อยากผอมโว้ย

20/04/2019

อายุ 60-80 เต้นเพื่อสุขภาพ

08/03/2019

คนที่สนใจสุขภาพอยากให้ดูคลิปนี้ อายุเฉลี่ยของคนในหมู่บ้านนี้ 100 ปีนะครับ อายุ 110 กว่าๆ หาฟืน แบกไม้หนักๆ กลับหมู่บ้านหลายกิโล ความลับคืออะไรต้องดู

ขอบคุณทุกท่านที่รับชม สามารถ ติดตามรับชม #สารคดี ได้ที่ช่องใหม่อีกหนึ่งช่องทางคลิก https://bit.ly/2Te27jH เพื่อป้องกันป....

24/12/2018

เรียนพื้นฐานบีบอยใน 10 นาที สำหรับคนที่ไม่เคยเต้นมาก่อน #ลดความอ้วนเร็ว

BASIC Break Dance Toprock Indian Step Toprock Cross Indian Step Drop Cross Leg Drop Jump Hook Footwork Hook Footwork 6 Step Footwork Six Step Footwork Coffee...

14/12/2018

19/11/2018

10 นาที ออกกำลังกายลดหน้าท้อง

30/10/2018

ไอจินนี่ หุ่นฟิตชีวิตรุ่ง by แน๊ต

14/10/2018

สอนวิธีการสควอทที่ถูกต้อง!!!

12/10/2018

เข้าชมเพจของเราได้ที่ fb.me/yarkpom
ส่งข้อความถึงเพจของเราที่ m.me/yarkpom

พูดคุย แลกเปลี่ยน แชร์ประสบการณ์ลด?

09/10/2018

Highlight Samui Dance Battle 2018

08/10/2018

สูตรลดน้ำหนักโดย จอน วิญญู