เปิดทำการกี่โมง?

จันทร์ 07:00 - 20:00 อังคาร 07:00 - 20:00 พุธ 07:00 - 20:00 พฤหัสบดี 07:00 - 20:00 ศุกร์ 07:00 - 20:00 เสาร์ 07:00 - 20:00 อาทิตย์ 07:00 - 20:00

SookSabai Yoga : สุขสบายโยคะ

หน้าหลัก
ประเทศไทย
Bangkok
SookSabai Yoga : สุขสบายโยคะ

โยคะพื้นฐานเพื่อความสุขกายสบายใจ ที่ผู้ฝึกใหม่ คนตัวแข็งสามารถฝึกได้เป็นประจำ
(1)

29/05/2026

โยคะก่อนนอน 15 นาที สงบผ่อนคลาย หลับสบาย

28/05/2026

แจ้งปรับเปลี่ยนตาราง งดคลาสโยคะ Online & Onsite ตั้งแต่วันนี้ถึง 17 มิถุนายนนะคะ ขออภัยในความไม่สะดวกค่า 🙏🏻

26/05/2026

อีกหนึ่งคลิปที่เพิ่งจะครบ 1 แสนวิวในยูทูป วันนี้เบียนำมาแบ่งปันให้แฟนเพจสุขสบายโยคะได้ฝึกตามกันอีกครั้งนะคะ คลิปนี้เป็นท่าพื้นฐานที่เบียมักจะใช้อบอุ่นร่างกายก่อนการฝึกค่ะ ท่าง่ายๆ ได้แต่ประโยชน์มากๆ Enjoy!🧡

#โยคะพื้นฐาน #สุขสบายโยคะ

25/05/2026

🎀 Online Yoga Class - JUNE 🎀
คลาสโยคะออนไลน์แบบกลุ่มเดือนมิถุนายนมาแล้วค่า
☑️ เปลี่ยนบ้านให้เป็นโยคะสตูดิโอ เรียนสดผ่านซูม สะดวกสบาย ประหยัดเวลาเดินทาง
☑️ ฝึกโยคะพื้นฐานเพื่อความสุขกายสบายใจในพื้นที่ปลอดภัยของเราเอง
☑️ มีครูคอยซัพพอร์ตการฝึกของเราให้แบบ real-time
☑️ การจัดเวลาการฝึกที่แน่นอนก็ช่วยสร้างวินัยให้เราฝึกอย่างต่อเนื่อง
☑️ ช่วยกระตุ้นให้เรามีความจดจ่อ มีสมาธิ และฝึกได้จนจบคลาส (เพราะครูแอบมองเธออยู่นะจ๊ะ 🤣)

สนใจมาเป็นส่วนหนึ่งของ #ทีมสุขสบายออนไลน์ ทักมาค่า
Line:

#โยคะออนไลน์
#โยคะพื้นฐาน
#สุขสบายโยคะ

23/05/2026

ในวันที่มีความเครียดสะสมไม่ว่าจะทั้งทางร่างกายหรือจิตใจจนเริ่มกระทบการนอน ลองมาฝึกโยคะยืดเหยียดเบาๆ ก่อนนอนสัก 15 นาที สร้างความสงบ ผ่อนคลาย ให้เรานอนหลับสบายกันค่ะ 😇💤
#โยคะออนไลน์ #โยคะก่อนนอน
#โยคะพื้นฐาน #สุขสบายโยคะ

22/05/2026

ใครรีเควส #โยคะก่อนนอน เอาไว้ เดี๋ยวจัดให้ตามคำขอนะคะ พบกันวันเสาร์ที่ 23 พ.ค. (เวลา 1 ทุ่มตรง) ในยูทูปเช่นเคยค่า 😇💤

21/05/2026

3 ท่าง่ายคลายปวดเมื่อย สำหรับวันที่เหนื่อยล้า🩷 #โยคะพื้นฐาน #สุขสบายโยคะ

21/05/2026

ตื่นเช้ามาถึงกับขยี้ตารัวๆ เพิ่งเห็นว่าคลิปยอดฮิตตลอดกาลอย่าง #โยคะยืดเหยียดเบื้องต้นสำหรับคนไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน ตอนนี้มียอดวิวเข้าสู่หลักล้านแล้วค่ะ!!! (กรี๊ดดด🥳) ถือเป็นคลิปล้านวิวแรกของช่องสุขสบายโยคะเลย แล้วก็เป็นคลิปที่เบียรู้สึกพิเศษมากๆ เพราะเชื่อว่าผู้ฝึกหลายคนก็น่าจะเริ่มรู้จักสุขสบายโยคะจากคลิปนี้ด้วยเนอะ 🥰
ใครเริ่มรู้จักเบียและสุขสบายโยคะจากคลิปนี้บ้าง เมนต์มาบอกกันหน่อยนะคะ แล้วก็ขอบคุณมากๆ ที่มาร่วมเป็นหนึ่งใน 1 ล้านวิวนี้ด้วยค่ะ เลิฟฟฟ
🧡 𝗧𝗵𝗮𝗻𝗸𝘀 𝗮 𝗺𝗶𝗹𝗹𝗶𝗼𝗻! 🧡

20/05/2026

☀️ 20 นาที | โยคะ flow พื้นฐาน สุริยนมัสการสำหรับผู้ฝึกใหม่ ☀️

ใครที่กำลังมองหาโยคะโฟลว์พื้นฐานที่ช่วยสร้างความยืดหยุ่น และกระตุ้นพลังงานความร้อน ฝึกแล้วสดชื่นกระปรี้กระเปร่า ลองฝึก #สุริยนมัสการ หรือชุดท่าไหว้พระอาทิตย์แบบพื้นฐาน 6 รอบกันดูค่ะ ฝึกเป็นประจำทุกวันได้เลยนะคะ

20/05/2026

✨ คลาสกลุ่มที่สตูดิโอ เดือนมิถุนายน มาแล้วค่า ✨
ต้องรีบจัดตารางให้เพราะทุกคลาสของเดือน พ.ค. มีผู้ฝึกจองเต็มหมดแล้ว ...ไม่รู้จะขอบคุณยังไงที่ผู้ฝึกให้ความไว้วางใจและตั้งใจมาฝึกด้วยกันขนาดนี้ ❤️☺️
สำหรับเดือนมิ.ย. เบียเพิ่มคลาสพิเศษให้สำหรับวันหยุดและ คลาสวันเสาร์ที่เต็มไวมากๆ ก็เพิ่มให้เป็นวันละ 2 รอบ✌️ ใครสนใจมาฝึกโยคะดูแลสุขภาพกาย และสุขภาพใจแบบค่อยเป็นค่อยไป ผู้ฝึกใหม่ฝึกได้สบายๆ ทักมาได้เลยนะคะ ตอนนี้มีบางคลาสเริ่มเต็มแล้ว รีบจองด่วนรับจำนวนจำกัดค่า
ติดต่อ Line:
#โยคะสตูดิโอ #รามอินทรา109
#สุขสบายโยคะ

17/05/2026

พาฝึกสุริยนมัสการ เพิ่มความยืดหยุ่นแข็งแรงไปพร้อมๆ กับพี่ๆ ที่สตูดิโอค่า 🌞🌈 #โยคะพื้นฐาน #โยคะสตูดิโอ #รามอินทรา109 #สุขสบายโยคะ

ที่อยู่

Bangkok

เวลาทำการ

จันทร์	07:00 - 20:00
อังคาร	07:00 - 20:00
พุธ	07:00 - 20:00
พฤหัสบดี	07:00 - 20:00
ศุกร์	07:00 - 20:00
เสาร์	07:00 - 20:00
อาทิตย์	07:00 - 20:00