Pattana’Farm สอนขี่ม้า

หน้าหลัก
ประเทศไทย
Chiang Rai
Pattana’Farm สอนขี่ม้า

ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก Pattana’Farm สอนขี่ม้า, กีฬาคาวบอย, 124 หมู่ 2 ตำบลห้วยสัก อำเภอเมืองเชียงราย, Chiang Rai.

🐴 ขี่ม้า / สอนขี่ม้า เพื่อสันทนาการ - การแข่งขัน / ฝึกม้า / ขี่ม้าเทรล เชียงราย
📸 เช่าม้า : ถ่ายแบบ , ถ่ายรูปคู่กับม้า , ถ่ายพรี Wedding
ม้าทางฟาร์มได้รับการฝึกสอนโดยครูผู้เชี่ยวชาญ ดูแลอย่างใกล้ชิด ปลอดภัย
ติดต่อสอบถามโทร 082 054 2223 , 098 799 8883

06/09/2026

เบิร์นแคลไปพร้อมความสุข เบิร์นตามใจชอบ🐴✨
ระดับความเข้มข้นเลือกเองได้ Walk - Trot - Canter 🔥💪

📩 สอบถามรายละเอียดคอร์ส หรือจองทดลองเรียนได้ทาง Inbox
🐎 Pattana Farm – Where Confidence Begins.
📞 098 - 799 8883 , 082 - 054 2223
🟢 https://lin.ee/RujIiPP

📍 Pattana’Farm สอนขี่ม้า เชียงราย
https://share.google/byBYU89s0bCNqPfo2

📸🐴 : น้อง Nadia
#สอนขี่ม้า #ขี่ม้า #เทรลขี่ม้า #เชียงราย #ครูสอนขี่ม้า

01/09/2026

เพราะการเรียนรู้ที่ดีที่สุด…ไม่จำเป็นต้องอยู่แค่ในห้องเรียน 📚🌳
หนึ่งวันกับม้า ได้ทั้ง ความรู้ ความกล้า ความรับผิดชอบ และความทรงจำดีๆ กลับบ้านไปเต็มกระเป๋าเลยค่ะ 💕

ขอบคุณ โรงเรียนเชียงรายวิทยาคม CVK IEP ที่ไว้วางใจให้ Pattana Farm เป็นส่วนหนึ่งของวันแห่งการเรียนรู้ของเด็กๆ นะคะ 🥰

แล้วพบกันใหม่ที่ Pattana Farm
พื้นที่เล็กๆ ที่ให้เด็กๆ ได้เรียนรู้ เติบโต และเป็นเพื่อนกับธรรมชาติ 🐴🌿

#กิจกรรมเด็กเชียงราย #เรียนรู้กับม้า #เชียงรายวิทยาคม #เชียงราย

31/08/2026

🐴🌿 A Day to Learn • A Day to Smile • A Day with Horses 💚

ความสุขของวันนี้ คือการได้เห็นน้องๆ โรงเรียนเชียงรายวิทยาคม CVK IEP ระดับชั้น ป.1-6 สนุกกับการเรียนรู้นอกห้องเรียนในกิจกรรม One Day Horse Camp at Pattana Farm 🐎✨

ได้รู้จักม้า 🐴
ได้ลงมือทำ 🤲
ได้เล่นและเรียนรู้ 🌱
ได้ฝึกความกล้าและความรับผิดชอบ 💪
และที่สำคัญ…ได้รอยยิ้มกลับไปเต็มๆ เลยค่ะ 🥰

ขอบคุณคุณครูและเด็กๆ ทุกคนที่มาใช้ช่วงเวลาดีๆ ร่วมกับพวกเรานะคะ 💚

See you again at Pattana Farm! 🐴🌿

#ขี่ม้า #สอนขี่ม้า #เชียงราย

27/08/2026

🐴🇬🇧 Learning English with Horses! 🐎✨

ขอขอบคุณ Teacher Tony เป็นพิเศษค่ะ 💚
ที่มาร่วมแบ่งปันความรู้และช่วยสอนคำศัพท์ภาษาอังกฤษเกี่ยวกับ Horse Riding Equipment 🏇 ให้กับเด็กๆ ในกิจกรรม One Day Horse Camp at Pattana Farm 🌿

เด็กๆ ได้เรียนรู้คำศัพท์จาก อุปกรณ์จริง ทั้งสนุก ได้ลงมือสัมผัส และได้ฝึกพูดภาษาอังกฤษไปพร้อมๆ กัน เช่น
✨ Saddle – อานม้า
✨ Bridle – บังเหียน
✨ Stirrup – โกลน
✨ Reins – สายบังเหียน
✨ Helmet – หมวกนิรภัย

เปลี่ยนพื้นที่ฟาร์มให้กลายเป็น ห้องเรียนภาษาอังกฤษกลางธรรมชาติ 🌳📚🐴
เรียนจากของจริง จำง่าย และสนุกกว่าที่คิด! 💕

Thank you, Teacher Tony, for making English learning fun and bringing the world of horses to life for our kids! 🐴💚

#ขี่ม้า #เชียงราย #สอนขี่ม้า

03/08/2026

ธรรมชาติคือห้องเรียนที่ดีที่สุด
และรอยยิ้มของเด็ก ๆ คือรางวัลที่สวยที่สุดของเรา 🤍🌿

หนึ่งวันเล็ก ๆ ที่ Pattana Farm
อาจกลายเป็นความทรงจำที่เด็ก ๆ จำไปอีกนาน 🌿✨🐴 Mini Horse Camp

#เรียนรู้ผ่านธรรมชาติ #ขี่ม้าเชียงราย #กิจกรรมเด็กเชียงราย #สร้างความมั่นใจผ่านน้องม้า

15/07/2026

"𝐄𝐪𝐮𝐢𝐧𝐞 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 & 𝐂𝐨𝐫𝐞 𝐁𝐚𝐥𝐚𝐧𝐜𝐞" 🐴👱🏻‍♀️💪🍃
คอร์สเรียนนี้ออกแบบมาสำหรับผู้ใหญ่ที่ต้องการออกกำลังกายในรูปแบบใหม่ ได้ทั้งความแข็งแรง ความยืดหยุ่น และความท้าทาย โดยไม่น่าเบื่อเหมือนการเข้ายิมทั่วไป

💪 ขี่ม้าได้ออกกำลังกายส่วนไหนบ้าง? (Target Muscles)
การขี่ม้าเป็นกิจกรรมแบบ Total-Body Workout ที่บังคับให้คุณต้องใช้กล้ามเนื้อหลายส่วนพร้อมกันเพื่อควบคุมม้าและทรงตัว:

• กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว (Core Muscles): หน้าท้องและหลังส่วนล่าง ต้องทำงานตลอดเวลาเพื่อรักษาความสมดุลและจังหวะการนั่งบนหลังม้า

• ต้นขาด้านใน (Inner Thighs/Adductors): เป็นส่วนที่ทำงานหนักที่สุด เพราะต้องใช้หนีบและประคองตัวให้อยู่บนอานม้า

• สะโพกและก้น (Glutes & Hips): ช่วยในการส่งแรง คุมจังหวะการเคลื่อนไหวของม้า (โดยเฉพาะตอนควบม้าจังหวะ Trot และ Canter)

• น่อง (Calves): ต้องเกร็งและกดส้นเท้าลงต่ำในโกลน (Stirrups) เพื่อการทรงตัวที่มั่นคง

• หลังส่วนบนและไหล่ (Upper Back & Shoulders): ช่วยในการจัดบุคลิกภาพให้หลังตรง และใช้ในการควบคุมบังเหียน

🌟 ประโยชน์ของการขี่ม้าเพื่อการออกกำลังกาย

1. Burn Calories สูง: การขี่ม้า 1 ชั่วโมง สามารถเผาผลาญพลังงานได้ประมาณ 300 - 600 แคลอรี (ขึ้นอยู่กับความเร็วและท่าทาง) เทียบเท่ากับการวิ่งจ็อกกิ้งหรือปั่นจักรยาน

2. Cardiovascular Health: ช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิตและเพิ่มความฟิตของหัวใจ (Aerobic Exercise) ในช่วงที่ม้าวิ่งเร็ว

3. Improve Balance & Coordination: พัฒนาการทรงตัวและการทำงานประสานกันของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ เพราะต้องแยกประสาทสั่งการมือ เท้า และลำตัวพร้อมกัน

4. Mental Wellness: เป็นการออกกำลังกายกลางแจ้งที่ช่วยลดความเครียด ได้โฟกัสอยู่กับสัตว์ใหญ่ ทำให้สมองได้พักผ่อนจากเรื่องงาน

📩 สอบถามรายละเอียดคอร์ส หรือจองทดลองเรียนได้ทาง Inbox
🐎 Pattana Farm – Where Confidence Begins.
📞 098 - 799 8883 , 082 - 054 2223
🟢 https://lin.ee/RujIiPP

📍 Pattana’Farm สอนขี่ม้า x Lucky Farm
https://share.google/a2Ob4yZvJRf3j07lB

📸 👱🏻‍♀️: พี่ซีน / 🐴 : น้องแสนดี
#สอนขี่ม้า #ขี่ม้า #เทรลขี่ม้า #เชียงราย #ครูสอนขี่ม้า