15/05/2026
ยินดีและเป็นเกียรติอย่างยิ่ง ที่ อาจารย์ทั้งสองมาให้ความรู้ 💥💥พรุ่งนี้ เวลา 08.30 น. ที่ห้องประชุมเทศบาล ตำบลเวียงคุก ขอเชิญเด็กๆ ชุมชนตำบลเวียงคุก มาร่วมกิจกรรมได้ทุกๆคนนะครับ
กำหนดการโครงการอบรมส่งเสริมการออกกำลังกายและเล่นฟุตบอลอย่างถูกวิธีชมรมกีฬาฟุตบอล The winner Academy Wiangkhuk ประจำปีงบประมาณ 2569
ระหว่างวันที่ 16 -17 พฤษภาคม 2569
วันที่ 1: พิธีเปิดและการสนับสนุนอุปกรณ์ อบรมเยาวชนให้ความรู้ตามหลักทฤษฏี โดยโค้ชผู้สอนชำนาญการด้านฟุตบอล
กำหนดการวันที่ 16 พ.ค. 2569
08:30 – 09:00 น.: ลงทะเบียนผู้เข้าร่วมอบรม (เด็ก เยาวชน และตัวแทนชุมชน)
09:00 - 10.00 น. : พิธีเปิดโครงการ และพิธีมอบอุปกรณ์กีฬา/เครื่องออกกำลังกาย ให้แก่ศูนย์กีฬาชุมชนและ Academy
10:10 - 10.50 น. : วิทยากร แนะนำ ประวัติตัวเอง และแนะนำ เส้นทางเดินสายฟุตบอลสู่ฟุตบอลอาชีพ เล่าประสบการณ์ โดย อาจารย์โจ้ ภานุวัฒน์ อาจอินทร์ AFC C License อดีตทีมชาติไทยชุดซีเกมส์
10.50 -11.00 น. : พักรับประทานอาหารว่าง
11.00 -12.00 น. : แนะนำและอธิบายทฤษฎี เกี่ยวกับ วิธีการเล่นฟุตบอลอย่างถูกต้องตามกฎเกณฑ์ ของกีฬาฟุตบอลไม่ว่าจะเป็นการเดาะบอลการเลี้ยงบอล และกฎกติกาการแข่งขันกีฬาฟุตบอล อย่างถูกวิธีสำหรับเด็กๆ ที่มาร่วมกิจกรรม โดยวิทยากร โค้ชทีมชาติ สปป.ลาว อาจารย์ Saysettha Khamviengam AFC B License
12.00 - 13.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน
13:00 - 14.15 น. :วิทยากรให้ความรู้ ทฤษฎีเกี่ยวกับ สมรรถภาพทางร่างกาย การใช้พละกำลัง การเตรียมร่างกาย เพื่อให้เป็นนักฟุตบอล แบบมืออาชีพ
14.15 น. : พักรับประทานอาหารว่าง
14.30 - 15.30 น. : วิทยากรให้ ความรู้ทฤษฎีเกี่ยวกับ การบริโภคอาหาร การกินอาหาร ครบ 5 หมู่ สำหรับการเตรียมตัวเป็นนักกีฬา ฟุตบอล แบบถูกต้อง ตามหลัก วิทยาศาสตร์การกีฬา
15.30 - 16.20 น. : ประเมินผล และสรุปผล ในกิจกรรมทั้งวันที่ผ่านมา พูดคุยสักถามปัญหา ในสิ่งที่ไม่เข้าใจ สอบถามพูดคุยกับวิทยากร
16.30 น. : ปิดการอบรม
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
กำหนดการวันที่ 17 พ.ค 2569
อบรมเชิงปฏิบัติการ "เล่นปลอดภัย ไร้อาการบาดเจ็บ" โดยวิทยากร อดีตทีมชาติไทยชุดซีเกมส์ ภานุวัฒน์ อาจอินทร์ อาจารย์โจ้ AFC C License และ โค้ชจากทีมชาติ สปป.ลาว อาจารย์ Saysettha Khamviengame อาจารย์ตุ๋ย AFC B License
09:00 – 10:30 น. :ปฏิบัติลงสนามจริงการ Warm-up และ Cool-down ที่ถูกต้องตามหลักวิทยาศาสตร์การกีฬา
10:30 – 10.50 น. : พักรับประทานอาหารว่าง
10.50 - 12.00 น. Workshop 1: ฝึกทักษะการเคลื่อนไหวพื้นฐาน (Agility & Coordination) เพื่อลดความเสี่ยงการบาดเจ็บ
12:00 – 13:00 น.: พักรับประทานอาหารกลางวัน
13:00 – 14.50 น.
: Workshop 2 การปฐมพยาบาลเบื้องต้นเมื่อเกิดการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา (R.I.C.E.)
14.50 - 15.10 น. : พักรับประทานอาหารว่าง
15.10 - 16.00 น. : กิจกรรมนันทนาการ/กระชับมิตร และสรุปบทเรียน
16:00 – 16:30 น.: พิธีปิดและมอบเกียรติบัตร
⚽️⚽️ปิดการอบรม⚽️⚽️
#ขอบคุณเทศบาลตำบลเวียงคุก
#ขอบคุณ กองทุนประกันสุขภาพเทศบาลเวียงคุก
#ขอบคุณท่านนายก คมศิลป์ ปัญสวัสดิ์
#ขอบคุณรองเล่ ชาญชัย พระสว่าง
