Haya Fitness

24/05/2022

Soooon💎🥋🏆

23/05/2022

فريق المصارعة الحرة في نادي Silver Gym التابع لنادي الشرطة
بإشراف المدرب أحمد العلي نتشرف باستقبال أولادكم لتعليم لعبة المصارعة أوقات التدريب سبت إثنين أربعاء الساعة السابعة والربع إعتباراً من ١/6/2022 للاستفسار الاتصال على الرقم 0992517266 حمص شارع الأهرام الرئيسي فوق مفروشات ميداس الطابق الرابع

02/01/2022

أبطال المصارعة الحرة🏆🏆
من نادي 💜💜
بإشراف المدرب أحمد العلي

15/11/2021

تعرف على أماكن الألم نتيجة مرض أحد أعضائك✔️✔️

08/11/2021

نادي الشرطة الرياضي 🏆

03/11/2021

أجسام الصيف تصنع في الشتاء❄️🌧️

البرد بيرفع معدل الحرق ليعدل حرارة الجسم
بس تخيلي أنك بردانة وعم تحرقي سعرات وأنتي قاعدة🧘‍♀️
كيف اذا بتنزلي عالنادي!!
وطبعا مع زيادة تنشيط الكولاجين بالبشرة لتعطي نضارة ورونق صحي لطلتك
مكملين بتمريننا المسائي عالساعة 5:00
والحديد عالساعة 6:00 وماتتأخرو🌞
اشتغلي عحالك بالشتي كرمال ما تنصدمي بشكلك بالصيف👌

مع الكوتش

03/11/2021

📢 Ladies And Gentlemen 📢

للناس الي وجها بينحف وهي بتعمل الدايت وخلال فترة ممارسة الرياضة🤔
ناس كتير بيخافوا من مشكلة نحافة الوجه و بروز عيوب الوجه كظهور الأنف بشكل اكبر و اختفاء العين بالداخل وتجاعيد البشرة والترهلات وخلافوو 😢
وبتكون هي أغلاطهن :

⭕عدم توازن الوجبات وكثرة الاملاح..
⭕عدم شرب المياه بكثرة المفروض تتضمن حوالي3لتر وبالإضافة لبعض السوائل والقهوة☕🥤
⭕عدم تناول الفواكه بصورة صحية 🍐🍏🍓
⭕ماعم تناول الخضروات الطازجة 🍅🍆🍀
⭕اتباع دايت كيميائي🚫
⭕السهر والنوم اقل من 6 ساعات😢
لازم من 7لل8 ساعات لیلا مو وجه الصبح للعصر 😕 ⭕استخدام مستحضرات التجميل اثناء ممارسة الرياضة💃بتعرق والمسام مسكر (طبعا لا غنى عن الميكاب بس شو جابرك ع المر قلك الأمرّ منو)🤘🥴
⭕استخدام حبوب تنحيف وقواطع شهية 😠 💁
⭕عدم شرب المياه اثناء ممارسة الرياضة وعدم التعرض للشمس بالوقت الصحي☀️
⭕استخدام بعض حوارق الدهون القوية🔥
⭕يفضل اثناء الدايت تناول فيتامين C للمحافظة على صحة ونضارة البشرة😍
⭕ الجزر ممتاز لشد البشرة ونضارتها بشگل عام🥕🧖

🥇🥇❤️❤️

C. ✌️

03/10/2021

✔️✔️⭕نادي ⭕✔️✔️
افتتحنا فترة #الكارديو للسيدات صباحية كل يوم ما عدا الخميس والجمعة الساعة 9:30 صباحا
وفترة #الحديد الساعة 6:00pm
بإشراف المدربة

02/09/2021

يعلن نادي عن افتتاح دورات كارديو للسيدات صباحية كل يوم ما عدا الخميس والجمعة الساعة 9:30 صباحا
ودورة زومبا اطفال يومي الجمعة والسبت الساعة 11:00 صباحاً بإشراف المدربة هيا القاسم
نتشرف بحضوركم

يعلن نادي Silver Gym عن افتتاح دورة آيروبيك للسيدات صباحية كل يوم ما عدا الخميس والجمعة الساعة ٩ونص
ودورة زومبا اطفال يومي الجمعة والسبت الساعة ١١ صباحاً بإشراف المدربة هيا القاسم
نتشرف بحضوركم
للاستفسار الاتصال على الرقم ٠٩٩٣٠٧٩٩٩٥

16/08/2021

ألف مبروك كابتن أحمد العلي
بتستاهل كل خير الله يقويك ويعطيك العافيه يارب 🏆
الاتحاد العربي السوري للمصارعة🏆

11/08/2021

كل الشكر للسيد حسين على هاللفتة المذوقة وتقدير جهود المدرب واللاعبين
بالتوفيق للجميع💎🏆

مبادرة لطيفة من الأخ والصديق حسين يوسف ابو مقداد وكيل شركة بيور للمنظفات بزيارته للنادي وتكريم فريق Silver Gym التابع لنادي الشرطة بهدايا لحصولهم على المركز الأول في سوريا . كل الشكر والتقدير لكل مخلص يتمنى لنا النجاح والتوفيق