16/06/2026
รอบเดียวรู้เรื่อง !!!!!!!!!!!!
วันนี้ผมขอแชร์ที่บำบัดร่างกายที่ผมใช้บริการประจำ เนื่องจากช่วงปีที่ผ่านมา ผมเล่น Pickleball ค่อนข้างบ่อย ทำให้มีอาการบาดเจ็บและอาการล้าสะสมหลายจุด ทั้งอาการรองช้ำที่ฝ่าเท้า อาการเจ็บเส้นบริเวณข้อมือ รวมถึงอาการตึงกล้ามเนื้อจากการเล่นกีฬา
มีโอกาสได้มาลองใช้บริการที่ Pranhouse Wellness ซึ่งอยู่ในซอยศรีนครินทร์ 42 ตรงข้ามซีคอนสแควร์ ศรีนครินทร์ จากอาการรองช้ำที่เป็นมาร่วมปี กลายเป็นว่าประทับใจจนกลับมาใช้บริการหลายครั้ง
สิ่งที่ชอบคือทางร้านไม่ได้นวดแบบทั่ว ๆ ไป แต่จะมีการซักถามอาการก่อน และพยายามหาสาเหตุของปัญหาที่เกิดขึ้นจริง ทำให้การนวดตรงจุดมาก
กรณีของผม อาการรองช้ำที่รบกวนการเดินและการเล่นกีฬา พอได้รับการนวดและคลายกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องเพียงครั้งเดียว อาการดีขึ้นอย่างชัดเจนจนแทบไม่รบกวนการใช้ชีวิตประจำวันอีก
ส่วนอาการเจ็บเส้นบริเวณข้อมือที่เกิดจากการใช้งานซ้ำ ๆ และการเล่นกีฬา หลังเข้ารับการรักษาเพียงครั้งเดียว อาการดีขึ้นประมาณ 80-90% จนน่าประหลาดใจ
ที่สำคัญคือระหว่างการนวดสามารถสัมผัสได้ว่าผู้นวดมีความเข้าใจเรื่องกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น และการเคลื่อนไหวของร่างกาย ใช้วิธีนวดแบบ Deep tissue + กายภาพบำบัด ซึ่งเป็นการนวดที่เข้าถึงกล้ามชั้นลึกและพังผืด เน้นแก้ปัญหาได้ตรงจุด
สำหรับใครที่เล่นกีฬา ไม่ว่าจะเป็น Pickleball, Tennis, Running, Fitness หรือมีอาการปวดตึงเรื้อรังจากการทำงานส่วนตัวผมคิดว่าเป็นอีกหนึ่งสถานที่ที่น่าลอง
รีวิวนี้เป็นเพียงประสบการณ์ส่วนตัว ผลลัพธ์ของแต่ละคนอาจแตกต่างกันไป แต่สำหรับผมถือว่าเป็นหนึ่งในร้านที่ประทับใจที่สุดเท่าที่เคยใช้บริการมา
ขอบคุณทีมงาน Pran House ที่ช่วยให้กลับไปเล่นกีฬาได้อย่างสบายตัวมากขึ้นครับ 🙏🏓
#รีวิวจากประสบการณ์จริง #นวดแก้อาการ #รองช้ำ #ฟื้นฟูนักกีฬาข้อแนะนำเพิ่มเติม
