نادي الباسل مصياف Al-Basel GYM

نادي الباسل مصياف Al-Basel GYM إن الهدف الأساسي من نادي الباسل هو تربوية حيث ينمي الروح الرياضية والصبر والتحلي بالأخلاق

مساء الخير💪💪🏋️ #بطل العرب ٢٠٠٢ بغداد #برامج غذائية #برامج تدريبيه #تدريب اون لاين #برايفت ٠٩٣٢٧٦٢٩٣١
22/11/2024

مساء الخير
💪💪🏋️



#بطل العرب ٢٠٠٢ بغداد
#برامج غذائية
#برامج تدريبيه
#تدريب اون لاين
#برايفت
٠٩٣٢٧٦٢٩٣١

روعة العضلات
15/10/2024

روعة العضلات

جمال الأجسام على أصوله مستر اولمبيا كلاسيككريس
15/10/2024

جمال الأجسام على أصوله
مستر اولمبيا كلاسيك
كريس

05/09/2024

مجرد تسخين للعضلة
مع الأخ والصديق الكابتن حسان الفرق
بطل العالم للهواة والمحترفين عصر التسعينات

💪💪🏋️



#بطل العرب ٢٠٠٢ بغداد
#برامج غذائية
#برامج تدريبيه
#تدريب اون لاين
#برايفت
٠٩٣٢٧٦٢٩٣١

لم يفت الوقت صديقي الرياضي معكم ابدا مشواركمومع كل شخص حابب يختصر الوقت يبدأ يحدد الهدف لتغير نمط حياته لبناء كتلة عضلية...
04/09/2024

لم يفت الوقت صديقي الرياضي معكم ابدا مشواركم
ومع كل شخص حابب يختصر الوقت
يبدأ يحدد الهدف لتغير نمط حياته لبناء كتلة عضلية تخفيف وزن او زيادة في نشاطه اورفع مقدرته الجسدية تواصل معي عالرقم الموجود وتروك الباقي عليي ما عليك إلا تقرر 💪💪🏋️



#بطل العرب ٢٠٠٢ بغداد
#برامج غذائية
#برامج تدريبيه
#تدريب اون لاين
#برايفت
٠٩٣٢٧٦٢٩٣١

كيف تبني عضلاتك الكثير ممن مارس رياضة بناء الأجسام فشل في عملية البناء العضلي والقليل نجح والسبب يعود ألى امرين لا ثالث...
31/08/2024

كيف تبني عضلاتك
الكثير ممن مارس رياضة بناء الأجسام فشل في عملية البناء العضلي والقليل نجح والسبب يعود ألى امرين لا ثالث لهما
الصبر والإرادة
طريقك يبدأ بتحدي نفسك
واتصارك هو فوزك على نفسك
ثم يتم الإنطلاق في عالم العضلات
لعبة العضلات إرادة تحدي صبر عزيمة
قبل البدء في برنامجك المحدد لتمرين عضلة ما إجعل في ذهنك حافز النجاح والنقدم
لابد من وجود ترابط أساسي بين العضلة والدماغ
شو يعني هادا لكلام
يعني تمرن وذهنك صافي من كل تفكير غير التمرين لا تفكر الا في التمرين اقل من ساعة تمرينك اصنع هدفك بنفسك وصفي ذهنك فيها تجدالنتائج أمامك .



#بطل العرب ٢٠٠٢ بغداد
#برامج غذائية
#برامج تدريبيه
#تدريب اون لاين
#برايفت
٠٩٣٢٧٦٢٩٣١٣

المكاوي أسطورة حية على أرض الواقع
27/08/2024

المكاوي أسطورة حية على أرض الواقع

الضخامة والكثافة العضلية والفرق بينهمالكي نفرق ونميز بين الضخامة والكثافة يجب مرعات شرطين مهمين هو نوعية العضل والحجم شو...
20/08/2024

الضخامة والكثافة العضلية والفرق بينهما
لكي نفرق ونميز بين الضخامة والكثافة يجب مرعات شرطين مهمين
هو نوعية العضل والحجم
شويعني ها الكلام
مثال الكثير يرى بعينية الرباع برفع الأثقال للوزن الثقيل ولاعب القوة العضلية للوزن الثقيل هذا اللاعب ضخم وصاحب حجم عضلي كبير مع وجود نسب كبيرة من الدهون لكن عند النظر اليه تراه ضخما ذو هيبة
اما الكثافة العضلية قد ترى لاعب بناء أجسام وزنه ٨٠ كغ لكن كثافة عضلاتة يهيأ للناظر لها بانها ١٠٠ كغ
هنا نميز بالعين ونعرف الفرق بين الضخامة والكثافة



#بطل العرب ٢٠٠٢ بغداد
#برامج غذائية
#برامج تدريبيه
#تدريب اون لاين
#برايفت
٠٩٣٢٧٦٢٩٣١

سمير بنوت مستر اولمبيا ١٩٨٣
19/06/2024

سمير بنوت مستر اولمبيا ١٩٨٣

بطل أبطال قارة أسياعصر الثمانيناتالبطل العراقي الكبير احمد عباس الربيعي
22/05/2024

بطل أبطال قارة أسيا
عصر الثمانينات
البطل العراقي الكبير احمد عباس الربيعي

اعتقد بأن هذه الفورمة فاقت توقعات المحترفين مستر اولمبيا البيغ رامي لعامين متتاليين
25/04/2024

اعتقد بأن هذه الفورمة فاقت توقعات المحترفين
مستر اولمبيا البيغ رامي لعامين متتاليين

Address

حي الباب الشمالي شارع القلعة
Masyaf

Telephone

+963932762931

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when نادي الباسل مصياف Al-Basel GYM posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share