่ Instructor

🤿 Molchanovs Instructor
สำหรับผู้ที่ต้องการก้าวต่อสู่เส้นทางการเป็นครู Freediving
ทุกหลักสูตรเน้น เทคนิคที่ถูกต้อง ความปลอดภัย และการพัฒนาตาม Skill ของแต่ละคน พร้อมจำกัดจำนวนผู้เรียน เพื่อให้ Instructor ดูแลได้อย่างใกล้ชิด 💙

✅ Molchanovs Certification
✅ เรียนตั้งแต่ Beginner → Instructor
✅ ดูแลโดย Certified Instructor
✅ Bangkok Freedivers ได้รับการรับรองหลักสูตรทั้ง PADI และ Molchanovs

📍 Bangkok Freedivers — Sukhumvit 49
ใกล้ BTS พร้อมพงษ์
อยากเริ่ม Molchanovs แต่ไม่แน่ใจว่าควรเริ่ม Wave ไหน?
ทักมาคุยกับเราได้เลย เราช่วยแนะนำ Level ให้ตามพื้นฐานและเป้าหมาย
-----------------------------------
The Molchanovs Freediving Program is designed for those who want to develop their freediving skills systematically — from strong foundations to advanced depth techniques.

Bangkok Freedivers offers the full range of Molchanovs courses:

🌊 Wave 1 | 12–20 m
Build a solid foundation through Theory, Pool, and Open Water training, including STA, DYNB, No Fin, Frenzel, Rescue, and Depth disciplines.

🌊 Wave 2 | 24–30 m
Take your skills further with advanced breath-hold training, equalization, freediving techniques, and mental training.

🌊 Wave 3 | 34–40 m
Step into advanced freediving with Mouthfill, FRC, deep-diving adaptation techniques, and preparation for the Instructor pathway.

🤿 Molchanovs Instructor
For freedivers ready to take the next step toward becoming a certified freediving instructor.

Every course focuses on proper technique, safety, and individual progress, with limited class sizes to ensure close supervision from our instructors. 💙

✅ Molchanovs Certification
✅ From Beginner to Instructor level
✅ Training with Certified Instructors
✅ Bangkok Freedivers offers both PADI and Molchanovs training programs

📍 Bangkok Freedivers — Sukhumvit 49
Near BTS Phrom Phong

Not sure which Wave is right for you?
Send us a message and we’ll help you choose the right level
based on your experience and goals.

📞 080-007-2005
LINE:


#เรียนฟรีไดฟ์ #ฟรีไดฟ์

อยากเริ่มเรียน Freedive แต่ไม่รู้ว่าควรเริ่มจาก Level ไหน? 🤿🌊Bangkok Freedivers เปิดสอนหลักสูตร PADI Freediver ครบทุกระด...
08/09/2026

อยากเริ่มเรียน Freedive แต่ไม่รู้ว่าควรเริ่มจาก Level ไหน? 🤿🌊
Bangkok Freedivers เปิดสอนหลักสูตร PADI Freediver
ครบทุกระดับ ตั้งแต่ผู้เริ่มต้น ไปจนถึงระดับ Instructor

🤿 Basic Freediver — เริ่มต้นฝึกทฤษฎีและทักษะในสระ
🤿 PADI Freediver — พื้นฐานครบทั้งสระและทะเล
🤿 Advanced Freediver — พัฒนาการกลั้นหายใจ เทคนิค Equalization และการลง Depth
🤿 Master Freediver — ฝึกทักษะระดับสูง เตรียมพร้อมสู่การเป็น Freediver ที่แข็งแรงยิ่งขึ้น
🤿 Freediver Instructor — สำหรับผู้ที่ต้องการต่อยอดสู่การเป็นครูสอน Freediving

ทุกหลักสูตรเน้น **ความปลอดภัย + ความเข้าใจ + การฝึกจริง**
ดูแลโดย Instructor ที่ได้รับการรับรอง พร้อมดูแลผู้เรียนอย่างใกล้ชิดในกลุ่มขนาดเล็ก 💙

✅ Certification จาก PADI ใช้ได้ทั่วโลก
✅ สอนได้ตั้งแต่ผู้ไม่มีพื้นฐาน ไปจนถึงระดับมืออาชีพ
✅ ได้รับรางวัล Outstanding Contribution to Freediving Training
✅ ได้รับการรับรองหลักสูตรทั้ง PADI และ Molchanovs
✅ สถาบันจดทะเบียนนิติบุคคลและมีใบอนุญาตธุรกิจนำเที่ยวเลขที่ 11/1730
✅ ทริปมีประกันคุ้มครองวงเงินสูงสุด 500,000 บาท

📍 Bangkok Freedivers — Sukhumvit 49
ใกล้ BTS พร้อมพงษ์

----------------------------------
Want to start freediving but not sure which level is right for you? 🤿🌊

Bangkok Freedivers offers the full range of **PADI Freediver courses**, from complete beginners all the way to Instructor level.

🤿 **Basic Freediver** — Learn the fundamentals with theory and pool training
🤿 **PADI Freediver** — Build a solid foundation with both pool and open-water training
🤿 **Advanced Freediver** — Improve breath-hold, equalization, and depth techniques
🤿 **Master Freediver** — Develop advanced skills and take your freediving to the next level
🤿 **Freediver Instructor** — Take the next step toward becoming a certified freediving instructor

Every course focuses on **safety, understanding, and hands-on training**, with certified instructors and small-group sessions for close supervision. 💙

✅ PADI certification recognized worldwide
✅ Courses from beginner to professional level
✅ Outstanding Contribution to Freediving Training Award
✅ Training programs certified by both PADI and Molchanovs
✅ Legally registered freediving school & licensed tour operator No. 11/1730
✅ Trip insurance coverage up to THB 500,000

📍 **Bangkok Freedivers — Sukhumvit 49**
Near BTS Phrom Phong

Not sure which level is right for you?
Send us a message and we’ll help you choose the course that best matches your experience and goals.
ไม่แน่ใจว่าตัวเองเหมาะกับ Level ไหน
ทักมาคุยกับเราได้เลย เราช่วยแนะนำคอร์สให้ตามพื้นฐานและเป้าหมายของแต่ละคนค่ะ

📞 080-007-2005
LINE:


#เรียนฟรีไดฟ์ #ฟรีไดฟ์

07/09/2026

Progress comes from consistency.
Keep showing up, keep training, and trust the process.
Every session takes you one step further. 🌊

Train. Improve. Progress.
Pool Training sessions are available every week.
Message us to check the schedule and join the next session 💙

เหนื่อยมาทั้งสัปดาห์…ลองให้เวลา 3 ชั่วโมงกับตัวเองได้พักจริงๆ สักครั้ง 🌿ชวนมาสัมผัส DEEP SLEEP RESETBreathwork Session ท...
07/09/2026

เหนื่อยมาทั้งสัปดาห์…ลองให้เวลา 3 ชั่วโมงกับตัวเองได้พักจริงๆ สักครั้ง 🌿
ชวนมาสัมผัส DEEP SLEEP RESET
Breathwork Session ที่ออกแบบให้เราได้ค่อยๆ ลดจังหวะจากความวุ่นวายในแต่ละวัน กลับมาอยู่กับลมหายใจ และเข้าสู่ช่วงเวลาแห่งการพักผ่อนอย่างเต็มที่
เริ่มต้นด้วย Guided Breathwork กับ Ploy Scott
Certified Breathwork Instructor & Founder of Bangkok Freedivers
ก่อนต่อด้วยประสบการณ์ Heat & Cold ที่ Rechill Thonglor และปิดท้ายด้วยช่วง Deep Rest ให้ทั้งร่างกายและจิตใจได้ผ่อนคลาย 🌙

BREATHWORK • HEAT • COLD • DEEP REST

**ไม่ต้องมีประสบการณ์ Breathwork มาก่อน ก็สามารถเข้าร่วมได้ค่ะ

ใช้เวลาหนึ่งเย็นเพื่อวางทุกอย่างลง แล้วกลับมาโฟกัสที่ตัวเองอีกครั้ง
Breathe. Reset. Rest deeper. 🫁🌙

สแกน QR Code บนภาพเพื่อจอง Session
หรือทักหา Bangkok Freedivers เพื่อสอบถามรายละเอียดได้เลยค่ะ 💙
-----------------------
Invites you to experience DEEP SLEEP RESET — a Breathwork Session designed to help you step away from the rush of everyday life, reconnect with your breath, and ease into a deeper state of relaxation.

Begin with Guided Breathwork with Ploy Scott,
Certified Breathwork Instructor & Founder of Bangkok Freedivers.
Then continue with a Heat & Cold experience at Rechill Thonglor, followed by Deep Rest — giving your body and mind the space to fully unwind. 🌙

BREATHWORK • HEAT • COLD • DEEP REST

No previous Breathwork experience is required. Everyone is welcome. 🤍

📅 Friday, 18 September
⏰ 6:00–9:00 PM
📍 Rechill Thonglor

Take one evening to slow down, let go, and come back to yourself.
Breathe. Reset. Rest deeper. 🫁🌙
Scan the QR code in the post to book your session,
or message Bangkok Freedivers for more information. 💙

ออกทะเลกับ Bangkok Freedivers 🌊💙ไม่ได้มีแค่การลงไปฝึก Depth อย่างเดียว แต่มีทั้ง Fun Dive, ฝึกสกิล และออกไปสนุกกับโลกใต้...
06/09/2026

ออกทะเลกับ Bangkok Freedivers 🌊💙
ไม่ได้มีแค่การลงไปฝึก Depth อย่างเดียว แต่มีทั้ง Fun Dive, ฝึกสกิล
และออกไปสนุกกับโลกใต้น้ำด้วยกัน
รอบนี้บรรยากาศดีมาก ตั้งแต่ขึ้นเรือก็เริ่มสนุกกันแล้ว 😆
ลงน้ำก็ได้ทั้งฝึก ได้ว่ายเล่นเจอฝูงปลา
และเก็บภาพสวยๆ กลับไปเต็มเมม 🐠✨

ไม่ว่าจะเป็นคนที่เพิ่งเริ่มออกทะเลครั้งแรก หรือคนที่อยากฝึกต่อเพื่อพัฒนาสกิล
ทีม Instructor ของเราจะคอยดูแลอย่างใกล้ชิด
แบ่งกลุ่มให้เหมาะกับระดับของแต่ละคน
และช่วยแนะนำระหว่าง Session เพื่อให้ทุกคนได้ฝึกอย่างมั่นใจ
และสนุกกับการอยู่ในทะเลมากที่สุด

Train together. Dive together. Enjoy the ocean together. 💙

ใครอยากมา Open Water กับ Bangkok Freedivers
ทักมาสอบถามรอบถัดไปได้เลยค่ะ 🌊
----------------------------
It’s not just about Depth Training — there’s also Fun Diving, skill practice, and plenty of time to simply enjoy the underwater world together.
Such a fun day from the moment we got on the boat 😆

Once in the water, we got to train, explore, swim with schools of fish, and of course, come home with plenty of underwater memories 🐠✨

Whether it’s your first time in Open Water or you’re looking to improve your freediving skills, our instructors are always there to look after you closely.

We keep the groups small and match each group to their experience level, with guidance throughout every session — so everyone can train with confidence and enjoy their time in the ocean to the fullest.

Train together. Dive together. Enjoy the ocean together. 💙
Want to join our next Open Water session with Bangkok Freedivers?
Send us a message for the upcoming schedule 🌊

Big congratulations to our instructor Cristi and our student Lookmhee for their amazing performances at the AIDA Pool Da...
06/09/2026

Big congratulations to our instructor Cristi and our student Lookmhee for their amazing performances at the AIDA Pool Day Competition! 🎉

✨ Cristi Juden — DYN 151m
✨ Lookmhee (Bongkodpast Tantipisanu) — DYNB 127m

So proud to see both our instructor and student stepping into competition, pushing their limits, and putting all those hours of training into action. 💪🏼

Behind every distance is a lot of preparation, consistency, focus, and trust in yourself — and you both did an incredible job!

Congratulations again, Cristi & Lookmhee! 🫶🏼
Keep diving, keep training, and keep enjoying the journey.

05/09/2026

ที่นี่… เราดูแลนักเรียนอย่างใกล้ชิด
Here, we take care of every student closely

03/09/2026

(หน้าครูแนน...แต่เสียงใคร!!!? 😂)
เราต้องเคลียร์หูบ่อยแค่ไหน เวลาFreedive?
จริงๆ แล้ว ไม่ต้องรอให้รู้สึกแน่นหรือเจ็บก่อน ถึงค่อย Equalize
ยิ่งเราลงลึก ความดันยิ่งเปลี่ยนเร็ว
การเคลียร์หูจึงควรทำ ตั้งแต่เนิ่นๆ และทำอย่างสม่ำเสมอระหว่างลง ก่อนที่จะเริ่มรู้สึกถึงแรงกดในหู
เพราะถ้าปล่อยให้ Pressure Difference มากเกินไป
การ Equalize ก็จะยิ่งยากขึ้น และต้องออกแรงมากกว่าเดิม
จำง่ายๆ 👉 Equalize early, equalize often. 💙

ฝึกให้เป็นจังหวะตั้งแต่ต้น จะช่วยให้การลง Depth สบายและปลอดภัยมากขึ้นค่ะ
ใครที่ติดปัญหาการเคลียร์หู...เรามีเปิด
✨ Equalization Workshop ทุกรอบเดือน
รอบเดือนนี้ 👂🏼Sun, 13 Sep Equalization workshop (dry session)
สนใจสอบถามจองเวิร์คช้อปมาฝึกและเรียนรู้ไปด้วยกัน ทักเข้ามาได้เลยค่ะ
---------------------
How often should you equalize when freediving? 👂🌊
You don’t need to wait until you feel pressure or discomfort before you equalize.
As you descend, the pressure changes continuously, so you should equalize early and regularly throughout your descent — before you start feeling pressure in your ears.

If the pressure difference becomes too great, equalization becomes more difficult and requires more effort. An easy rule to remember 👉 Equalize early, equalize often. 💙
Building a good equalization rhythm from the beginning can help make your depth dives smoother, more comfortable, and safer.

Having trouble with equalization?
We hold an ✨ Equalization Workshop every month!

This month:
👂🏼 Sun, 13 Sep — Equalization Workshop (Dry Session)
Come learn, practice, and improve your equalization technique with us.
For more information or to book your spot, send us a message! 💙

LINE:
>> https://lin.ee/lpu1TCS
📞080-0072005

#ฟรีไดฟ์ #ฝึกเคลียร์หู

Koh Racha & Phi Phi Freediving Liveaboard Trip 🌊✨5 วัน 4 คืน ที่ตื่นมาก็เจอทะเล และกระโดดลงน้ำได้แทบทั้งวันรอบนี้ Bangko...
02/09/2026

Koh Racha & Phi Phi Freediving Liveaboard Trip 🌊✨
5 วัน 4 คืน ที่ตื่นมาก็เจอทะเล และกระโดดลงน้ำได้แทบทั้งวัน
รอบนี้ Bangkok Freedivers พาออกเรือ Tapana Catamaran
ไปสำรวจโลกใต้น้ำของ Koh Racha & Koh Phi Phi
ทั้งแนวปะการัง ฝูงปลา จุดถ่ายภาพใต้น้ำสวยๆ
และพื้นที่สำหรับฝึก Freediving ท่ามกลางน้ำทะเลอันดามัน 💙

ไม่ว่าจะอยากมา Fun Dive, ฝึก Depth, พัฒนาสกิล หรือเก็บ Certification
ก็สามารถร่วมทริปได้ พร้อม Instructor คอยดูแลและช่วยปรับเทคนิคตลอดทริป

ขึ้นจากน้ำก็พักกันแบบสบายๆ บนเรือ
มีทั้งพื้นที่ Lounge, Outdoor Deck, whirlpool bath
พร้อมอาหารและของว่างจัดเต็มตลอดทริป

ทริปเดียวได้ทั้ง Freediving, Underwater Adventure และ Liveaboard Holiday แบบเต็มๆ 🌊
ใครอยากใช้เวลา 5 วันอยู่กับทะเล ดำน้ำ กินของอร่อย
และตื่นมาเจอวิวกลางอันดามันทุกเช้า รอบนี้ห้ามพลาดเลยค่ะ 💛
--------------------------------
Koh Racha & Phi Phi Freediving Liveaboard Trip 🌊✨
5 days, 4 nights waking up surrounded by the ocean — with almost the whole day to dive, explore, and enjoy the sea.

This trip, Bangkok Freedivers is taking you aboard the Tapana Catamaran to explore the underwater world of Koh Racha & Koh Phi Phi 💙
Discover beautiful coral reefs, schools of fish, stunning underwater photo spots, and great locations for freediving in the clear waters of the Andaman Sea.

Whether you want to Fun Dive, train Depth, improve your freediving skills, or work toward your Certification, you’re welcome to join.
Our experienced instructors will be there throughout the trip to guide you and help refine your technique.

And when you’re out of the water, it’s time to relax on board.
Enjoy the Lounge, Outdoor Deck, whirlpool bath,
plus plenty of delicious meals, snacks, and treats throughout the trip.

One trip combining Freediving, Underwater Adventure
& a Liveaboard Holiday all in one. 🌊
If 5 days of diving, great food, ocean views, and waking up in the middle of the Andaman Sea sounds like your kind of escape...
You don’t want to miss this one! 💛

📍 KOH RACHA & PHI PHI
🗓 15–19 OCT 2026
⛵ 5 DAYS 4 NIGHTS | TAPANA CATAMARAN

สนใจสอบถามรายละเอียดทริปเพิ่มเติม
LINE:
>> https://lin.ee/lpu1TCS
📞080-0072005

Address

Racquet Club, RQ1. 301, Sukhumvit 49/9 Alley

10110

Opening Hours

Wednesday 10:00 - 18:00
Thursday 10:00 - 18:00
Friday 10:00 - 18:00
Saturday 10:00 - 18:00
Sunday 10:00 - 18:00

Telephone

+66800072005

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bangkok Freedivers posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Bangkok Freedivers:

Shortcuts

  • Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility?

Share