21/07/2024
🏓 ปิงปอง กีฬาที่พัฒนาสมองได้ดีที่สุดในโลก 🧠
Dr. Daniel Amen แพทย์ จิตแพทย์ และผู้เชี่ยวชาญด้าน Brain Imaging ชื่อดังได้กล่าวไว้ว่า กีฬาปิงปองเป็น "The World's Best Brain Sport" เนื่องจาก
❇️ เป็นการออกกำลังกายแบบแอโรบิกชั้นสูงจึงช่วยในการลำเลียงออกซิเจนไปเลี้ยงตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกายและสมองได้ดี
❇️ ใช้ร่างกายทั้งส่วนบนและส่วนล่าง
❇️ ช่วยฝึกการประสานงานของตา มือ และปฏิกริยาตอบสนอง จึงทำให้ช่วยกระตุ้นการใช้งานของสมองส่วนเซรีเบลลัม ซึ่งเป็นบริเวณของสมองที่ทำหน้าที่สำคัญในการประมวลการรับรู้และการควบคุมการสั่งการ
❇️ การโฟกัสในการตีปิงปองยังช่วยให้สมองส่วนกลีบหน้า (Frontal lobe) ที่ทำหน้าที่เกี่ยวข้องกับความจำ ความคิด และสติปัญญาได้ทำงานอย่างเต็มที่ร่วมไปกับสมองส่วนด้านหลัง (Posterior frontal lobe) ที่ควบคุมการทำงานกล้ามเนื้อของร่างกายอีกด้วย
(อ่านต่อได้ที่นี่: https://www.danielplan.com/healthyha.../worldsbestbrainsport)
สำหรับผู้ที่สนใจเรียนปิงปองอย่างถูกต้องเพื่อช่วยพัฒนาร่างกายและสมองได้อย่างมีประสิทธิภาพ หรือน้อง ๆ ที่ต้องการพัฒนาทักษะกีฬาไปจนถึงระดับแข่งขันเพื่อใช้เป็นโควต้าเข้าศึกษาต่อในอนาคต ติดต่อเราได้เลยครับ
_________________________________
สมัครเรียนปิงปอง
LINE: arteepr
Tel: 086-4699954
