30/07/2026
คลิปนี้เอาใจคนทำงานด้วยโยคะพักเบรคระหว่างวัน เป็นท่าพื้นฐานง่ายๆ นั่งฝึกได้บนเก้าอี้แค่ 10 นาที ดีต่อกายและใจ ผู้สูงวัยก็สามารถฝึกได้นะคะ 😊
( Link ใต้โพสต์นะคะ )
#สุขสบายโยคะ
โยคะพื้นฐานเพื่อความสุขกายสบายใจ ที่ผู้ฝึกใหม่ คนตัวแข็งสามารถฝึกได้เป็นประจำ
(1)
Bangkok
| จันทร์ | 07:00 - 20:00 |
| อังคาร | 07:00 - 20:00 |
| พุธ | 07:00 - 20:00 |
| พฤหัสบดี | 07:00 - 20:00 |
| ศุกร์ | 07:00 - 20:00 |
| เสาร์ | 07:00 - 20:00 |
| อาทิตย์ | 07:00 - 20:00 |
รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ SookSabai Yoga : สุขสบายโยคะผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา
ส่งข้อความของคุณถึง SookSabai Yoga : สุขสบายโยคะ: