เปิดทำการกี่โมง?

จันทร์ 07:00 - 22:00 อังคาร 07:00 - 22:00 พุธ 07:00 - 22:00 พฤหัสบดี 07:00 - 22:00 ศุกร์ 07:00 - 22:00 เสาร์ 08:00 - 21:00 อาทิตย์ 08:00 - 21:00

เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/124977972382334/

UP Performance Fitness

ศูนย์ออกกำลังกายครบวงจรและสนามฟุตบอล

04/09/2025

ตั้งแต่วันที่ 1/9/2568 เป็นต้นไป

20/08/2025

❤️ โปรโมชั่นแรงสุดในรอบปี ❤️

สมัครวันนี้ เพียง 599.- / เดือน
✨ ทดลองฟรี 7 วัน
✨ ซื้อ 1 ฟรี 1 (พาเพื่อนมาฟรี!)

สิทธิพิเศษที่คุณจะได้:
✅ ฟรี สมาชิกผู้ติดตาม 1 ท่าน
✅ ฟรี ตรวจร่างกาย (มวลกล้าม, ไขมัน, ค่าน้ำในร่างกาย)
✅ ฟรี แนะนำการออกกำลังกายเบื้องต้นโดยเทรนเนอร์
✅ ฟรี คลาสไม่อั้น Yoga | Zumba | Bike | Pilates | MMA | Dance
✅ ฟรี ที่จอดรถกว่า 200 คัน

⚠️ จำกัดสิทธิ์แค่ 50 ท่านแรกเท่านั้น!

📍 พิกัด: ปั๊ม ปตท. พระราม 2 ขาออก (เลยซอยบางกระดี่ 500 ม.)
📞 โทร: 088-620-1850
💬 Line:

10/04/2025

เรียนสมาชิกทุกท่าน

ทางฟิตเนสขอแจ้งให้ทราบว่า
ฟิตเนสจะหยุดให้บริการในช่วงเทศกาลสงกรานต์ ตั้งแต่วันที่ 13 - 15 เมษายน 2568
และจะเปิดให้บริการตามปกติในวันที่ 16 เมษายน 2568

01/01/2025

❗️แจ้งตารางคลาส ประจำเดือน มกราคม 2568❗️
🔥Posh fitness มีความสนุก ความมันส์มากฝาก🔥
มาสนุกร่วมกันนะคะ
✳️เพียงสมัครสมาชิกฟิตเนสเข้าได้ทุกคลาสฟรี zumba , spinning bike dance , yoga , boxing dance , Brum , trampoline , Aero Boxing 🧘🏻‍♀️🤸🏻‍♂️🏋🏻‍♂️🤼‍♂️🕺🏻💃🏻🚴🏻‍♂️
_________________________________
✅ตรวจวัดสภาพร่างกายด้วยเครื่อง inbody มูลค่า 1,800ฟรี
✅ไม่มีค่าแรกเข้า+ค่าดำเนินการ
✅ที่จอดรถกว่า 200 คัน
✅ล็อกเกอร์เก็บของ
✅ห้องอาบน้ำพร้อมสบู่ แชมพู ไดร์เป่าผม(แจ้งพนักงานหน้าเคาน์เตอร์)
✅ไม่มีสัญญาผูกมัด
✅ไม่มีค่าบัตรสมาชิก
ฟิตเนสโครงการของปั้ม ปตท. มาพร้อมสิ่งอำนวยความสะดวกมากมาย เช่น ร้านสะดวกซื้อ คาเฟ่อเมซอล ร้านอาหาร คาร์แคร์ ศูนย์ตรวจเช็คสภาพรถยนต์ ฟิตเนส สนามฟุตบอล
❤️ดูแลและการันตรีผลลัพธ์กับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ ที่มีประสบการณ์มากกว่า 10 ปี
———————————————————-—-
⏱เวลาเปิด-ปิด ทำการ⏱
จันทร์ - ศุกร์ เปิด 07:00 ปิด 22:00
เสาร์ - อาทิตย์ เปิด 08:00 ปิด 21:00
—————————————————————
📌ติดต่อสอบถามข่าวสารและโปรโมชั่นเพิ่มเติมหรือเช็คตารางคลาสได้ทาง
Facebook : POSH Fitness - PTT rama 2
Line : https://lin.ee/ZcJ7aIH
E-mail : [email protected]
Tel : 0886201850
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#พระราม2 #ฟิตเนสครบวงจร #เทรนเนอร์ #ออกกำลังกาย #ครอบครัวสุขภาพแข็งแรง #สุขภาพเพื่อชีวิตที่ดี #รักตัวเอง #บางกระดี่ #สนามฟุตบอลหญ้าเทียม #สุขภาพดีไม่มีขาย

17/12/2024

แอดมินขอเชิญทุกคนมาทดลองเรียนคลาสโยคะกันค่ะคลาสเริ่มต้นให้ที่พุธและศุกร์ทุกสัปดาห์ 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️ มารับประสบการณ์ใหม่ๆกันนะคะ

📱ติดต่อสอบถามข่าวสารและโปรโมชั่นเพิ่มเติม
Facebook : POSH Fitness - PTT rama 2
Line : https://lin.ee/ZcJ7aIH
E-mail : [email protected]
Tel : 0886201850

31/10/2024

📢 แจ้งสนามฟุตบอล ลดราคาชั่วโมงสุดคุ้ม !!
- สนามใหญ่ ชม. ละ 600.-
- สนามเล็ก ชม. ละ 500.-

📱ติดต่อสอบถามข่าวสารและโปรโมชั่นเพิ่มเติม
Facebook : POSH Fitness - PTT rama 2
Line : https://lin.ee/ZcJ7aIH
E-mail : [email protected]
Tel : 0886201850

30/10/2024

📌 3วิธี เบิร์นไขมัน แบบเห็นผลได้เร็ว 🔥
• การเดิน
- เดินอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาประมาณ 1 ชม.
เผาผลาญพลังงานได้ประมาณ 325 กิโลแคลอรี่
• ว่ายน้ำ
- ว่ายน้ำ ด้วยความเร็วประมาณ 3 ก.ม./ชม.
เผาผลาญพลังงานประมาณ 850 กิโลแคลอรี่
• ปั่นจักรยาน
- ปั่นจักรยาน ด้วยความเร็วประมาณ 20 ก.ม./ชม.
เผาผลาญพลังงานประมาณ 700 กิโลแคลอรี่

📱ติดต่อสอบถามข่าวสารและโปรโมชั่นเพิ่มเติม
Facebook : POSH Fitness - PTT rama 2
Line : https://lin.ee/ZcJ7aIH
E-mail : [email protected]
Tel : 0886201850

29/10/2024

❗️แจ้งตารางคลาส ประจำเดือน พฤศจิกายน 2567❗️
🔥Posh fitness มีความสนุก ความมันส์มากฝาก🔥
มาสนุกร่วมกันนะคะ
✳️เพียงสมัครสมาชิกฟิตเนสเข้าได้ทุกคลาสฟรี zumba , spinning bike dance , yoga , boxing dance , Brum , trampoline , Aero Boxing 🧘🏻‍♀️🤸🏻‍♂️🏋🏻‍♂️🤼‍♂️🕺🏻💃🏻🚴🏻‍♂️
_________________________________
✅ตรวจวัดสภาพร่างกายด้วยเครื่อง inbody มูลค่า 1,800ฟรี
✅ไม่มีค่าแรกเข้า+ค่าดำเนินการ
✅ที่จอดรถกว่า 200 คัน
✅ล็อกเกอร์เก็บของ
✅ห้องอาบน้ำพร้อมสบู่ แชมพู ไดร์เป่าผม(แจ้งพนักงานหน้าเคาน์เตอร์)
✅ไม่มีสัญญาผูกมัด
✅ไม่มีค่าบัตรสมาชิก
ฟิตเนสโครงการของปั้ม ปตท. มาพร้อมสิ่งอำนวยความสะดวกมากมาย เช่น ร้านสะดวกซื้อ คาเฟ่อเมซอล ร้านอาหาร คาร์แคร์ ศูนย์ตรวจเช็คสภาพรถยนต์ ฟิตเนส สนามฟุตบอล
❤️ดูแลและการันตรีผลลัพธ์กับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ ที่มีประสบการณ์มากกว่า 10 ปี
———————————————————-—-
⏱เวลาเปิด-ปิด ทำการ⏱
จันทร์ - ศุกร์ เปิด 07:00 ปิด 22:00
เสาร์ - อาทิตย์ เปิด 08:00 ปิด 21:00
—————————————————————
📌ติดต่อสอบถามข่าวสารและโปรโมชั่นเพิ่มเติมหรือเช็คตารางคลาสได้ทาง
Facebook : POSH Fitness - PTT rama 2
Line : https://lin.ee/ZcJ7aIH
E-mail : [email protected]
Tel : 0886201850
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#พระราม2 #ฟิตเนสครบวงจร #เทรนเนอร์ #ออกกำลังกาย #ครอบครัวสุขภาพแข็งแรง #สุขภาพเพื่อชีวิตที่ดี #รักตัวเอง #บางกระดี่ #สนามฟุตบอลหญ้าเทียม #สุขภาพดีไม่มีขาย

29/10/2024

✨ CLASS BIKE 🚴‍♀️🚴
• ประโยชน์ของคลาสปั่นจักรยาน
- ลดความเครียด เพิ่มดีกรีความสุขของคุณ
- ช่วยให้ท่าทางของคุณดูดีขึ้นและให้พลังบวกกับชีวิต
- เพิ่มการออกกำลังกายแบบเร่งการเต้นของหัวใจและเสริมความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อ

📱ติดต่อสอบถามข่าวสารและโปรโมชั่นเพิ่มเติม
Facebook : POSH Fitness - PTT rama 2
Line : https://lin.ee/ZcJ7aIH
E-mail : [email protected]
Tel : 0886201850

28/10/2024

🔥 สุขภาพดีไม่มีขาย ถ้าอยากได้ต้องทำเอง 🫰
5 เคล็ดลับง่ายๆ ✨
1.ทานอาหารที่มีประโยชน์
2.ออกกำลังกาย
3.ดื่มน้ำให้เยอะๆ
4.พักผ่อนให้เพียงพอ
5.ไมยุ่งกับสิ่งเสพติดและของมึนเมา

📱ติดต่อสอบถามข่าวสารและโปรโมชั่นเพิ่มเติม
Facebook : POSH Fitness - PTT rama 2
Line : https://lin.ee/ZcJ7aIH
E-mail : [email protected]
Tel : 0886201850

25/10/2024

✨ 6 ท่าออกกำลังกาย ฟิตหุ่น !! 🔥
1. Butt Kickers
- บริหารกล้ามเนื้อขา
2.Bicep Curl
- บริหารกล้ามเนื้อต้นขา
3.Bicycles Crunches
- บริหารกล้ามเนื้อท้องและเอว
4.Shoulder Press
- บริหารกล้ามเนื้อไหล่ และ Tricep
5.Standing Cross Crunches
- บริหารกล้ามเนื้อช่วงเอว
6.Lunge
- บริหารกล้ามเนื้อขาและสะโพก

📱ติดต่อสอบถามข่าวสารและโปรโมชั่นเพิ่มเติม
Facebook : POSH Fitness - PTT rama 2
Line : https://lin.ee/ZcJ7aIH
E-mail : [email protected]
Tel : 0886201850

ที่อยู่

Posh Fitness Rama2 ปั้มน้ำมัน ปตท. ขาออก ถนนพระราม2 กม. 12 บางกระดี่ แขวงแสมดำ เขตบางขุนเทียน กรุงเทพ
Bangkok
10150

เวลาทำการ

จันทร์	07:00 - 22:00
อังคาร	07:00 - 22:00
พุธ	07:00 - 22:00
พฤหัสบดี	07:00 - 22:00
ศุกร์	07:00 - 22:00
เสาร์	08:00 - 21:00
อาทิตย์	08:00 - 21:00