Swim With Smiles

  • Home
  • Swim With Smiles

Swim With Smiles Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Swim With Smiles, Sports, ปทุมธานี, .

รับสอนว่ายน้ำ ตั้งแต่อายุ 4 ปี ขึ้นไป 🏊‍♂️
โซน ปทุมธานี นนทบุรี
✅ ท่าพื้นฐาน
✅ ทักษะการเอาตัวรอด
✅ สอบเข้าหน่วยงานต่างๆ
✅ รับสอนที่บ้าน , คอนโด
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม inbox ได้เลยครับ

24/04/2026

น้องคีริน ครั้งแรกดำน้ำตีขาได้เองเก่งมากๆครับ👏
ขอบคุณคลิปสวยๆจากผู้ปกครองด้วยครับ
สนใจเรียนว่ายน้ำ inbox ได้เลยครับ #ครูใจดีมาก

18/04/2026

🌊 Sport Buddy Open Water Masterclass [EP.2]: ว่ายน้ำทะเลยังไงไม่ให้เป๋! เจาะลึกเทคนิคการมองทุ่น (Sighting) 👀

​เคยไหมครับ? มั่นใจว่าว่ายตรงเป๊ะ แต่พอเงยหน้าขึ้นมาอีกที... อ้าว! ทุ่นอยู่ทางขวา แต่เราดันว่ายมาทางซ้ายซะงั้น! 😅 การว่ายเป๋ในน้ำเปิดนอกจากจะทำให้เสียเวลาแล้ว ยังทำให้เราเสียแรงไปฟรีๆ ด้วยครับ
​วันนี้ Sport Buddy จะมาสอนเทคนิค "การมองทุ่น (Sighting)" ระดับมาสเตอร์คลาส ที่จะช่วยให้คุณล็อกเป้าหมายได้แม่นยำ ว่ายตรงแหน่วเข้าเส้นชัยแบบประหยัดแรงสุดๆ ครับ!

​🟢 1. วิชา "จระเข้ลอยคอ" (Crocodile Eyes) 🐊
กฎเหล็กของการมองทุ่นคือ "อย่ายกหัวสูงเกินไป" ครับ! ให้จินตนาการว่าเราเป็นจระเข้ ยกแค่ครึ่งหน้าให้ช่วง "ดวงตา" พ้นน้ำมาเพื่อดูทิศทางก็พอ ถ้ายกหัวสูงจนปากพ้นน้ำ สะโพกและขาเราจะจม ทำให้เกิดแรงต้านและว่ายช้าลงทันทีครับ

​🟡 2. หาจุดสังเกตที่ชัดเจน (Clear Landmarks) 🗼⛰️
เวลาอยู่ในทะเลที่มีคลื่น ทุ่นลูกเล็กๆ อาจจะโดนคลื่นบังจนมองไม่เห็น เทคนิคของโปรคือให้มองข้ามทุ่นไปหา "จุดสังเกตขนาดใหญ่บนฝั่ง" ที่อยู่ตรงกับทุ่นเป๊ะๆ เช่น ตึกสูง ยอดเขา หรือต้นไม้ใหญ่ แล้วเล็งเป้าหมายไปที่จุดนั้นแทน จะช่วยให้เราว่ายตรงทิศทางได้ง่ายขึ้นเยอะเลยครับ

​🔴 3. ผสานกับการหายใจ (Integrated Breathing) 💨
หลายคนชอบเงยหน้ามองทุ่นพร้อมกับฮุบอากาศหายใจในจังหวะเดียวกัน ซึ่งจะทำให้เสียจังหวะและสำลักน้ำได้ง่าย จังหวะที่ถูกต้องคือ:
👉 "เงยหน้ามองตรง ➡️ แล้วหันหน้าหายใจออกด้านข้าง ➡️ ก้มหน้าลงว่ายต่อ" ทำต่อเนื่องให้เป็นจังหวะเดียวโดยไม่หยุดพักแขนครับ

​💡 Trick ทิ้งท้ายจาก Sport Buddy:
เทคนิคพวกนี้ไม่ต้องรอไปทะเลก็ฝึกได้ครับ! ตอนซ้อมในสระ ลองหาขวดน้ำตั้งไว้ที่ขอบสระฝั่งตรงข้าม แล้วฝึกว่ายพร้อมกับเงยหน้ามองขวดน้ำทุกๆ 4-6 สโตรก เพื่อให้กล้ามเนื้อคอและจังหวะหายใจของเราคุ้นชินครับ
​ใครเคยมีประสบการณ์ "ว่ายแถม" ได้ระยะทางเกินเพื่อนไปหลายร้อยเมตรบ้างครับ? สารภาพมาซะดีๆ ใต้คอมเมนต์นี้เลย! 👇🤣

​ #ไตรกีฬา #มองทุ่น #ว่ายน้ำทะเล #มือใหม่ไตรกีฬา #ว่ายปั่นวิ่ง #คนบ้าซ้อม
​FB: Sport Buddy Open Water Swimming | 📞 ติดต่อสอบถาม จ่าโอ 0631919298

08/04/2026

น้องไนท์ ฉลามน้อยสกิลโหด ตัวเล็กแต่แรงเหลือๆ
สนใจเรียนว่ายน้ำ inbox ได้เลย #ครูใจดีมาก 😊

06/04/2026

กราบขอบพระคุณผู้ปกครองทุกท่านที่ไว้ใจให้เราดูแลครับ 😊🙏🏼
สนใจเรียนว่ายน้ำ inbox ได้เลยครับ #ครูใจดีมาก

04/04/2026

น้องธีร์ อายุ 10 ปี จากที่ไม่มีพื้นฐานเลยสู่การว่ายท่าฟรีสไตล์ได้ ไม่ธรรมดาครับ เรียนยังไม่จบคอร์สเลย 👏👏👏
สนใจเรียนว่ายน้ำ inbox ได้เลยครับ #ครูใจดีมาก

03/04/2026

น้องโญโญ่ 3.8 ขวบ ซน แสบ ไม่นิ่ง 100% (ผู้ปกครองบอก😅) เรียนครั้งที่ 2 เริ่มดำน้ำได้นานขึ้น พัฒนาเร็วมากกก
สนใจเรียนว่ายน้ำ inbox ได้เลย #ครูใจดีมาก 😊

25/03/2026

การันตีโดยน้องออโต้สุดตึงของเราครับผม 😎
สนใจเรียนว่ายน้ำ inbox ได้เลย #ครูใจดีมาก 😊

รับสอนว่ายน้ำ ตั้งแต่อายุ 4 ปี ขึ้นไป 🏊‍♂️โซน ปทุมธานี นนทบุรี ✅ ท่าพื้นฐาน✅ ทักษะการเอาตัวรอด✅ สอบเข้าหน่วยงานต่างๆ✅ รั...
24/03/2026

รับสอนว่ายน้ำ ตั้งแต่อายุ 4 ปี ขึ้นไป 🏊‍♂️
โซน ปทุมธานี นนทบุรี
✅ ท่าพื้นฐาน
✅ ทักษะการเอาตัวรอด
✅ สอบเข้าหน่วยงานต่างๆ
✅ รับสอนที่บ้าน , คอนโด
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม inbox ได้เลยครับ

21/03/2026

น้องณคุณ ครั้งแรกไม่กลัวน้ำเลยครับ ตัวเล็กแต่ใจใหญ่มาก 😊
สนใจเรียนว่ายน้ำ inbox ได้เลยครับ #ครูใจดีมาก😊🙏🏼

19/03/2026

น้องอันปันอีกรอบ ว่ายเก่งมากครับ 👏
สนใจเรียนว่ายน้ำ inbox ได้เลยครับ #ครูใจดีมาก 😊

เสื้อวอร์มแขนยาวตัวละ 200 รวมส่งครับ สนใจทักถามรายละเอียดได้เลยนะครับ
22/10/2022

เสื้อวอร์มแขนยาวตัวละ 200 รวมส่งครับ สนใจทักถามรายละเอียดได้เลยนะครับ

Address

ปทุมธานี

12140

Telephone

+66873047400

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Swim With Smiles posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility?

Share